Essentiële oliën voor astma

Essentiële oliën voor astma

Astma is een veel voorkomende chronische ontstekingsziekte van de luchtwegen die wordt gekenmerkt door variabele en terugkerende symptomen, omkeerbare luchtwegobstructie en bronchospasme. Veel voorkomende symptomen zijn hoesten, beklemmend gevoel op de borst, kortademigheid en piepende ademhaling.

Er wordt gedacht dat het wordt veroorzaakt door een combinatie van genetische en omgevingsfactoren. De diagnose is meestal gebaseerd op het patroon van de symptomen, de respons op de therapie in de loop van de tijd en spirometrie. Voor deze aandoening is medische behandeling nodig, vaak met behulp van een kortwerkende bèta-2-agonist (zoals salbutamol) en orale corticosteroïden. Symptomen kunnen worden voorkomen door triggers zoals allergenen en irriterende stoffen te vermijden. Essentiële oliën kunnen ook worden gebruikt in combinatie met medische behandelingen om de systemen te bestrijden die met deze ziekte zijn geassocieerd. Het gebruik van essentiële oliën, zoals hieronder beschreven, moet altijd worden gebruikt ter ondersteuning van conventionele medische behandelingen.

Eucalyptus etherische olie

De sterke geur van eucalyptus opent de geblokkeerde luchtwegen van de longen. Eucalyptol, een chemische stof die slijm en slijm afbreekt, is het actieve ingrediënt in deze olie, waardoor astmapatiënten gemakkelijk kunnen ademen. Deze olie is heerlijk om via stoom te inhaleren. Voeg een paar druppels olie toe aan warm water, in een pot of in een stoominhalator. Buig voorzichtig voorover en adem in (je kunt zelfs een handdoek over je hoofd leggen om het volledige effect te krijgen). Hierdoor worden de vernauwde luchtwegen groter.

Ook een goede keuze als je verkouden of grieperig bent!

Wierook etherische olie

Wierookolie is een slijmoplossend middel met ontstekingsremmende eigenschappen. Het elimineert congestie in de neusholtes en longen.

Een bijkomend voordeel is dat deze olie nervositeit, angst en stress bestrijdt. Als u zich ook gestresst voelt, is dit misschien iets dat u wilt gebruiken.

Het is een geweldige borstmassage – voeg een paar druppels olie toe aan een theelepel dragerolie en breng aan! Of doe een paar druppels in een diffuser en adem de geur in.

Essentiële olie van oregano

Oregano-olie heeft schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen. Deze olie wordt ook gebruikt om verkoudheid en griep weg te houden. Een goed gebruik van deze olie is om een ​​mist te creëren. Voeg 25 druppels oregano-olie toe aan 5 ounces water en gebruik indien nodig om de symptomen te verlichten.

Tijm etherische olie

Tijmolie is een slijmoplossend middel met zowel antibacteriële als antiseptische eigenschappen. Er wordt gezegd dat het de immuniteit verhoogt en het ademhalingssysteem versterkt. Het bestrijdt verkoudheid, hoest en alle symptomen die verband houden met astma. Het is geweldig voor stoom- of stoomtherapie om het ademen te vergemakkelijken en piepende ademhaling te verminderen.

Kruidnagel etherische olie

Deze olie heeft effectieve pijnstillende, ontstekingsremmende en krampstillende eigenschappen waardoor het astma kan bestrijden. Breng kruidnagelolie niet rechtstreeks op uw huid aan. Als je het als borstmassage wilt gebruiken, zorg er dan voor dat je het eerst verdunt met een dragerolie.

Geïnspireerd door Tina Thomson