Všeobecné tipy pre pacientov s artritídou, ako sa zbaviť artritídy

Všeobecné tipy pre pacientov s artritídou, ako sa zbaviť artritídy

Naučte sa, ako sa zbaviť artritídy podľa týchto tipov pre ľudí trpiacich artritídou. V kultúrach, ktoré používajú typickú západnú stravu (pozri Ako sa zbaviť artritídy – Vyhnite sa spúšťačom artritídy), je artritída bežná a v kultúrach, ktoré jedia väčšinou čerstvé alebo sušené ovocie a zeleninu s veľmi malým množstvom bielkovín, je artritída veľkou neznámou.

Všetko, čo je chemického charakteru, nemá veľkú nutričnú hodnotu. Tieto chemikálie sú telu cudzie a zmätú ho, takže tieto prídavné látky nemusí ani rozpoznať ako niečo, čo treba vylúčiť. Tie potom zostávajú pozadu a narúšajú chemické a elektronické systémy tela, ovplyvňujú svaly, kĺby, tkanivá alebo blokujú lymfatický systém. Veľké množstvá prijaté v jednom jedle môžu skutočne zraniť akýkoľvek vnútorný orgán, sval alebo nerv.

OSTEOARTRITÍDA alebo DEGENERATÍVNA ARTRITÍDA sa zvyčajne vyskytuje v kolenách, bedrách alebo chrbtici. Je to vtedy, keď je kĺb opotrebovaný. Cyklus sa vyvíja, keď poškodenie spôsobuje zápal, ktorý zase spôsobuje väčšie poškodenie. (Zápal je zvyčajne ochranný, kým sa hojenie nedokončí; ak však hojenie trvá príliš dlho, biele krvinky a chemikálie zapojené do zápalu sa stanú deštruktívnymi).

REUMATOIDNÁ ARTRITÍDA je deštrukcia tkaniva okolo oblasti opuchnutého kĺbu. Kĺby kalcifikujú a zarastajú, čo obmedzuje pohyblivosť. Je to akútnejší zápal ako artróza. Predpokladá sa, že príčinou je to, že imunitný systém omylom napadne bunky tela.

Medené náramky poskytujú úľavu od reumatoidnej artritídy, pretože pokožka ľahko absorbuje malé množstvá medi potrebné na produkciu antioxidačného enzýmu SOD.

Komunity závislé na živočíšnych produktoch majú vyššiu mieru rakoviny, cukrovky, artritídy, srdcových chorôb a osteoporózy. Reumatoidná artritída, osteoporóza a cukrovka sa zriedkavo vyskytujú u ľudí, ktorí vôbec nekonzumujú živočíšne produkty. Výskyt vo všetkých troch sa zvyšuje proporcionálne v komunitách, ktoré jedia mäso a iné potraviny s vysokým obsahom tuku.

V štúdii publikovanej VERIS sa zistilo, že vitamín E má analgetický účinok pri reumatoidnej artritíde, hoci zápal pretrváva. Dobrým zdrojom vitamínu E sú mandle, špargľa, avokádo, brokolica, kukurica, lieskové orechy, petržlen, sója, klíčky, špenát a slnečnicové semienka.

Zinaxin je prírodný protizápalový prostriedok a tradičný čínsky liek na reumatoidnú artritídu.

Liečba horúcou vodou môže pomôcť pri artritíde. Pridajte dve šálky plné epsomskej soli do horúceho kúpeľa a nechajte 20 minút pôsobiť. Vydrhnite pokožku tvrdou kefou z prírodných štetín a vyprázdnite kúpeľ. Dôkladne sa osprchujte alebo opláchnite. Dobre sa osušte a choďte rovno do postele.

Kloktajte so srvátkou na prečistenie hrdla. Posilňuje sa tým imunitný systém, pretože často plytvá veľa energie v krku kvôli nezdravej strave. Podpora imunitného systému je prospešná v boji proti mnohým chorobám, vrátane artritídy.

Problémy so zubami môžu viesť k zápalu kĺbov. V 30-tych a 40-tych rokoch boli zuby často odstraňované, aby sa vyliečila artritická bolesť, a zrejme to pomohlo asi 40 percentám prípadov. Artritída alebo bolesť kĺbov môže byť výsledkom infekcie koreňa zuba alebo ďasien. To spôsobuje, že baktérie prenikajú do krvného obehu, čo spôsobuje problémy s kĺbmi. Ak všetky ostatné liečby zlyhali, kontaktujte svojho zubára.

Z metafyzického hľadiska je artritída výsledkom kritiky. Táto kritika môže pochádzať od inej osoby alebo môže ísť o pokračujúcu sebakritiku vo vlastnej mysli. Kritika má nepochybne pozitívny zámer, ale výsledok je negatívny. Neurolingvistické programovanie (NLP) ponúka priamy spôsob, ako to vyriešiť, a môže byť zaujímavou cestou k sebaobjaveniu a zároveň poskytnúť úľavu od fyzických prejavov.

V niektorých prípadoch mala akupunktúra požadovaný účinok. Ak ste tomu otvorení, pred dohodnutím sa o tom prediskutujte s akupunkturistom.

Reflexná terapia chodidiel dosiahla pozoruhodné výsledky pri zmierňovaní utrpenia artritídy a prevencii ďalšej degenerácie. Reflexná terapia pomáha telu liečiť sa samo. Spolu s výberom múdrejších zásad životného štýlu uvedených vyššie by to bola vynikajúca možnosť.

Pre dámy... Podľa jemnej ajurvédskej metódy liečby artritídy by ženy mali počas prvých dní menštruácie čo najviac oddychovať. Múdra žena sa na tento čas pripravila, pred začiatkom menštruácie cvičila a vykonávala svoju ráznejšiu prácu. Toto je čas, kedy sa odpadové látky, nečistoty a menštruačná krv aktívne transportujú dole a von z tela. Všeobecnou myšlienkou je nasledovať prirodzený impulz tela zostať pokojný a nebyť taký aktívny.

Inšpirované Megan Richards