Możesz cierpieć na artretyzm i nawet o tym nie wiedzieć

Możesz cierpieć na artretyzm i nawet o tym nie wiedzieć

Co to jest choroba zwyrodnieniowa stawów?

Słyszeliście to słowo wiele razy, ale czy wiecie, co to naprawdę jest? Termin „zapalenie stawów” odnosi się do bólu stawów lub choroby stawów spowodowanej stanem zapalnym i sztywnością stawów. Zapalenie jest naturalną reakcją organizmu na chorobę lub uraz i ustąpi, gdy obszar ten się zagoi. Różnica w przypadku zapalenia stawów polega na tym, że obrzęk i ból utrzymują się lub nawracają przez bardzo długi czas, co z czasem może prowadzić do uszkodzenia tkanki.

Zapalenie stawów jest bardzo powszechne wśród Amerykanów, dotyka 1 na 5 osób w wieku powyżej 18 lat. Jest także główną przyczyną niepełnosprawności wśród Amerykanów. Jeśli zapalenie stawów nie jest leczone, kości tworzące staw mogą utracić swój normalny kształt, przez co ruch staje się bardziej bolesny i znacznie ogranicza zakres ruchu stawu. Chociaż zapalenie stawów może rozwinąć się u każdego, ryzyko znacznie wzrasta wraz z wiekiem.

Zapalenie stawów może wystąpić w każdym stawie ludzkiego ciała, ale najczęściej występuje w dłoniach, nadgarstkach, kolanach i stopach. Stawy nadgarstka, dłoni i palców to jedne z najważniejszych stawów podczas wykonywania codziennych czynności, dlatego najczęstszym typem zapalenia stawów jest choroba zwyrodnieniowa stawów.

Skąd wiesz, że masz zapalenie stawów?

Każdy rodzaj zapalenia stawów ma swoje własne objawy, ale istnieją pewne oznaki, które są dobrymi ogólnymi wskaźnikami rozwoju zapalenia stawów, takie jak:

• Ból lub obrzęk jednego lub więcej stawów

• Stawy, które wydają się czerwone lub są ciepłe

• Stawy, które są delikatne, sztywne lub trudne do poruszania

Zapalenie stawów rąk może być trudne do zdiagnozowania przez lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, ponieważ może rozpocząć się na wiele sposobów, a objawy mogą być trudne do rozpoznania. Objawy mogą pojawiać się i znikać z biegiem czasu. Ból może być łagodny i pojawiać się powoli lub może pojawiać się szybko i powodować silny, nasilający się ból, który ustępuje w ciągu kilku godzin. Lub objawy mogą wyglądać jak coś zupełnie niezwiązanego, jak zmęczenie lub wysypka. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, na jakie objawy należy zwracać uwagę i jakie objawy wskazują na poważniejszy problem. Jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów, powinieneś umówić się na wizytę u przeszkolonego specjalisty ds. dłoni.

• Ból stawów lub sztywność utrzymująca się przez 3 lub więcej dni

• Liczne epizody bólu stawów w ciągu miesiąca

• Objawy stawów, które Cię niepokoją

Jak leczy się zapalenie stawów?

Jeśli chodzi o leczenie zapalenia stawów, lepiej jest wcześniej. Jeśli cierpisz na zapalenie stawów, wiedza na temat rodzaju zapalenia stawów jest kluczem do skutecznego leczenia i planu leczenia stawów. Na przykład leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów kciuka różni się od leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Niektóre typy działają szybciej niż inne, dlatego szybkie leczenie jest niezbędne, aby uniknąć trwałych uszkodzeń. Jeżeli jednak ból jest łagodniejszy i rzadszy, dyskusję możesz zachować na następną wizytę lekarską.

Jeśli masz objawy zapalenia stawów dłoni, skonsultuj się ze specjalistą od chorób dłoni, ponieważ ma on większą szansę na prawidłowe zdiagnozowanie zapalenia stawów rąk.

Czy artretyzmowi można zapobiegać?

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić w swoim codziennym życiu, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na jakąś formę zapalenia stawów, na przykład:

• Regularna aktywność fizyczna

• Utrzymuj zdrową wagę

• Unikanie nadmiernych, powtarzalnych ruchów

• Przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych lub przeciwzapalnych na ból lub sztywność stawów

• Zachowaj równowagę między aktywnością a odpoczynkiem, aby uniknąć przeciążenia stawów

• Utrzymanie zdrowego układu odpornościowego

• Jeśli to możliwe, unikaj obrażeń

Te metody zapobiegawcze są bardziej skuteczne w zależności od obszaru, w którym występuje ból stawów. Jeśli cierpisz na artretyzm rąk, terapie ciepłem i zimnem mogą pomóc złagodzić ból. Dodatkowo zakres ćwiczeń ruchowych może pomóc w utrzymaniu elastyczności stawu i zapobiec długotrwałej sztywności.

Chociaż te środki zapobiegawcze mogą pomóc tymczasowo złagodzić problem, nie rozwiążą problemu podstawowego. Jeśli podejrzewasz, że masz zapalenie stawów, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub skonsultuj się ze specjalistą w celu ustalenia właściwej diagnozy i planu leczenia.

Zainspirowany Danielą Brannon