Eeterlikud õlid astma raviks

Eeterlikud õlid astma raviks

Astma on levinud krooniline põletikuline hingamisteede haigus, mida iseloomustavad varieeruvad ja korduvad sümptomid, pöörduv õhuvoolu takistus ja bronhospasm. Tavalisteks sümptomiteks on köha, pigistustunne rinnus, õhupuudus ja vilistav hingamine.

Arvatakse, et selle põhjuseks on geneetiliste ja keskkonnategurite kombinatsioon. Diagnoos põhineb tavaliselt sümptomite mustril, ravivastusest aja jooksul ja spiromeetrial. Selle seisundi korral on vajalik meditsiiniline ravi, kasutades sageli inhaleeritavat lühitoimelist beeta-2 agonisti (nt salbutamool) ja suukaudseid kortikosteroide. Sümptomeid saab ennetada, vältides selliseid vallandajaid nagu allergeenid ja ärritajad. Eeterlikke õlisid võib kasutada ka koos meditsiinilise raviga, et võidelda selle haigusega seotud süsteemide vastu. Eeterlike õlide kasutamist, nagu allpool kirjeldatud, tuleks alati kasutada tavapärase meditsiinilise ravi toetamiseks.

Eukalüpti eeterlik õli

Tugev eukalüptilõhn avab kopsude ummistunud hingamisteed. Selle õli toimeaineks on eukalüptool, lima ja röga purustav kemikaal, mis võimaldab astmahaigetel kergesti hingata. Seda õli on suurepärane auru kaudu sisse hingata. Lisage mõni tilk õli sooja vette kas potti või auruinhalaatorisse. Kummarduge õrnalt ja hingake seda sisse (täieliku efekti saavutamiseks võite isegi rätiku pea kohale asetada). See laiendab kitsendatud hingamisteid.

Hea valik ka külmetuse või gripi korral!

Viiruki eeterlik õli

Viirukiõli on põletikuvastaste omadustega rögalahtisti. See kõrvaldab ummikud ninakäikudes ja kopsudes.

Lisaboonuseks on see, et see õli võitleb närvilisuse, ärevuse ja stressiga. Kui tunnete ka stressi, võite seda kasutada.

Sellest saab suurepärane rindade massaaž – lisa teelusikatäis kandeõlile paar tilka õli ja kanna peale! Või lisage paar tilka difuusorisse ja hingake lõhna sisse.

Oregano eeterlik õli

Oreganoõlil on seenevastased ja antibakteriaalsed omadused. Seda õli kasutatakse ka külmetushaiguste ja gripi eemalhoidmiseks. Selle õli hea kasutamine on udu tekitamine. Lisage 25 tilka puneõli 5 untsi veele ja kasutage vajadusel sümptomite leevendamiseks.

Tüümiani eeterlik õli

Tüümianiõli on rögalahtisti, millel on nii antibakteriaalsed kui ka antiseptilised omadused. Väidetavalt tõstab see immuunsust ja tugevdab hingamisteid. See võitleb nohu, köha ja kõigi astmaga seotud sümptomitega. See sobib suurepäraselt auru- või auruteraapiaks, et hõlbustada hingamist ja vähendada vilistavat hingamist.

Nelgi eeterlik õli

Sellel õlil on tõhusad valuvaigistavad, põletikuvastased ja spasmolüütilised omadused, mis võimaldavad tal võidelda astma vastu. Ärge kandke nelgiõli otse nahale. Kui soovite seda kasutada rindade massaažina, lahjendage see esmalt kandeõliga.

Inspireeritud Tina Thomsonist