Lehet, hogy ízületi gyulladásban szenved, és nem is tudja

Lehet, hogy ízületi gyulladásban szenved, és nem is tudja

Mi az osteoarthritis?

Sokszor hallottad már ezt a szót, de tudod, mi az valójában? Az "arthritis" kifejezés az ízületi fájdalmat vagy ízületi betegséget jelenti, amelyet az ízületek gyulladása és merevsége okoz. A gyulladás a szervezet természetes reakciója betegségre vagy sérülésre, és elmúlik, amint a terület meggyógyul. Az ízületi gyulladáshoz képest az a különbség, hogy a duzzanat és a fájdalom nagyon hosszú ideig fennáll vagy kiújul, ami idővel szövetkárosodáshoz vezethet.

Az ízületi gyulladás nagyon gyakori az amerikaiak körében, minden ötödik 18 év feletti embert érint. Az amerikaiak körében is ez a fogyatékosság vezető oka. Ha az ízületi gyulladást nem kezelik, az ízületet alkotó csontok elveszíthetik normál formájukat, ami fájdalmasabbá teszi a mozgást, és jelentősen korlátozza az ízület mozgási tartományát. Bár bárkinél kialakulhat ízületi gyulladás, a kockázatok az életkorral jelentősen nőnek.

Az ízületi gyulladás az emberi test bármely ízületében előfordulhat, de leggyakrabban a kézben, a csuklóban, a térdben és a lábfejben. A csukló-, kéz- és ujjízületek a legfontosabb ízületek a mindennapi tevékenységek végzéséhez, ezért az ízületi gyulladás leggyakoribb típusa az osteoarthritis.

Honnan tudhatod, hogy ízületi gyulladásod van?

Az ízületi gyulladás minden típusának megvannak a maga tünetei, de vannak olyan jelek, amelyek jó általános mutatói az ízületi gyulladás kialakulásának, például:

• Fájdalom vagy duzzanat egy vagy több ízületben

• Vörösnek tűnő vagy meleg ízületek

• Érzékenyek, merevek vagy nehezen mozgatható ízületek

A kéz ízületi gyulladását nehéz lehet diagnosztizálni az alapellátásban dolgozó orvos számára, mert sokféleképpen kezdődhet, és a tüneteket nehéz felismerni. A tünetek idővel jöhetnek és elmúlhatnak. A fájdalom lehet enyhe és lassan jelentkezhet, vagy gyorsan jelentkezhet, és súlyos, hullámzó fájdalmat okozhat, amely néhány órán belül elmúlik. Vagy a jelek úgy tűnhetnek, mint valami teljesen független dolog, például fáradtság vagy kiütés. Éppen ezért fontos tudni, hogy milyen jelekre kell figyelni, és milyen tünetek utalnak komolyabb mögöttes problémára. Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, kérjen időpontot egy képzett kézspecialistához.

• Ízületi fájdalom vagy merevség, amely 3 vagy több napig tart

• Több ízületi fájdalom epizód egy hónap alatt

• Aggasztó ízületi tünetek

Hogyan kezelik az ízületi gyulladást?

Ha az ízületi gyulladás kezeléséről van szó, az előbb jobb. Ha ízületi gyulladása van, annak ismerete, hogy milyen típusú ízületi gyulladása van, kulcsfontosságú az ízületek sikeres kezeléséhez és kezelési tervéhez. Például a hüvelykujj osteoarthritisének kezelése eltér a rheumatoid arthritis (RA) kezelésétől. Egyes típusok gyorsabban működnek, mint mások, ezért az azonnali kezelés elengedhetetlen a maradandó károsodás elkerülése érdekében. Ha azonban a fájdalom enyhébb és ritkábban jelentkezik, elmentheti a megbeszélést a következő orvosi látogatásra.

Ha a kéz ízületi gyulladásának tünetei vannak, forduljon kézspecialistához, mert nagyobb esélye van a kéz ízületi gyulladásának helyes diagnosztizálására.

Megelőzhető az ízületi gyulladás?

Sok mindent megtehet a mindennapi életében, hogy csökkentse az ízületi gyulladás kialakulásának esélyét, például:

• Rendszeres fizikai aktivitás

• Tartsa meg az egészséges testsúlyt

• Kerülje a túlzottan ismétlődő mozgásokat

• Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése ízületi fájdalom vagy merevség esetén

• Egyensúly a tevékenység és a pihenés között, hogy elkerülje az ízületek túlterhelését

• Az egészséges immunrendszer fenntartása

• Lehetőleg kerülje a sérüléseket

Ezek a megelőző módszerek hatékonyabbak attól függően, hogy milyen területen szenved ízületi fájdalom. Ha kézízületi gyulladásban szenved, a hideg és meleg terápiák segíthetnek enyhíteni a fájdalmat. Ezenkívül a mozgásgyakorlatok segíthetnek az ízület rugalmasságának megőrzésében és a hosszú távú merevség megelőzésében.

Bár ezek a megelőző intézkedések segíthetnek átmenetileg enyhíteni a problémát, nem kezelik a mögöttes problémát. Ha gyanítja, hogy ízületi gyulladása van, beszéljen kezelőorvosával vagy forduljon szakemberhez a megfelelő diagnózis és kezelési terv érdekében.

Daniela Brannon ihlette