Autismin hoito – liukas jalava ja ummetus

Autismin hoito – liukas jalava ja ummetus

Ummetus on aihe, jota käsittelen usein työssäni. Se on hyvin yleinen ongelma yhteiskunnassamme sekä lasten että aikuisten keskuudessa. Ihanteellinen tilanne on suolisto jokaisen aterian jälkeen. Mutta se voi tuntua paljon, joten rohkaisen potilaita harjoittamaan vähintään kaksi suolen liikettä päivässä. Monille ihmisille vain yksi ulostaminen päivässä on hyvä asia, ja kirjossa oleville lapsille tiheämpi ulostaminen voi olla haastavaa.

Kuten olen käsitellyt aiemmissa videoissa, on monia lasten ummetukseen liittyviä kysymyksiä. Hyvin yleinen ongelma on lapsi, joka tarvitsee kiireellisesti ulostamista, mutta jolla on vaikeuksia ulostaa. Hänen ulosteensa voivat olla liian kovia. Yksinkertainen ratkaisu voisi olla yksinkertaisesti varmistaa, että he saavat enemmän nesteitä, jolloin enemmän nestettä pääsee ruoansulatuskanavaan, jolloin ulosteet pehmenevät ja kulkeutuvat helpommin. Gluteenittomat kuitulisät, kuten Tru Fiber, voivat lisätä ulostetta, mikä myös helpottaa ulosteiden kulkeutumista. Ja kun lisäät kuitua, haluat ehdottomasti lisätä myös veden saantia.

Liukas jalava on yrttivalmiste, joka voi auttaa ummetukseen. Liukas jalava, kuten nimestä voi päätellä, tekee tuolista liukkaan ja siten helpommin läpikulkevan. Tämä lisää myös liman tuotantoa ruuansulatuskanavassa, mikä tekee myös suoliston limakalvosta liukkaan, mikä auttaa edelleen ulosteiden erittymisessä. Liukas jalava on helppo löytää ja saatavilla sekä jauheena että kapselina useimmista luontaistuotekaupoista. Voit lisätä liukasta jalavaa mehuun tai ruokaan helpottaaksesi annostelua. Slippery Elm on myös erittäin turvallinen, olen itse ottanut Slippery Elm ja monet kaiken ikäiset potilaat ovat syöneet sitä.

Liukas jalava on erittäin tehokas, mutta painoa tai ikää varten ei ole erityistä annosta. Joten jos käytät liukasta jalavaa kapselimuodossa, aloitat useimmissa tapauksissa yhdellä tai kahdella kapselilla, ehkä kolmella. Potilaideni vaihteluväli 4–8-vuotiaiden välillä vaihtelee 3–6 liukasta jalavakapselia päivässä suoliston liikkeiden helpottamiseksi. Joten jos sinulla on lapsi, joka tuntuu siltä, ​​että hänellä on suolisto, mutta hänellä saattaa olla vain hieman ummetusta, lisää nesteitä ja kokeile liukasta jalavaa vaihtoehtona.

Innoittamana tohtori Kurt Woller