Φυσική θεραπεία για ρευματισμούς αρθρίτιδας

Φυσική θεραπεία για ρευματισμούς αρθρίτιδας

Η αρθρίτιδα επηρεάζει περισσότερους από 40 εκατομμύρια ανθρώπους και μπορεί να κυμαίνεται από ένα περιστασιακό τρύπημα στο δάχτυλο έως τον ανικανοποιητικό πόνο σε ολόκληρο το σώμα. Δεν καταλαβαίνουμε γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν ανοσία στον πόνο στις αρθρώσεις μέχρι τα 90 τους, ενώ άλλοι μπορεί να είναι τόσο σοβαρά ανάπηροι κατά το ήμισυ που μετά βίας μπορούν να τραβήξουν τα οστά τους από το κρεβάτι το πρωί.

Δεν έχουμε τίποτα που να μοιάζει με θεραπεία για την αρθρίτιδα, αν και υπάρχουν δεκάδες συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα προϊόντα που μπορούν να μειώσουν προσωρινά τη φλεγμονή και να ανακουφίσουν τον πόνο. Ωστόσο, όλα έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν παρενέργειες. Υπολογίζεται ότι 100.000 άτομα νοσηλεύονται κάθε χρόνο λόγω ανεπιθύμητων ενεργειών στα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα).

Μπορούν να προκαλέσουν δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, διάρροια, αιμορραγικά έλκη, νεφρική βλάβη, δερματικό εξάνθημα, βούισμα στα αυτιά, κατακράτηση υγρών, υπνηλία και σύγχυση. Και τα παυσίπονα όπως το Advil, το Aleve, το Clinoril, το Indocin, το Lodine, το Motrin και το Relafen μπορούν να αλληλεπιδράσουν με πολλά άλλα φάρμακα με δυνητικά επικίνδυνους τρόπους. Τα νεότερα φάρμακα όπως το Celebrex και το Vioxx είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν βλάβη στο στομάχι, αλλά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα.

Οι θεραπείες στο σπίτι, οι θεραπείες με βότανα και τα συμπληρώματα διατροφής προσφέρουν λογικές επιλογές για άτομα που αναζητούν ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας. Δεν λειτουργεί κάθε θεραπεία για όλους - αλλά ούτε και οι ιατρικές συνταγές.

σπιτικές θεραπείες

Μερικοί βρήκαν το τζιν και τις σταφίδες να είναι απίστευτα χρήσιμες. Μια μειοψηφία ανθρώπων θεωρεί ότι δεν βοηθά, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι φαίνεται να έχουν πολλά οφέλη, ακόμη και για εκείνους που δεν ωφελήθηκαν από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Πολλοί γιατροί δυσκολεύονται να το καταπιούν. Πολλοί το διαγράφουν ως φαινόμενο εικονικού φαρμάκου, αλλά υπήρξαν πάρα πολλές απίστευτες ανακτήσεις, ιστορίες αόρατες για τα εικονικά φάρμακα.

Μωβ πηκτίνη

Εδώ είναι μια άλλη καταπληκτική σπιτική θεραπεία ή αρθρίτιδα. Το Certo περιέχει πηκτίνη, ένα φυσικό συστατικό που βρίσκεται στα κυτταρικά τοιχώματα των φυτών και στη φλούδα των λαχανικών και των φρούτων. Χρησιμοποιείται ως πυκνωτικό σε μαρμελάδες και ζελέ. Οι Do-it-yourselfers χρησιμοποιούν το Certo εδώ και δεκαετίες. Μπορεί να βρεθεί στο τμήμα κονσερβοποιίας των περισσότερων παντοπωλείων, δίπλα στα βάζα, τα καπάκια και τα λαστιχάκια.

Αυτή η σπιτική θεραπεία υπάρχει εδώ και πολύ καιρό και υπάρχουν παραλλαγές στη συνταγή. Το Certo σε χυμό σταφυλιού μπορεί επίσης να κάνει θαύματα για τον πόνο της αρθρίτιδας. Αλλά φυσικά υπάρχουν και εκείνοι που λένε ότι δεν τους αξίζει. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει συχνά με τις συνταγές φαρμάκων, μερικές φορές λειτουργούν και μερικές φορές δεν υπάρχει κανένα όφελος, απλώς παρενέργειες και οι γιατροί δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί.

Παρεμπιπτόντως, η πηκτίνη έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη χοληστερόλη και μειώνει την αθηροσκλήρωση στα ζώα. Και ο χυμός σταφυλιού μπορεί να μειώσει την τάση του αίματος να πήζει, πράγμα που μπορεί να σημαίνει ότι μπορεί να αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικό με το κρασί στην πρόληψη των καρδιακών προσβολών.

Εμπνευσμένο από τον Ben Branklin