Æteriske olier mod astma

Æteriske olier mod astma

Astma er en almindelig kronisk inflammatorisk sygdom i luftvejene karakteriseret ved variable og tilbagevendende symptomer, reversibel luftstrømsobstruktion og bronkospasme. Almindelige symptomer omfatter hoste, trykken for brystet, åndenød og hvæsende vejrtrækning.

Det menes at være forårsaget af en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer. Diagnose er normalt baseret på mønsteret af symptomer, respons på terapi over tid og spirometri. Medicinsk behandling er påkrævet for denne tilstand, ofte ved hjælp af en inhaleret korttidsvirkende beta-2-agonist (såsom salbutamol) og orale kortikosteroider. Symptomer kan forebygges ved at undgå triggere som allergener og irritanter. Æteriske olier kan også bruges i forbindelse med medicinsk behandling for at bekæmpe de systemer, der er forbundet med denne sygdom. Brugen af ​​æteriske olier, som beskrevet nedenfor, bør altid bruges til at understøtte konventionel medicinsk behandling.

Eukalyptus æterisk olie

Den stærke lugt af eukalyptus åbner de blokerede luftveje i lungerne. Eucalyptol, et kemikalie, der nedbryder slim og slim, er den aktive ingrediens i denne olie, hvilket gør det muligt for astmapatienter at trække vejret let. Denne olie er fantastisk at inhalere gennem damp. Tilføj et par dråber olie til varmt vand, enten i en gryde eller i en dampinhalator. Bøj forsigtigt forover og ånd det ind (du vil måske endda placere et håndklæde over dit hoved for at få den fulde effekt). Dette vil udvide de forsnævrede luftveje.

Også et godt valg, hvis du er forkølet eller influenza!

Frankincense æterisk olie

Frankincense olie er et slimløsende middel med anti-inflammatoriske egenskaber. Det eliminerer tilstopning i næsepassager og lunger.

En ekstra bonus er, at denne olie bekæmper nervøsitet, angst og stress. Føler du dig også stresset, er det måske en du vil bruge.

Det giver en fantastisk brystmassage - tilsæt et par dråber olie til en teskefuld bæreolie og påfør! Eller tilsæt et par dråber til en diffuser og indånd duften.

Oregano æterisk olie

Oreganoolie har svampedræbende og antibakterielle egenskaber. Denne olie bruges også til at holde forkølelse og influenza væk. En god brug af denne olie er at skabe en tåge. Tilføj 25 dråber oreganoolie til 5 ounce vand og brug efter behov for at lindre symptomerne.

Timian æterisk olie

Timianolie er et slimløsende middel med både antibakterielle og antiseptiske egenskaber. Det siges at øge immuniteten og styrke åndedrætssystemet. Det bekæmper forkølelse, hoste og alle symptomer forbundet med astma. Den er fantastisk til damp- eller dampterapi for at gøre vejrtrækningen lettere og reducere hvæsen.

Fed æterisk olie

Denne olie har effektive smertestillende, anti-inflammatoriske og antispasmodiske egenskaber, der gør det muligt for den at bekæmpe astma. Påfør ikke nellikeolie direkte på din hud. Hvis du vil bruge det som brystmassage, så sørg for at fortynde det med en bæreolie først.

Inspireret af Tina Thomson