Veza s vodom za astmu
Svaki put kada izdahnete, gubite vodu. Radi se o litri vode svaki dan koju izdahnete iz vašeg tijela. U hladnim klimama, možete ga vidjeti kao maglu koja izlazi iz vašeg nosa i usta kada udišete zimi. Ovo je nevidljiva vodena para koja je nusprodukt vašeg disanja. Ako možete zamisliti da mokru odjeću objesite na uže za sušenje od vjetra, ona će se osušiti mnogo brže nego bez vjetra. Kada dišete, također stvarate vjetar, koji može jako isušiti pluća ako ne pijete dovoljno vode. Osjetljive membrane...

Veza s vodom za astmu
Svaki put kada izdahnete, gubite vodu. Radi se o litri vode svaki dan koju izdahnete iz vašeg tijela. U hladnim klimama, možete ga vidjeti kao maglu koja izlazi iz vašeg nosa i usta kada udišete zimi. Ovo je nevidljiva vodena para koja je nusprodukt vašeg disanja. Ako možete zamisliti da mokru odjeću objesite na uže za sušenje od vjetra, ona će se osušiti mnogo brže nego bez vjetra. Kada dišete, također stvarate vjetar, koji može jako isušiti pluća ako ne pijete dovoljno vode. Osjetljive membrane koje apsorbiraju kisik i oslobađaju ugljični dioksid brzo bi postale krte i suhe bez odgovarajuće opskrbe vodom.
Kada se količina vode smanji, tijelo otpušta histamin. Histamin je neurotransmiter koji regulira opskrbu tijela vodom. Kada je unutarnja voda rijetka, histamin se povećava, uzrokujući kontrakciju glatkih mišića. Bronhi i tubuli u plućima su glatki mišići. Kontrakcija je pokušaj da se smanji gubitak vode iz pluća kako se pluća ne bi osušila. Taj se proces u medicini naziva astma. Kod astmatičara, više razine histamina pokušavaju spriječiti daljnji gubitak vode iz pluća. Kao odgovor na dehidraciju može se stvoriti sluz koja prekriva membrane za sušenje kako bi zadržala preostalu vodu.
Ako astmatičaru date dvije velike čaše vode da popije kad zviždanje postane očito, ali prije napadaja, i pustite ga da cirkulira do pluća, vjerojatno ćete otkriti da će se zviždanje povući kako se pluća hidriraju. Konstantno opskrbljivanje astmatičara odgovarajućom vodom, posebno alkalnom, ioniziranom vodom, vjerojatno će smanjiti i na kraju eliminirati simptome jer pluća ostaju hidrirana. Manja veličina čestica vode omogućuje bržu i učinkovitiju apsorpciju, tako da voda što je brže moguće stigne tamo gdje je potrebna. Možda bi alkalna ionizirana voda mogla biti najbolja preventiva astme koja postoji.
Nadahnut E. Jean Perrins