Allmänna tips för artritpatienter för att bli av med artrit

Allmänna tips för artritpatienter för att bli av med artrit

Lär dig hur du blir av med artrit genom att följa dessa tips för artritsjuka. I kulturer som använder en typisk västerländsk kost (se Hur man blir av med artrit - Undvik artrittriggers) är artrit vanligt, och i kulturer som äter mest färska eller torkade frukter och grönsaker med väldigt lite protein är artrit i stort sett okänd.

Allt som är kemiskt till sin natur är inte av mycket näringsvärde. Dessa kemikalier är främmande för kroppen och förvirrar den, så den kanske inte ens känner igen dessa tillsatser som något som måste elimineras. De stannar sedan kvar och stör kroppens kemiska och elektroniska system, påverkar muskler, leder, vävnader eller blockerar lymfsystemet. Stora mängder som tas i en måltid kan faktiskt skada alla inre organ, muskler eller nerver.

ARTRIT eller DEGENERATIV ARTRIT förekommer vanligtvis i knäna, höfterna eller ryggraden. Det är när en fog är utsliten. En cykel utvecklas när skadan orsakar inflammation, som i sin tur orsakar mer skada. (Inflammation är vanligtvis skyddande tills läkningen är fullständig, men om läkningen tar för lång tid blir de vita blodkropparna och kemikalierna som är involverade i inflammationen destruktiva).

RHEUMATOID ARTRIT är förstörelse av vävnaden runt det svullna ledområdet. Lederna blir förkalkade och övervuxna, vilket begränsar rörligheten. Det är en mer akut inflammation än artros. Orsaken tros vara att immunförsvaret av misstag angriper kroppsceller.

Koppararmband ger lindring från reumatoid artrit eftersom huden lätt absorberar de små mängder koppar som behövs för att producera antioxidantenzymet SOD.

Samhällen som är beroende av animaliska produkter har högre frekvens av cancer, diabetes, artrit, hjärtsjukdomar och benskörhet. Reumatoid artrit, osteoporos och diabetes förekommer sällan hos personer som inte konsumerar animaliska produkter alls. Förekomsten i alla tre ökar proportionellt i samhällen som äter kött och annan mat med hög fetthalt.

I en studie publicerad av VERIS visade sig vitamin E ha en smärtstillande effekt vid reumatoid artrit, även om inflammationen kvarstod. Bra källor till E-vitamin inkluderar mandel, sparris, avokado, broccoli, majs, hasselnötter, persilja, soja, groddar, spenat och solrosfrön.

Zinaxin är ett naturligt antiinflammatoriskt medel och det traditionella kinesiska botemedlet mot reumatoid artrit.

Varmvattenterapi kan hjälpa till med artrit. Tillsätt två koppar fulla av Epsom-salter i ett varmt bad och låt stå i 20 minuter. Skrubba huden med en styv naturlig borstborste och töm badet. Duscha eller skölj noggrant. Torka väl och gå direkt till sängs.

Gurgla med vassle för att rengöra halsen. Detta stärker immunförsvaret, eftersom det ofta slösar mycket energi i halsen på grund av ohälsosam kost. Immunsystemets stöd är fördelaktigt för att bekämpa många sjukdomar, inklusive artrit.

Tandproblem kan leda till inflammation i lederna. På 30- och 40-talen togs tänderna ofta bort för att bota artritisk smärta, och uppenbarligen gynnades cirka 40 procent av fallen. Artrit eller ledvärk kan bero på en infektion i tandroten eller tandköttet. Detta gör att bakterier kommer in i blodomloppet, vilket orsakar ledproblem. Om alla andra behandlingar har misslyckats, kontakta din tandläkare.

Ur ett metafysiskt perspektiv är artrit ett resultat av kritik. Denna kritik kan komma från en annan person eller kan vara en pågående självkritik i ens eget sinne. Utan tvekan har kritiken en positiv avsikt, men resultatet är negativt. Neurolingvistisk programmering (NLP) erbjuder ett direkt sätt att ta itu med detta och kan vara en intressant resa in i självupptäckt samtidigt som den ger lindring från fysisk manifestation.

I vissa fall har akupunktur haft önskad effekt. Om du är öppen för detta, diskutera det med en akupunktör innan du bokar ett möte.

Fotzonterapi har uppnått anmärkningsvärda resultat för att lindra lidandet av artrit och förhindra ytterligare degeneration. Zonterapi hjälper kroppen att läka sig själv. Detta, tillsammans med att välja de klokare livsstilsriktlinjerna som anges tidigare, skulle vara ett utmärkt alternativ.

För damerna... Enligt den milda ayurvediska metoden för behandling av artrit, bör kvinnor vila så mycket som möjligt under de första dagarna av menstruationen. Den kloka kvinnan har förberett sig för denna tid, tränar och gör sitt mer kraftfulla arbete innan menstruationen börjar. Detta är en tid då avfallsmaterial, föroreningar och menstruationsblod aktivt transporteras ner och ut ur kroppen. Den allmänna tanken är att följa kroppens naturliga impuls att hålla sig lugn och inte vara så aktiv.

Inspirerad av Megan Richards