Splošni nasveti za bolnike z artritisom, da se znebite artritisa

Splošni nasveti za bolnike z artritisom, da se znebite artritisa

Naučite se, kako se znebiti artritisa z upoštevanjem teh nasvetov za bolnike z artritisom. V kulturah, ki uporabljajo tipično zahodno prehrano (glejte Kako se znebiti artritisa – izogibajte se sprožilcem artritisa), je artritis pogost, v kulturah, ki uživajo večinoma sveže ali posušeno sadje in zelenjavo z zelo malo beljakovin, pa je artritis večinoma neznan.

Vse, kar je kemične narave, nima velike hranilne vrednosti. Te kemikalije so telesu tuje in ga zmedejo, zato morda teh dodatkov niti ne prepozna kot nekaj, kar je treba izločiti. Nato ostanejo zadaj in motijo ​​kemične in elektronske sisteme telesa, prizadenejo mišice, sklepe, tkiva ali blokirajo limfni sistem. Velike količine, zaužite v enem obroku, lahko dejansko poškodujejo kateri koli notranji organ, mišico ali živec.

OSTEOARTRITIS ali DEGENERATIVNI ARTRITIS se običajno pojavi v kolenih, kolkih ali hrbtenici. To je, ko je sklep obrabljen. Nastane cikel, ko poškodba povzroči vnetje, ki posledično povzroči več škode. (Vnetje je običajno zaščitno, dokler celjenje ni popolno; če pa celjenje traja predolgo, postanejo bele krvničke in kemikalije, ki sodelujejo pri vnetju, uničujoče).

REVMATOIDNI ARTRITIS je uničenje tkiva okoli predela oteklega sklepa. Sklepi poapnejo in se zaraščajo, kar omejuje gibljivost. Gre za bolj akutno vnetje kot osteoartritis. Vzrok naj bi bil v tem, da imunski sistem pomotoma napade telesne celice.

Bakrene zapestnice lajšajo revmatoidni artritis, ker koža zlahka absorbira majhne količine bakra, potrebnega za proizvodnjo antioksidativnega encima SOD.

V skupnostih, ki so odvisne od živalskih proizvodov, je večja stopnja raka, sladkorne bolezni, artritisa, bolezni srca in osteoporoze. Revmatoidni artritis, osteoporoza in sladkorna bolezen se redko pojavijo pri ljudeh, ki sploh ne uživajo živalskih izdelkov. Incidenca pri vseh treh sorazmerno narašča v skupnostih, ki uživajo meso in drugo hrano z veliko maščob.

V študiji, ki jo je objavil VERIS, je bilo ugotovljeno, da ima vitamin E analgetični učinek pri revmatoidnem artritisu, čeprav vnetje ostaja. Dobri viri vitamina E so mandlji, šparglji, avokado, brokoli, koruza, lešniki, peteršilj, soja, kalčki, špinača in sončnična semena.

Zinaxin je naravno protivnetno sredstvo in tradicionalno kitajsko zdravilo za REVMATOIDNI ARTRITIS.

Terapija z vročo vodo lahko pomaga pri artritisu. Dve skodelici polni Epsomove soli dodajte v vročo kopel in pustite 20 minut. Zdrgnite kožo s trdo krtačo iz naravnih ščetin in izpraznite kopel. Oprhajte se ali temeljito sperite. Dobro se posuši in pojdi naravnost v posteljo.

Za čiščenje grla grgrajte sirotko. S tem krepimo imunski sistem, saj zaradi nezdrave prehrane velikokrat izgubi veliko energije v grlu. Podpora imunskemu sistemu je koristna v boju proti številnim boleznim, vključno z artritisom.

Težave z zobmi lahko povzročijo vnetje sklepov. V 30. in 40. letih prejšnjega stoletja so zobe pogosto odstranjevali za zdravljenje artritičnih bolečin in očitno je koristilo približno 40 odstotkom primerov. Artritis ali bolečine v sklepih so lahko posledica okužbe zobne korenine ali dlesni. To povzroči vstop bakterij v krvni obtok, kar povzroči težave s sklepi. Če nobeno drugo zdravljenje ne pomaga, se obrnite na svojega zobozdravnika.

Z metafizičnega vidika je artritis posledica kritike. Ta kritika lahko prihaja od druge osebe ali pa je lahko stalna samokritika v lastnem umu. Nedvomno ima kritika pozitiven namen, rezultat pa je negativen. Nevrolingvistično programiranje (NLP) ponuja neposreden način za reševanje tega in je lahko zanimivo potovanje v samoodkrivanje, hkrati pa zagotavlja olajšanje fizične manifestacije.

V nekaterih primerih je imela akupunktura želeni učinek. Če ste odprti za to, se o tem pogovorite z akupunkturistom, preden se dogovorite za sestanek.

Refleksoterapija stopal je dosegla izjemne rezultate pri lajšanju bolečin pri artritisu in preprečevanju nadaljnje degeneracije. Refleksoterapija pomaga telesu pri samozdravljenju. To bi bila skupaj z izbiro modrejših smernic življenjskega sloga, navedenih prej, odlična možnost.

Za dame… Po nežni ajurvedski metodi zdravljenja artritisa naj ženske prve dni menstruacije čim več počivajo. Modra ženska se je pripravila na ta čas, trenirala in opravljala svoje bolj živahno delo, preden se začne menstruacija. To je čas, ko se odpadne snovi, nečistoče in menstrualna kri aktivno prenašajo navzdol in iz telesa. Splošna ideja je slediti naravnemu impulzu telesa, da ostanemo mirni in ne tako aktivni.

Navdih Megan Richards