关节炎患者摆脱关节炎的一般建议

关节炎患者摆脱关节炎的一般建议

请遵循以下针对关节炎患者的提示，了解如何摆脱关节炎。 在使用典型西方饮食的文化中（请参阅如何摆脱关节炎 - 避免关节炎触发因素），关节炎很常见，而在主要吃新鲜或干水果和蔬菜且蛋白质很少的文化中，关节炎在很大程度上是未知的。

任何本质上是化学的东西都没有太多营养价值。 这些化学物质对身体来说是外来的，会使身体感到困惑，因此它甚至可能不认为这些添加剂是需要消除的东西。 然后它们会留下来并破坏人体的化学和电子系统，影响肌肉、关节、组织或阻塞淋巴系统。 一顿饭摄入大量的食物实际上会损伤任何内脏器官、肌肉或神经。

骨关节炎或退行性关节炎通常发生在膝盖、臀部或脊柱。 这是当关节磨损时。 当损伤引起炎症时，就会形成一个循环，炎症反过来又会造成更多损伤。 （炎症通常在愈合完成之前具有保护作用；但是，如果愈合时间太长，参与炎症的白细胞和化学物质就会变得具有破坏性）。

类风湿性关节炎是肿胀关节区域周围组织的破坏。 关节钙化并过度生长，限制了活动能力。 这是一种比骨关节炎更严重的炎症。 其原因被认为是免疫系统错误地攻击身体细胞。

铜手镯可以缓解类风湿性关节炎，因为皮肤很容易吸收产生抗氧化酶 SOD 所需的少量铜。

依赖动物产品的社区患癌症、糖尿病、关节炎、心脏病和骨质疏松症的比例较高。 类风湿性关节炎、骨质疏松症和糖尿病很少发生在完全不食用动物产品的人身上。 在吃肉和其他高脂肪食物的社区中，这三种疾病的发病率均成比例增加。

VERIS 发表的一项研究发现，维生素 E 对类风湿性关节炎具有镇痛作用，但炎症仍然存在。 维生素 E 的良好来源包括杏仁、芦笋、鳄梨、西兰花、玉米、榛子、欧芹、大豆、豆芽、菠菜和葵花籽。

Zinaxin 是一种天然抗炎剂，也是治疗类风湿关节炎的传统中药。

热水疗法可以帮助治疗关节炎。 将两杯泻盐放入热水浴中，浸泡 20 分钟。 用坚硬的天然鬃毛刷擦洗皮肤，然后清空浴缸。 彻底淋浴或冲洗。 擦干后直接上床睡觉。

用乳清漱口以清洁喉咙。 这可以增强免疫系统，因为不健康的饮食常常会在喉咙中浪费大量能量。 免疫系统支持有助于对抗包括关节炎在内的许多疾病。

牙齿问题会导致关节发炎。 在 30 年代和 40 年代，人们常常通过拔牙来治疗关节炎疼痛，显然大约 40% 的病例从中受益。 关节炎或关节疼痛可能是由牙根或牙龈感染引起的。 这会导致细菌进入血液，引起关节问题。 如果所有其他治疗均失败，请联系您的牙医。

从形而上学的角度来看，关节炎是批评的结果。 这种批评可能来自他人，也可能是自己内心不断的自我批评。 毫无疑问，批评的意图是积极的，但结果却是消极的。 神经语言编程（NLP）提供了一种直接的方法来解决这个问题，并且可以成为一次有趣的自我发现之旅，同时缓解身体表现。

在某些情况下，针灸达到了预期的效果。 如果您对此持开放态度，请在预约之前与针灸师讨论。

足部反射疗法在缓解关节炎的痛苦和防止进一步退化方面取得了显着的效果。 反射疗法可以帮助身体自我修复。 这与选择前面列出的更明智的生活方式指南一起，将是一个很好的选择。

对于女士们来说……根据治疗关节炎的温和阿育吠陀方法，女性在月经的最初几天应该尽可能多地休息。 聪明的女人已经为此做好了准备，在月经开始之前进行锻炼和做更有活力的工作。 这是废物、杂质和经血积极向下输送出体外的时期。 总的想法是遵循身体的自然冲动来保持冷静，而不是太活跃。

灵感来自梅根·理查兹