Astma vallandab – kõik kuum ja häirib

Astma vallandab – kõik kuum ja häirib

Astma vallandaja on kõik, mis põhjustab astma sümptomeid. See ei põhjusta astmat ise, kuid kuna astmaatikutel on tundlikud hingamisteed, põhjustab see haigushoo. Iga astma on erinev ja sellel võib olla mitu käivitajat. Astma kontrolli all hoidmise oluline aspekt on vallandajate vältimine. Tuntud on palju levinud käivitavaid tegureid, mõned astma vallandajad on ilmsed selle poolest, et tõenäoliselt põhjustaksid nad kellelgi mingisuguse reaktsiooni. Näiteks: ülikülm õhk, sigaretisuits või lõkkesuits, kuid on ka selliseid, mida ei teata.

Esimene samm meie tütre astma ravimisel oli mõista erinevaid astma vallandajaid, mis teda mõjutasid. Minu tütre astma käivitajad näivad olevat peamiselt:

(1) Emotsioonid, nagu liigne erutus või stress

(2) Enamik kasse, merisigu, mõningaid koeri ja muid karvaseid/sulelisi loomi, kuid mitte nende lemmikrotte.

(3) Kodutolm.

(4) Külmetus- ja gripiviirused.

(5) Heinapalavik.

(6) Kuumus – palav ilm või ülekuumenenud maja

Nüüd oleme tuvastanud päästikud, mida saame nende vältimiseks tabada. See pole mitte ainult terve mõistus, vaid seda soovitatakse ka mitmetes avaldatud astma ravijuhistes. Kõik meie meetmed on suunatud parima võimaliku elukvaliteedi tagamisele, et saaksime vältida raskeid ravimeid. Üks ravim, millele me tugineme, on abivahendi inhalaator, kuna see näib neutraliseerivat kõik peale kõige ekstreemsemate käivitavate tegurite. Seda tuleks võtta iga päev, kuid mu tütar unustab mõnikord isegi nendel päevadel, kui on teada, et ilmnevad vallandajad, näiteks talvel külm õhk. Osa astmaga toimetulekust on neile õrn meelde tuletamine, et seda tuleb võtta iga päev, et vältida astmahoo lahendamiseks raskemate ravimite kasutamist, kui see oleks pidanud tabama. Nagu enamiku astmaga seotud asjade puhul, tasub võimalusi regulaarselt oma arsti ja/või astmaõega arutada.

Teades, mis on käivitajad ja millal nendega tõenäoliselt ühendust võetakse, saate seda olukorda ennetajaga kontrollida ja loota vähem reaktiivsetele ravimitele.

Mitmed vallandajad võivad põhjustada muid tüsistusi. Ühe inimese mõjud võivad varjata teiste mõjusid, mistõttu võib olla raske täpselt kindlaks teha, mis astmahoo vallandas. Mõnikord on seos ilmne, näiteks kui sümptomid ilmnevad mõne minuti jooksul pärast kokkupuudet, kuid mõned reaktsioonid ei ole nii ilmsed. Minu tütre puhul oli vaja analüüsida, et teha kindlaks, et reaktsiooni põhjustas looma voodipesu, mitte loom ise. Tänu sellele saab ta hästi läbi oma lemmikloomade rottidega, kes jagavad tema magamistuba. kuid peab eemale hoidma oma õe merisigadest, kes elavad talveaias.

Kuna elame kohe kesklinnas pargi ääres, siis oli peaaegu vältimatu, et varem või hiljem saame endale koera. Meie tütar on kindlasti enamiku kasside suhtes allergiline, kuid koerad ei paista teda iseenesest häirivat. Siiski on endiselt mures, et koera tekitatav lisatolm ja õhk võib olla probleemiks. On mitmeid koeri, kes ei ole küll täielikult hüpoallergilised, kuid on vähem tõenäolised kui teised koerad. Nende hulka kuuluvad puudel, šnautser, enamik karvutuid koeri (Yuk) ja kuskil nimekirja tipus on Weimaraner. See on hea, sest see on ainus koeratõug, mida mu naine omada tahaks. Nii me Spooki jõudsime.

Enamik inimesi on tundlikud paljude erinevate vallandajate suhtes. Seetõttu võib olla keeruline neid ükshaaval tuvastada, kuna ühe päeva jooksul saab ühendust võtta mitmega. Minu tütre puhul on suvi ilmselge probleemne aeg, kuna tal on heinapalavik. Väga kuumad päevad soodustavad olukorda, eriti kuna see toob kaasa ka rohkem tolmu ja õhus leiduvaid osakesi nii kodus kui ka väljaspool.

Mõnikord on need käivitajad ilmsed, kuid mõnikord pole see nii selge ja siis tuleb kasutada teist inhalaatorit ja isegi nebulisaatorit. Tavaliselt juhtub see siis, kui käivitajad on esinenud kombinatsioonides või neid ei tuvastatud piisavalt varakult. Raske on öelda, kui kuum on liiga kuum, kui tolmune on liiga tolmune ja kuna see on väga isiklik, kui emotsionaalne on keegi ja kas ta tunneb stressi.

Astmahaige lapse jaoks on oluline ravirežiimi ja elustiili käivitavate tegurite pidev jälgimine ja juhtimine. Kuna astmat ei ravita, on oluline seda kontrolli all hoida. Ennetamine on parem kui rünnakuga tegelemine. Kuid samuti on oluline teada, mida teha rünnaku korral. Kui laps küpseb, mõistab ta oma seisundit ja saab seda otse oma astmaõega arutada. Kuna aga lapsed unustavad ja nende prioriteedid elus muutuvad, tuleb ka neid jälgida.

Loodetavasti ei lase see siis kõigil palavaks saada ja tülitada.

Inspireeritud Andrew Coyle'ist