Huiles essentielles pour l'asthme

Huiles essentielles pour l'asthme

L'asthme est une maladie inflammatoire chronique courante des voies respiratoires caractérisée par des symptômes variables et récurrents, une obstruction réversible des voies respiratoires et un bronchospasme. Les symptômes courants comprennent la toux, une oppression thoracique, un essoufflement et une respiration sifflante.

On pense qu’elle est causée par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Le diagnostic repose généralement sur l’ensemble des symptômes, la réponse au traitement au fil du temps et la spirométrie. Un traitement médical est nécessaire pour cette affection, utilisant souvent un agoniste bêta-2 inhalé à courte durée d'action (tel que le salbutamol) et des corticostéroïdes oraux. Les symptômes peuvent être évités en évitant les déclencheurs tels que les allergènes et les irritants. Les huiles essentielles peuvent également être utilisées en conjonction avec un traitement médical pour lutter contre les systèmes associés à cette maladie. L’utilisation d’huiles essentielles, comme décrit ci-dessous, doit toujours être utilisée en complément d’un traitement médical conventionnel.

Huile essentielle d'eucalyptus

La forte odeur d’eucalyptus ouvre les voies respiratoires obstruées des poumons. L'eucalyptol, un produit chimique qui décompose le mucus et les mucosités, est l'ingrédient actif de cette huile, permettant aux personnes asthmatiques de respirer facilement. Cette huile est idéale à inhaler à la vapeur. Ajoutez quelques gouttes d'huile à de l'eau tiède, soit dans une casserole, soit dans un inhalateur à vapeur. Penchez-vous doucement et inspirez (vous voudrez peut-être même placer une serviette sur votre tête pour obtenir le plein effet). Cela élargira les voies respiratoires rétrécies.

Également un bon choix si vous avez un rhume ou une grippe !

Huile essentielle d'encens

L'huile d'encens est un expectorant aux propriétés anti-inflammatoires. Il élimine la congestion des voies nasales et des poumons.

Un avantage supplémentaire est que cette huile combat la nervosité, l’anxiété et le stress. Si vous vous sentez également stressé, c’est peut-être celui que vous souhaitez utiliser.

C’est un excellent massage des seins – ajoutez quelques gouttes d’huile à une cuillère à café d’huile de support et appliquez ! Ou ajoutez quelques gouttes dans un diffuseur et respirez le parfum.

Huile essentielle d'origan

L'huile d'origan possède des propriétés antifongiques et antibactériennes. Cette huile est également utilisée pour éloigner le rhume et la grippe. Une bonne utilisation de cette huile est de créer une brume. Ajoutez 25 gouttes d'huile d'origan à 5 onces d'eau et utilisez au besoin pour soulager les symptômes.

Huile essentielle de thym

L'huile de thym est un expectorant aux propriétés à la fois antibactériennes et antiseptiques. On dit qu’il renforce l’immunité et renforce le système respiratoire. Il combat le rhume, la toux et tous les symptômes associés à l'asthme. Il est idéal pour la thérapie à la vapeur ou à la vapeur pour faciliter la respiration et réduire la respiration sifflante.

Huile essentielle de clou de girofle

Cette huile possède des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques efficaces qui lui permettent de lutter contre l'asthme. N'appliquez pas d'huile de clou de girofle directement sur votre peau. Si vous souhaitez l’utiliser pour masser les seins, assurez-vous d’abord de le diluer avec une huile de support.

Inspiré par Tina Thomson