علاج التهاب المفاصل – ما الذي ينجح؟

علاج التهاب المفاصل – ما الذي ينجح؟

بالنسبة لمعظم الناس، فإن علاج التهاب المفاصل باستخدام أحدث الأساليب، مثل تلك التي يقدمها أفضل الأطباء في البلاد، لن يفي بالغرض.

أدوية التهاب المفاصل قد تخفف الأعراض، لكنها لا تعالج التهاب المفاصل. في أفضل الأحوال، تعمل هذه الأدوية على إبطاء الضرر الذي يلحق بمفاصلك أو إيقافه مؤقتًا، مما يتيح لك الوقت للبحث عن علاجات بديلة تعالج الحالة الأساسية. وفي أسوأ الحالات، تسبب آثارًا جانبية قد تكون في بعض الأحيان بنفس سوء التهاب المفاصل نفسه.

تعتبر جراحة استبدال المفاصل بمثابة هبة من السماء للكثيرين، ولكن مرة أخرى، فهي لا تعالج التهاب المفاصل في الواقع ولكنها تعمل بدلاً من ذلك على استعادة المفصل الفعال بعد أن يكون التهاب المفاصل قد دمر بالفعل المفصل الذي ولدت به.

ما هو نوع علاج التهاب المفاصل الذي يعالج في الواقع الأسباب الكامنة وراء المرض؟

يعتبر النظام الغذائي من أكثر الأنواع شعبية ونجاحاً.

أحد أسباب التهاب المفاصل لدى كثير من الناس هو الحساسيات الغذائية. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص، فأنت بحاجة أولاً إلى معرفة حساسياتك الغذائية الدقيقة. فأنت بحاجة إلى إزالة هذه الأطعمة المسببة للمشاكل من نظامك الغذائي. هذا النوع من الإستراتيجية يمكن أن يعمل في كثير من الأحيان العجائب.

يعد اختبار الدم ALCAT وسيلة لتحديد ما إذا كان لديك حساسية غذائية، وإذا كان الأمر كذلك، فما هي بالضبط. هناك خيار آخر يتمثل في استبعاد الأطعمة المسببة للمشاكل بشكل انتقائي من نظامك الغذائي لمدة أسبوع ثم إعادة تقديمها بشكل منهجي، مع ترك 24 ساعة على الأقل بين كل إعادة تقديم.

هذا النوع من العلاج ذو شقين. أولا، تعرف بالضبط ما هي الأطعمة التي تسبب لك المشكلة. ثانياً، عليك أن تعرف جميع المصادر الخفية لهذه الأطعمة حتى لا تأكلها دون علمك.

على سبيل المثال، ملح الطعام هو نصف دكستروز ونصف ملح. يتم تصنيع الدكستروز في الولايات المتحدة من الذرة. عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية الذرة، ينشط التهاب المفاصل أحيانًا عند تناول الأطعمة التي تحتوي على ملح الطعام.

بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب تجنبها، هناك أيضًا أطعمة صحية يجب البحث عنها. على افتراض أنك لا تعاني من حساسية تجاه الطعام، فأنت ترغب في تناول الأطعمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد تضمين بهارات الكركم والزنجبيل والكمون في نظامك الغذائي على تقليل الالتهاب دون الآثار الجانبية السلبية للعديد من أدوية التهاب المفاصل الموصوفة طبيًا.

مستوحاة من باربرا آلان