Du kan lide av leddgikt og ikke engang vite det

Du kan lide av leddgikt og ikke engang vite det

Hva er slitasjegikt?

Du har hørt ordet mange ganger, men vet du hva det egentlig er? Begrepet "leddgikt" refererer til leddsmerter eller leddsykdom forårsaket av betennelse og stivhet i leddene. Betennelse er kroppens naturlige respons på sykdom eller skade og vil forsvinne når området helbreder. Forskjellen med leddgikt er at hevelse og smerte vedvarer eller gjentar seg i svært lang tid, noe som kan føre til vevsskade over tid.

Leddgikt er svært vanlig blant amerikanere, og rammer 1 av 5 personer over 18 år. Det er også den viktigste årsaken til funksjonshemming blant amerikanere. Hvis leddgikt ikke behandles, kan beinene som utgjør leddet miste sin normale form, noe som gjør bevegelse mer smertefull og betydelig begrenser bevegelsesområdet til det leddet. Selv om alle kan utvikle leddgikt, øker risikoen sterkt med alderen.

Leddgikt kan forekomme i alle ledd i menneskekroppen, men er mest vanlig i hender, håndledd, knær og føtter. Håndledd-, hånd- og fingerleddene er noen av de viktigste leddene for å utføre hverdagsaktiviteter, og derfor er den vanligste typen leddgikt slitasjegikt.

Hvordan vet du om du har leddgikt?

Hver type leddgikt har sine egne symptomer, men det er noen tegn som er gode generelle indikatorer på leddgiktutvikling, for eksempel:

• Smerter eller hevelse i ett eller flere ledd

• Ledd som virker røde eller føles varme

• Skjøter som er ømme, stive eller vanskelige å bevege

Leddgikt i hendene kan være vanskelig for en primærlege å diagnostisere fordi det kan starte på mange måter og symptomene kan være vanskelige å gjenkjenne. Symptomer kan komme og gå over tid. Smertene kan være milde og komme sakte, eller de kan komme raskt og forårsake sterke, økende smerter som avtar i løpet av få timer. Eller tegnene kan se ut som noe helt uten sammenheng, som tretthet eller utslett. Dette er grunnen til at det er viktig å vite hvilke tegn du bør se etter og hvilke symptomer som indikerer et mer alvorlig underliggende problem. Hvis du merker noen av følgende symptomer, bør du avtale en avtale med en utdannet håndspesialist.

• Leddsmerter eller stivhet som varer i 3 eller flere dager

• Flere episoder med leddsmerter i løpet av en måned

• Leddsymptomer som bekymrer deg

Hvordan behandles leddgikt?

Når det gjelder å behandle leddgikten din, er det bedre før. Hvis du har leddgikt, er det nøkkelen til en vellykket behandlings- og styringsplan for leddene dine å vite hvilken type leddgikt du har. For eksempel er behandling for osteoartrose i tommelen annerledes enn behandling for revmatoid artritt (RA). Noen typer fungerer raskere enn andre, så rask behandling er avgjørende for å unngå permanent skade. Men hvis smertene er mildere og sjeldnere, kan du spare diskusjonen til neste legebesøk.

Hvis du har symptomer på håndleddgikt, ta kontakt med en håndspesialist, da de har større sjanse for å diagnostisere håndgikten riktig.

Kan leddgikt forebygges?

Det er mange ting du kan gjøre i ditt daglige liv for å redusere sjansene for å utvikle en form for leddgikt, for eksempel:

• Regelmessig fysisk aktivitet

• Oppretthold en sunn vekt

• Unngå overdreven repeterende bevegelser

• Tar reseptfrie smertestillende midler eller antiinflammatoriske medisiner for leddsmerter eller stivhet

• Balanse mellom aktivitet og hvile for å unngå overbelastning av leddene

• Opprettholde et sunt immunsystem

• Unngå skader hvis mulig

Disse forebyggende metodene er mer effektive avhengig av området hvor du har leddsmerter. Hvis du lider av leddgikt i hendene, kan varme og kalde terapier bidra til å lindre smerten. I tillegg kan utvalg av bevegelsesøvelser bidra til å holde leddet fleksibelt og forhindre langvarig stivhet.

Selv om disse forebyggende tiltakene kan hjelpe midlertidig å lindre problemet, vil de ikke behandle det underliggende problemet. Hvis du mistenker at du har leddgikt, snakk med legen din eller konsulter en spesialist for en riktig diagnose og behandlingsplan.

Inspirert av Daniela Brannon