Astmu izraisa - viss karsts un traucēts
Astmas izraisītājs ir jebkas, kas izraisa astmas simptomus. Tas neizraisa pašu astmu, bet, tā kā astmas slimniekiem ir jutīgi elpceļi, tas izraisa lēkmi. Katra astma ir atšķirīga, un tai var būt vairāki izraisītāji. Svarīgs astmas kontroles aspekts ir izvairīšanās no izraisītājiem. Ir zināmi daudzi izplatīti izraisītāji, daži astmas izraisītāji ir acīmredzami ar to, ka tie, iespējams, izraisītu kāda veida reakciju no jebkura. Piemēram: ārkārtīgi auksts gaiss, cigarešu dūmi vai ugunskura dūmi, taču ir arī tādi, kas nav zināmi. Pirmais solis mūsu meitas astmas ārstēšanā bija dažādu astmas izraisītāju identificēšana...

Astmu izraisa - viss karsts un traucēts
Astmas izraisītājs ir jebkas, kas izraisa astmas simptomus. Tas neizraisa pašu astmu, bet, tā kā astmas slimniekiem ir jutīgi elpceļi, tas izraisa lēkmi. Katra astma ir atšķirīga, un tai var būt vairāki izraisītāji. Svarīgs astmas kontroles aspekts ir izvairīšanās no izraisītājiem. Ir zināmi daudzi izplatīti izraisītāji, daži astmas izraisītāji ir acīmredzami ar to, ka tie, iespējams, izraisītu kāda veida reakciju no jebkura. Piemēram: ārkārtīgi auksts gaiss, cigarešu dūmi vai ugunskura dūmi, taču ir arī tādi, kas nav zināmi.
Pirmais solis mūsu meitas astmas ārstēšanā bija izpratne par dažādiem astmas izraisītājiem, kas viņu ietekmēja. Šķiet, ka manas meitas astmas izraisītāji galvenokārt ir:
(1) Emocijas, piemēram, pārmērīgs uzbudinājums vai stress
(2) Lielākā daļa kaķu, jūrascūciņu, daži suņi un citi pūkaini/spalvaini dzīvnieki, bet ne viņu mājdzīvnieku žurkas.
(3) Mājas putekļi.
(4) Saaukstēšanās un gripas vīrusi.
(5) Siena drudzis.
(6) Karstums – karsts laiks vai pārkarsusi māja
Tagad mēs esam identificējuši trigerus, ar kuriem varam trāpīt, lai no tiem izvairītos. Tas ir ne tikai veselais saprāts, bet arī ieteikts vairākās publicētajās astmas ārstēšanas vadlīnijās. Visu mūsu veikto pasākumu mērķis ir nodrošināt vislabāko iespējamo dzīves kvalitāti, lai mēs varētu izvairīties no smagu medikamentu lietošanas. Viens no medikamentiem, uz kuriem mēs paļaujamies, ir palīgierīču inhalators, jo šķiet, ka tas neitralizē visus, izņemot ekstrēmākos izraisītājus. Tas ir jālieto katru dienu, bet mana meita dažreiz aizmirst, pat dienās, kad ir zināms, ka notiek izraisītāji, piemēram, auksts gaiss ziemā. Daļa no astmas ārstēšanas ir maigi atgādināt viņiem, ka tas ir jālieto katru dienu, lai izvairītos no nepieciešamības lietot smagākas zāles astmas lēkmes novēršanai, ja tai būtu bijis jāpieņem. Tāpat kā lielākajā daļā ar astmu saistītu lietu, ir vērts regulāri apspriest iespējas ar savu ārstu un/vai astmas medmāsu.
Zinot, kas ir izraisītāji un kad ar tiem var sazināties, jūs varat kontrolēt šo situāciju ar profilaktisko līdzekli un mazāk paļauties uz reaktīvām zālēm.
Vairāki izraisītāji var izraisīt citas komplikācijas. Viena cilvēka ietekme var maskēt citu ietekmi, tāpēc var būt grūti precīzi noteikt, kas izraisīja astmas lēkmi. Dažreiz saikne ir acīmredzama, piemēram, kad simptomi parādās dažu minūšu laikā pēc iedarbības, bet dažas reakcijas nav tik acīmredzamas. Manas meitas gadījumā bija nepieciešama analīze, lai noteiktu, ka reakciju izraisīja dzīvnieka pakaiši, nevis pats dzīvnieks. Tāpēc viņa labi saprotas ar savām mājdzīvnieku žurkām, kurām ir kopīga guļamistaba. bet jāturas tālāk no māsas jūrascūciņām, kas dzīvo ziemas dārzā.
Tā kā dzīvojam tieši blakus parkam pilsētas centrā, bija gandrīz neizbēgami, ka agri vai vēlu tiksim pie suņa. Mūsu meitai noteikti ir alerģija pret lielāko daļu kaķu, bet šķiet, ka suņi viņu pašu par sevi netraucē. Tomēr joprojām pastāv bažas, ka papildu putekļi un gaiss, ko suns varētu radīt, varētu būt problēma. Ir vairāki suņi, kas, lai arī nav pilnībā hipoalerģiski, ir mazāk ticami nekā citi suņi. Tajos ietilpst pūdelis, šnaucers, lielākā daļa kailu suņu (Yuk) un kaut kur saraksta augšgalā ir Veimārietis. Tas ir labi, jo šī ir vienīgā suņu šķirne, kuru mana sieva vēlētos iegūt. Tā mēs nonācām Spokā.
Lielākā daļa cilvēku ir jutīgi pret vairākiem dažādiem izraisītājiem. Tāpēc var būt grūti viņus identificēt atsevišķi, jo dienā var sazināties ar vairākiem. Manas meitas gadījumā vasara ir acīmredzams problēmu laiks, jo viņa cieš no siena drudža. Ļoti karstas dienas veicina situāciju, jo īpaši tāpēc, ka tas rada vairāk putekļu un gaisā esošo daļiņu kopumā mājās un ārpus tās.
Dažreiz šie trigeri ir acīmredzami, bet dažreiz tas nav tik skaidrs, un tad ir jāizmanto otrs inhalators un pat smidzinātājs. Tas parasti notiek gadījumos, kad izraisītāji ir notikuši kombinācijās vai nav identificēti pietiekami agri. Ir grūti pateikt, cik karsts ir par karstu, cik putekļains ir pārāk putekļains un, tā kā tas ir ļoti personiski, cik kāds ir emocionāls un vai viņš nejūtas saspringts.
Bērnam ar astmu ir svarīgi pastāvīgi uzraudzīt un pārvaldīt medicīnisko režīmu un dzīvesveida izraisītājus. Tā kā astmu nevar izārstēt, ir svarīgi to kontrolēt. Profilakse ir labāka nekā uzbrukums. Taču svarīgi ir arī zināt, kā rīkoties uzbrukuma gadījumā. Kad bērns nobriest, viņš sapratīs savu stāvokli un varēs to tieši apspriest ar astmas māsu. Taču, tā kā bērni aizmirstas un mainās viņu dzīves prioritātes, arī viņi ir jāuzrauga.
Cerams, ka tas neļaus ikvienam kļūt karstam un traucēt.
Iedvesmojoties no Endrjū Koila