Galite sirgti artritu ir net to nežinote

Galite sirgti artritu ir net to nežinote

Kas yra artrozė

Ne kartą girdėjote šį žodį, bet ar žinote, kas tai iš tikrųjų? Terminas „artritas“ reiškia sąnarių skausmą arba sąnarių ligą, kurią sukelia sąnarių uždegimas ir sustingimas. Uždegimas yra natūrali jūsų organizmo reakcija į ligą ar sužalojimą ir išnyks, kai tik ši sritis išgydys. Skirtumas nuo artrito yra tas, kad patinimas ir skausmas išlieka arba kartojasi labai ilgai, o tai laikui bėgant gali sukelti audinių pažeidimus.

Artritas yra labai paplitęs tarp amerikiečių, juo serga 1 iš 5 vyresnių nei 18 metų žmonių. Tai taip pat yra pagrindinė amerikiečių negalios priežastis. Jei artritas negydomas, kaulai, sudarantys sąnarį, gali prarasti įprastą formą, todėl judėjimas tampa skausmingesnis ir žymiai apriboja to sąnario judesių diapazoną. Nors kiekvienas gali susirgti artritu, rizika labai didėja su amžiumi.

Artritas gali atsirasti bet kuriame žmogaus kūno sąnaryje, tačiau dažniausiai pasireiškia rankose, riešuose, keliuose ir pėdose. Riešo, plaštakos ir pirštų sąnariai yra vieni svarbiausių sąnarių atliekant kasdienę veiklą, todėl labiausiai paplitęs artrito tipas yra osteoartritas.

Kaip sužinoti, ar sergate artritu?

Kiekvienas artrito tipas turi savo simptomus, tačiau yra keletas požymių, kurie yra geri bendrieji artrito vystymosi rodikliai, pavyzdžiui:

• Vieno ar kelių sąnarių skausmas ar patinimas

• Sąnariai, kurie atrodo raudoni arba jaučiasi šilti

• Sąnariai, kurie yra jautrūs, standūs arba sunkiai juda

Pirminės sveikatos priežiūros gydytojui gali būti sunku diagnozuoti rankų artritą, nes jis gali prasidėti įvairiais būdais, o simptomus gali būti sunku atpažinti. Simptomai gali atsirasti ir išnykti laikui bėgant. Skausmas gali būti nestiprus ir pasireikšti lėtai, arba jis gali pasireikšti greitai ir sukelti stiprų, staigų skausmą, kuris išnyksta per kelias valandas. Arba požymiai gali atrodyti kaip kažkas visiškai nesusijusio, pavyzdžiui, nuovargis ar bėrimas. Štai kodėl svarbu žinoti, į kokius požymius reikia atkreipti dėmesį ir kokie simptomai rodo rimtesnę pagrindinę problemą. Jei pastebėjote kurį nors iš šių simptomų, turėtumėte susitarti dėl susitikimo su apmokytu rankų specialistu.

• Sąnarių skausmas ar sustingimas, trunkantis 3 ar daugiau dienų

• Keli sąnarių skausmo epizodai per mėnesį

• Jus nerimaujantys sąnarių simptomai

Kaip gydomas artritas?

Kalbant apie artrito gydymą, anksčiau yra geriau. Jei sergate artritu, sėkmingo sąnarių gydymo ir valdymo plano pagrindas yra žinoti, kokio tipo artritą turite. Pavyzdžiui, nykščio osteoartrito gydymas skiriasi nuo reumatoidinio artrito (RA) gydymo. Kai kurios rūšys veikia greičiau nei kitos, todėl būtina nedelsiant gydyti, kad būtų išvengta nuolatinės žalos. Tačiau jei skausmas yra silpnesnis ir retesnis, diskusiją galite išsaugoti kitam vizitui pas gydytoją.

Jei turite rankų artrito simptomų, kreipkitės į rankų specialistą, nes jis turi didesnę galimybę teisingai diagnozuoti jūsų rankos artritą.

Ar galima išvengti artrito?

Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti savo kasdieniame gyvenime, kad sumažintumėte tikimybę susirgti artrito forma, pavyzdžiui:

• Reguliarus fizinis aktyvumas

• Išlaikyti sveiką svorį

• Venkite per daug pasikartojančių judesių

• Nereceptinių skausmą malšinančių ar priešuždegiminių vaistų nuo sąnarių skausmo ar sustingimo vartojimas

• Subalansuokite aktyvumą ir poilsį, kad neapkrautumėte sąnarių

• Sveikos imuninės sistemos palaikymas

• Jei įmanoma, venkite traumų

Šie prevenciniai metodai yra veiksmingesni, priklausomai nuo srities, kurioje skauda sąnarius. Jei kenčiate nuo rankų artrito, karšto ir šalto gydymo būdai gali padėti sumažinti skausmą. Be to, įvairūs judesių pratimai gali padėti išlaikyti sąnario lankstumą ir išvengti ilgalaikio sustingimo.

Nors šios prevencinės priemonės gali padėti laikinai palengvinti problemą, jos nepadės išgydyti pagrindinės problemos. Jei įtariate, kad sergate artritu, pasitarkite su gydytoju arba pasikonsultuokite su specialistu dėl tinkamos diagnozės ir gydymo plano.

Įkvėpė Daniela Brannon