Suche
Mein Konto
Η σύνδεση νερού για το άσθμα
Κάθε φορά που εκπνέετε, χάνετε νερό. Είναι περίπου ένα λίτρο νερό κάθε μέρα που εκπνέεται από το σώμα σας. Σε ψυχρά κλίματα, μπορεί να το δείτε σαν ομίχλη που βγαίνει από τη μύτη και το στόμα σας όταν αναπνέετε το χειμώνα. Αυτός είναι ο αόρατος υδρατμός που είναι υποπροϊόν της αναπνοής σας. Εάν μπορείτε να φανταστείτε να κρεμάτε βρεγμένα ρούχα σε ένα σκοινί για να στεγνώσουν από τον άνεμο, θα στεγνώσουν πολύ πιο γρήγορα από ό,τι χωρίς αέρα. Όταν αναπνέετε, δημιουργείτε επίσης άνεμο, ο οποίος μπορεί να στεγνώσει πολύ τους πνεύμονες εάν δεν πίνετε αρκετό νερό. Οι ευαίσθητες μεμβράνες...
Η σύνδεση νερού για το άσθμα
Κάθε φορά που εκπνέετε, χάνετε νερό. Είναι περίπου ένα λίτρο νερό κάθε μέρα που εκπνέεται από το σώμα σας. Σε ψυχρά κλίματα, μπορεί να το δείτε σαν ομίχλη που βγαίνει από τη μύτη και το στόμα σας όταν αναπνέετε το χειμώνα. Αυτός είναι ο αόρατος υδρατμός που είναι υποπροϊόν της αναπνοής σας. Εάν μπορείτε να φανταστείτε να κρεμάτε βρεγμένα ρούχα σε ένα σκοινί για να στεγνώσουν από τον άνεμο, θα στεγνώσουν πολύ πιο γρήγορα από ό,τι χωρίς αέρα. Όταν αναπνέετε, δημιουργείτε επίσης άνεμο, ο οποίος μπορεί να στεγνώσει πολύ τους πνεύμονες εάν δεν πίνετε αρκετό νερό. Οι ευαίσθητες μεμβράνες που απορροφούν οξυγόνο και απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα θα γίνουν γρήγορα εύθραυστες και ξηρές χωρίς επαρκή παροχή νερού.
Όταν μειώνεται η παροχή νερού, απελευθερώνεται ισταμίνη από το σώμα. Η ισταμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που ρυθμίζει την παροχή νερού του σώματος. Όταν το εσωτερικό νερό είναι σπάνιο, η ισταμίνη αυξάνεται, προκαλώντας συστολή των λείων μυών. Οι βρόγχοι και τα σωληνάρια στους πνεύμονές σας είναι λείοι μύες. Η συστολή είναι μια προσπάθεια μείωσης της απώλειας νερού από τους πνεύμονες ώστε να μην στεγνώσουν οι πνεύμονες. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται άσθμα στην ιατρική. Στους ασθματικούς, τα υψηλότερα επίπεδα ισταμίνης προσπαθούν να αποτρέψουν περαιτέρω απώλεια νερού από τους πνεύμονες. Σε απόκριση στην αφυδάτωση, μπορεί να σχηματιστεί βλέννα, που καλύπτει τις μεμβράνες ξήρανσης για να συγκρατήσει το υπόλοιπο νερό.
Εάν δώσετε σε έναν ασθματικό δύο μεγάλα ποτήρια νερό να πιει όταν ο συριγμός είναι εμφανής για πρώτη φορά, αλλά πριν από μια προσβολή, και τον αφήσετε να κυκλοφορήσει για να φτάσει στους πνεύμονες, πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι ο συριγμός θα υποχωρήσει καθώς οι πνεύμονες ενυδατώνονται. Η συνεχής παροχή επαρκούς ποσότητας νερού στους ασθματικούς, ειδικά αλκαλικού, ιονισμένου νερού, είναι πιθανό να μειώσει και τελικά να εξαλείψει τα συμπτώματα καθώς οι πνεύμονες παραμένουν ενυδατωμένοι. Το μικρότερο μέγεθος σωματιδίων νερού επιτρέπει την ταχύτερη και πιο αποτελεσματική απορρόφηση, έτσι ώστε το νερό να φτάνει στο σημείο που χρειάζεται όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Ίσως το αλκαλικό ιονισμένο νερό θα μπορούσε να είναι το καλύτερο προληπτικό άσθμα που υπάρχει.
Εμπνευσμένο από τον E. Jean Perrins