Ai putea suferi de artrită și nici măcar să nu știi asta

Ai putea suferi de artrită și nici măcar să nu știi asta

Ce este osteoartrita?

Ați auzit cuvântul de multe ori, dar știți ce este cu adevărat? Termenul „artrita” se referă la dureri articulare sau boli articulare cauzate de inflamația și rigiditatea articulațiilor. Inflamația este răspunsul natural al corpului la boală sau răni și va dispărea odată ce acea zonă se va vindeca. Diferența cu artrita este că umflarea și durerea persistă sau reapar pentru o perioadă foarte lungă de timp, ceea ce poate duce la deteriorarea țesuturilor în timp.

Artrita este foarte frecventă în rândul americanilor, afectând 1 din 5 persoane cu vârsta peste 18 ani. Este, de asemenea, principala cauză de dizabilitate în rândul americanilor. Dacă artrita nu este tratată, oasele care alcătuiesc articulația își pot pierde forma normală, făcând mișcarea mai dureroasă și limitând semnificativ gama de mișcare a respectivei articulații. Deși oricine poate dezvolta artrită, riscurile cresc foarte mult odată cu vârsta.

Artrita poate apărea în orice articulație a corpului uman, dar este cel mai frecvent la mâini, încheieturi, genunchi și picioare. Articulațiile încheieturii mâinii, mâinii și degetelor sunt unele dintre cele mai importante articulații pentru desfășurarea activităților de zi cu zi, motiv pentru care cel mai frecvent tip de artrită este osteoartrita.

De unde știi dacă ai artrită?

Fiecare tip de artrită are propriile simptome, dar există câteva semne care sunt indicatori generali buni ai dezvoltării artritei, cum ar fi:

• Durere sau umflare la una sau mai multe articulații

• Articulații care par roșii sau se simt calde

• Articulații sensibile, rigide sau greu de mișcat

Artrita la nivelul mâinilor poate fi dificil de diagnosticat de către un medic primar, deoarece poate începe în multe moduri, iar simptomele pot fi greu de recunoscut. Simptomele pot veni și dispar în timp. Durerea poate fi ușoară și poate apărea lent, sau poate apărea rapid și poate provoca dureri severe, crescânde, care dispar în câteva ore. Sau semnele pot arăta ca ceva complet fără legătură, cum ar fi oboseala sau o erupție cutanată. Acesta este motivul pentru care este important să știți la ce semne să urmăriți și ce simptome indică o problemă de bază mai gravă. Dacă observați oricare dintre următoarele simptome, ar trebui să programați o întâlnire cu un specialist în mâini calificat.

• Dureri articulare sau rigiditate care durează 3 sau mai multe zile

• Episoade multiple de dureri articulare pe parcursul unei luni

• Simptome articulare care te îngrijorează

Cum se tratează artrita?

Când vine vorba de tratarea artritei, mai devreme este mai bine. Dacă aveți artrită, a ști ce tip de artrită aveți este cheia unui tratament de succes și a unui plan de management pentru articulații. De exemplu, tratamentul pentru osteoartrita degetului mare este diferit de tratamentul pentru artrita reumatoidă (RA). Unele tipuri funcționează mai repede decât altele, așa că tratamentul prompt este esențial pentru a evita deteriorarea permanentă. Cu toate acestea, dacă durerea este mai ușoară și mai puțin frecventă, puteți păstra discuția pentru următoarea vizită la medic.

Dacă aveți simptome de artrită a mâinii, consultați un specialist în mâini, deoarece are șanse mai mari de a diagnostica corect artrita mâinii.

Poate fi prevenită artrita?

Există multe lucruri pe care le puteți face în viața de zi cu zi pentru a vă reduce șansele de a dezvolta o formă de artrită, cum ar fi:

• Activitate fizică regulată

• Menține o greutate sănătoasă

• Evitarea mișcărilor repetitive excesive

• Luați analgezice fără prescripție medicală sau medicamente antiinflamatoare pentru durerea sau rigiditatea articulațiilor

• Echilibru între activitate și odihnă pentru a evita suprasolicitarea articulațiilor

• Menținerea unui sistem imunitar sănătos

• Evitați rănile dacă este posibil

Aceste metode preventive sunt mai eficiente în funcție de zona în care aveți dureri articulare. Dacă suferiți de artrită la mâini, terapiile calde și reci pot ajuta la ameliorarea durerii. În plus, exercițiile de mișcare pot ajuta la menținerea flexibilă a articulației și la prevenirea rigidității pe termen lung.

Deși aceste măsuri preventive pot ajuta la ameliorarea temporară a problemei, ele nu vor trata problema de bază. Dacă bănuiți că aveți artrită, discutați cu medicul dumneavoastră sau consultați un specialist pentru un diagnostic și un plan de tratament adecvat.

Inspirat de Daniela Brannon