Você pode estar sofrendo de artrite e nem saber disso

Você pode estar sofrendo de artrite e nem saber disso

O que é osteoartrite?

Você já ouviu a palavra muitas vezes, mas você sabe o que realmente é? O termo “artrite” refere-se a dores ou doenças articulares causadas por inflamação e rigidez nas articulações. A inflamação é a resposta natural do seu corpo a doenças ou lesões e desaparecerá assim que a área cicatrizar. A diferença com a artrite é que o inchaço e a dor persistem ou recorrem por muito tempo, o que pode causar danos aos tecidos ao longo do tempo.

A artrite é muito comum entre os americanos, afetando 1 em cada 5 pessoas com mais de 18 anos. É também a principal causa de incapacidade entre os americanos. Se a artrite não for tratada, os ossos que compõem a articulação podem perder a sua forma normal, tornando o movimento mais doloroso e limitando significativamente a amplitude de movimento dessa articulação. Embora qualquer pessoa possa desenvolver artrite, os riscos aumentam muito com a idade.

A artrite pode ocorrer em qualquer articulação do corpo humano, mas é mais comum nas mãos, pulsos, joelhos e pés. As articulações do punho, da mão e dos dedos são algumas das articulações mais importantes para a realização das atividades diárias, razão pela qual o tipo mais comum de artrite é a osteoartrite.

Como saber se você tem artrite?

Cada tipo de artrite tem seus próprios sintomas, mas existem alguns sinais que são bons indicadores gerais do desenvolvimento da artrite, como:

• Dor ou inchaço em uma ou mais articulações

• Articulações que parecem vermelhas ou quentes

• Articulações sensíveis, rígidas ou difíceis de mover

A artrite nas mãos pode ser difícil de diagnosticar por um médico de cuidados primários porque pode começar de várias maneiras e os sintomas podem ser difíceis de reconhecer. Os sintomas podem ir e vir com o tempo. A dor pode ser leve e surgir lentamente, ou pode surgir rapidamente e causar uma dor intensa e surgida que desaparece em poucas horas. Ou os sinais podem parecer algo completamente não relacionado, como fadiga ou erupção na pele. É por isso que é importante saber quais sinais observar e quais sintomas indicam um problema subjacente mais sério. Se você notar algum dos seguintes sintomas, marque uma consulta com um especialista em mãos treinado.

• Dor ou rigidez nas articulações que dura 3 ou mais dias

• Vários episódios de dor nas articulações ao longo de um mês

• Sintomas articulares que preocupam você

Como a artrite é tratada?

Quando se trata de tratar a artrite, quanto mais cedo melhor. Se você tem artrite, saber que tipo de artrite você tem é a chave para um plano de tratamento e manejo bem-sucedido para suas articulações. Por exemplo, o tratamento da osteoartrite do polegar é diferente do tratamento da artrite reumatóide (AR). Alguns tipos funcionam mais rápido que outros, portanto, o tratamento imediato é essencial para evitar danos permanentes. No entanto, se a dor for mais leve e menos frequente, você pode guardar a discussão para a próxima consulta médica.

Se você tiver sintomas de artrite nas mãos, consulte um especialista em mãos, pois ele terá mais chances de diagnosticar corretamente a artrite nas mãos.

A artrite pode ser prevenida?

Há muitas coisas que você pode fazer em sua vida diária para reduzir suas chances de desenvolver uma forma de artrite, como:

• Atividade física regular

• Mantenha um peso saudável

• Evitando movimentos repetitivos excessivos

• Tomar analgésicos de venda livre ou medicamentos antiinflamatórios para dor ou rigidez nas articulações

• Equilíbrio entre atividade e descanso para evitar sobrecarregar as articulações

• Manter um sistema imunológico saudável

• Evite lesões, se possível

Esses métodos preventivos são mais eficazes dependendo da área onde você sente dor nas articulações. Se você sofre de artrite nas mãos, terapias quentes e frias podem ajudar a aliviar a dor. Além disso, exercícios de amplitude de movimento podem ajudar a manter a articulação flexível e prevenir rigidez a longo prazo.

Embora estas medidas preventivas possam ajudar a aliviar temporariamente o problema, elas não tratarão o problema subjacente. Se você suspeitar que tem artrite, converse com seu médico ou consulte um especialista para um diagnóstico e plano de tratamento adequados.

Inspirado por Daniela Brannon