Potresti soffrire di artrite e nemmeno saperlo

Potresti soffrire di artrite e nemmeno saperlo

Cos'è l'artrosi?

Hai sentito questa parola molte volte, ma sai cos'è veramente? Il termine “artrite” si riferisce al dolore articolare o alla malattia articolare causata da infiammazione e rigidità delle articolazioni. L'infiammazione è la risposta naturale del corpo a una malattia o a un infortunio e scompare una volta guarita l'area. La differenza con l’artrite è che il gonfiore e il dolore persistono o si ripresentano per un tempo molto lungo, il che può portare a danni ai tessuti nel tempo.

L'artrite è molto comune tra gli americani e colpisce 1 persona su 5 di età superiore ai 18 anni. È anche la principale causa di disabilità tra gli americani. Se l’artrite non viene trattata, le ossa che compongono l’articolazione possono perdere la loro forma normale, rendendo i movimenti più dolorosi e limitando significativamente l’arco di movimento dell’articolazione. Sebbene chiunque possa sviluppare l’artrite, i rischi aumentano notevolmente con l’età.

L’artrite può verificarsi in qualsiasi articolazione del corpo umano, ma è più comune nelle mani, nei polsi, nelle ginocchia e nei piedi. Le articolazioni del polso, della mano e delle dita sono alcune delle articolazioni più importanti per lo svolgimento delle attività quotidiane, motivo per cui il tipo più comune di artrite è l'artrosi.

Come fai a sapere se hai l'artrite?

Ogni tipo di artrite ha i suoi sintomi, ma ci sono alcuni segni che sono buoni indicatori generali dello sviluppo dell'artrite, come:

• Dolore o gonfiore in una o più articolazioni

• Articolazioni che appaiono rosse o calde

• Articolazioni tenere, rigide o difficili da spostare

L’artrite alle mani può essere difficile da diagnosticare per un medico di base perché può iniziare in molti modi e i sintomi possono essere difficili da riconoscere. I sintomi possono andare e venire nel tempo. Il dolore può essere lieve e manifestarsi lentamente, oppure può manifestarsi rapidamente e causare un dolore intenso e intenso che scompare entro poche ore. Oppure i segni possono sembrare qualcosa di completamente estraneo, come stanchezza o eruzione cutanea. Questo è il motivo per cui è importante sapere a quali segnali prestare attenzione e quali sintomi indicano un problema di fondo più serio. Se noti uno dei seguenti sintomi, dovresti fissare un appuntamento con uno specialista della mano qualificato.

• Dolore articolare o rigidità che dura 3 o più giorni

• Episodi multipli di dolori articolari nel corso di un mese

• Sintomi articolari che ti preoccupano

Come viene trattata l'artrite?

Quando si tratta di curare l’artrite, prima è meglio. Se soffri di artrite, sapere di che tipo di artrite soffri è la chiave per un trattamento e un piano di gestione efficaci per le tue articolazioni. Ad esempio, il trattamento per l’osteoartrosi del pollice è diverso dal trattamento per l’artrite reumatoide (RA). Alcuni tipi funzionano più velocemente di altri, quindi un trattamento tempestivo è essenziale per evitare danni permanenti. Tuttavia, se il dolore è più lieve e meno frequente, puoi rimandare la discussione alla prossima visita dal medico.

Se hai sintomi di artrite alla mano, consulta uno specialista della mano poiché ha maggiori possibilità di diagnosticare correttamente l'artrite alla mano.

È possibile prevenire l’artrite?

Ci sono molte cose che puoi fare nella vita quotidiana per ridurre le possibilità di sviluppare una forma di artrite, come ad esempio:

• Attività fisica regolare

• Mantieni un peso sano

• Evitare movimenti eccessivamente ripetitivi

• Assunzione di antidolorifici o farmaci antinfiammatori da banco per il dolore o la rigidità articolare

• Equilibrio tra attività e riposo per evitare di sovraccaricare le articolazioni

• Mantenere un sistema immunitario sano

• Se possibile, evitare infortuni

Questi metodi preventivi sono più efficaci a seconda della zona in cui si soffre di dolori articolari. Se soffri di artrite alle mani, le terapie del caldo e del freddo possono aiutarti ad alleviare il dolore. Inoltre, una serie di esercizi di movimento può aiutare a mantenere l’articolazione flessibile e prevenire la rigidità a lungo termine.

Sebbene queste misure preventive possano aiutare ad alleviare temporaneamente il problema, non tratteranno il problema di fondo. Se sospetti di avere l'artrite, parla con il tuo medico o consulta uno specialista per una diagnosi e un piano di trattamento adeguati.

Ispirato da Daniela Brannon