الزيوت الأساسية لعلاج الربو

الزيوت الأساسية لعلاج الربو

الربو هو مرض التهابي مزمن شائع في الشعب الهوائية يتميز بأعراض متغيرة ومتكررة، وانسداد تدفق الهواء القابل للعكس، والتشنج القصبي. تشمل الأعراض الشائعة السعال وضيق الصدر وضيق التنفس والصفير.

ويعتقد أنه ناجم عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية. يعتمد التشخيص عادة على نمط الأعراض، والاستجابة للعلاج مع مرور الوقت، وقياس التنفس. يلزم العلاج الطبي لهذه الحالة، وغالبًا ما يستخدم ناهضات بيتا 2 قصيرة المفعول عن طريق الاستنشاق (مثل السالبوتامول) والكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم. يمكن الوقاية من الأعراض عن طريق تجنب المثيرات مثل المواد المثيرة للحساسية والمهيجات. يمكن أيضًا استخدام الزيوت الأساسية جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبي لمكافحة الأنظمة المرتبطة بهذا المرض. يجب دائمًا استخدام الزيوت العطرية، كما هو موضح أدناه، لدعم العلاج الطبي التقليدي.

زيت الأوكالبتوس الأساسي

رائحة الكافور القوية تفتح المسالك الهوائية المسدودة في الرئتين. مادة الأوكالبتول، وهي مادة كيميائية تعمل على تفتيت المخاط والبلغم، هي العنصر النشط في هذا الزيت، مما يسمح لمرضى الربو بالتنفس بسهولة. هذا الزيت رائع للاستنشاق من خلال البخار. أضف بضع قطرات من الزيت إلى الماء الدافئ، إما في وعاء أو في جهاز استنشاق البخار. انحنى بلطف واستنشقه (قد ترغب أيضًا في وضع منشفة فوق رأسك للحصول على التأثير الكامل). سيؤدي ذلك إلى توسيع الشعب الهوائية الضيقة.

كما أنه خيار جيد إذا كنت تعاني من نزلات البرد أو الأنفلونزا!

زيت اللبان العطري

زيت اللبان هو مقشع ذو خصائص مضادة للالتهابات. يزيل الاحتقان في الممرات الأنفية والرئتين.

ومن المزايا الإضافية أن هذا الزيت يحارب العصبية والقلق والتوتر. إذا كنت تشعر أيضًا بالتوتر، فقد يكون هذا هو الخيار الذي تريد استخدامه.

إنه تدليك رائع للثدي - أضف بضع قطرات من الزيت إلى ملعقة صغيرة من الزيت الناقل ثم ضعيه! أو أضف بضع قطرات إلى الناشر واستنشق الرائحة.

زيت الأوريجانو العطري

يحتوي زيت الأوريجانو على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا. يستخدم هذا الزيت أيضًا لإبعاد نزلات البرد والأنفلونزا. الاستخدام الجيد لهذا الزيت هو خلق ضباب. أضف 25 قطرة من زيت الأوريجانو إلى 5 أونصات من الماء واستخدمه حسب الحاجة لتخفيف الأعراض.

زيت الزعتر الأساسي

زيت الزعتر هو مقشع مع خصائص مضادة للجراثيم ومطهر. ويقال أنه يعزز المناعة ويقوي الجهاز التنفسي. يحارب نزلات البرد والسعال وجميع الأعراض المصاحبة لمرض الربو. إنه رائع للعلاج بالبخار أو البخار لتسهيل التنفس وتقليل الصفير.

زيت القرنفل الأساسي

يتمتع هذا الزيت بخصائص فعالة مسكنة ومضادة للالتهابات ومضادة للتشنج، مما يسمح له بمحاربة الربو. لا تضع زيت القرنفل مباشرة على بشرتك. إذا كنت ترغبين في استخدامه لتدليك الثدي، تأكدي من تخفيفه بزيت ناقل أولاً.

مستوحاة من تينا طومسون