Може да страдате от артрит и дори да не го знаете

Може да страдате от артрит и дори да не го знаете

Какво е остеоартрит?

Чували сте думата много пъти, но знаете ли какво всъщност е? Терминът „артрит“ се отнася до болки в ставите или ставни заболявания, причинени от възпаление и скованост в ставите. Възпалението е естествената реакция на тялото ви към заболяване или нараняване и ще изчезне, след като тази област се излекува. Разликата с артрита е, че подуването и болката продължават или се повтарят много дълго време, което може да доведе до увреждане на тъканите с течение на времето.

Артритът е много често срещан сред американците, засягащ 1 на всеки 5 души на възраст над 18 години. Това е и водещата причина за инвалидност сред американците. Ако артритът не се лекува, костите, които изграждат ставата, могат да загубят нормалната си форма, което прави движението по-болезнено и значително ограничава обхвата на движение на тази става. Въпреки че всеки може да развие артрит, рисковете нарастват значително с възрастта.

Артритът може да възникне във всяка става на човешкото тяло, но най-често се среща в ръцете, китките, коленете и краката. Ставите на китката, ръката и пръстите са едни от най-важните стави за извършване на ежедневни дейности, поради което най-често срещаният тип артрит е остеоартритът.

Как да разберете дали имате артрит?

Всеки тип артрит има свои собствени симптоми, но има някои признаци, които са добри общи показатели за развитие на артрит, като например:

• Болка или подуване на една или повече стави

• Ставите, които изглеждат червени или се чувстват топли

• Стави, които са нежни, сковани или трудни за движение

Артритът на ръцете може да бъде труден за диагностициране от лекаря по първична медицинска помощ, тъй като може да започне по много начини и симптомите могат да бъдат трудни за разпознаване. Симптомите могат да се появяват и да изчезват с времето. Болката може да е лека и да се появи бавно или може да се появи бързо и да причини силна, бушуваща болка, която отшумява в рамките на няколко часа. Или признаците може да изглеждат като нещо напълно несвързано, като умора или обрив. Ето защо е важно да знаете за какви признаци да внимавате и какви симптоми показват по-сериозен основен проблем. Ако забележите някой от следните симптоми, трябва да си уговорите среща с обучен специалист по ръцете.

• Болка в ставите или скованост, която продължава 3 или повече дни

• Множество епизоди на болки в ставите в продължение на един месец

• Ставни симптоми, които ви тревожат

Как се лекува артрит?

Когато става въпрос за лечение на вашия артрит, по-рано е по-добре. Ако имате артрит, знанието какъв тип артрит имате е от ключово значение за успешното лечение и план за управление на вашите стави. Например, лечението на остеоартрит на палеца е различно от лечението на ревматоиден артрит (RA). Някои видове действат по-бързо от други, така че бързото лечение е от съществено значение, за да се избегнат трайни увреждания. Ако обаче болката е по-слаба и по-рядка, можете да запазите дискусията за следващото посещение при лекар.

Ако имате симптоми на артрит на ръцете, консултирайте се със специалист по ръцете, тъй като те имат по-голям шанс да диагностицират правилно вашия артрит на ръцете.

Може ли артритът да бъде предотвратен?

Има много неща, които можете да направите в ежедневието си, за да намалите шансовете си за развитие на форма на артрит, като например:

• Редовна физическа активност

• Поддържайте здравословно тегло

• Избягване на прекомерно повтарящи се движения

• Приемане на болкоуспокояващи или противовъзпалителни лекарства без рецепта за болки в ставите или скованост

• Баланс между активност и почивка, за да избегнете претоварване на ставите

• Поддържане на здрава имунна система

• Избягвайте наранявания, ако е възможно

Тези превантивни методи са по-ефективни в зависимост от областта, в която имате болка в ставите. Ако страдате от артрит на ръцете, горещи и студени терапии могат да помогнат за облекчаване на болката. Освен това упражненията за обхват на движение могат да помогнат за поддържане на гъвкавостта на ставата и предотвратяване на дълготрайна скованост.

Въпреки че тези превантивни мерки могат да помогнат за временно облекчаване на проблема, те няма да лекуват основния проблем. Ако подозирате, че имате артрит, говорете с Вашия лекар или се консултирайте със специалист за правилна диагноза и план за лечение.

Вдъхновен от Даниела Бранън