أسباب غير معروفة للضباب العقلي والقلق والشعور بالضيق

أسباب غير معروفة للضباب العقلي والقلق والشعور بالضيق

لقد اعتاد الكثير من الناس على العيش في حالة ذهنية "بلاه". لم تكن مستوحاة من أي شيء، وبالكاد كانت مهتمة بأهم الأشخاص في حياتها. هل يمكنك أن تتخيل كيف سيكون الشعور بالإلهام الحقيقي مرة أخرى؟ هل تصدق أن رغباتك وأحلامك الأكثر صدقًا ممكنة؟ من المرجح أن الأشخاص الذين يعيشون في حالة مزمنة من الاكتئاب الخفيف أو القلق الشديد قد يئسوا من السعي وراء حياة ذات معنى. على الرغم مما يريدون تقديمه للعالم، وعلى الرغم من الطريقة التي يريد الله أن يستخدمهم بها لجعل هذا العالم أكثر إشراقًا... إلا أنهم عالقون في شبكة من الرداءة والتسوية والركود والتعبير وربما العزلة.

هل يبدو هذا مألوفا؟ في حين أن التشخيص والعلاجات الجيدة للقلق والاكتئاب مثل الاستشارة والأدوية مهمة جدًا... فأنا أتساءل عما إذا كنت قد أخذت في الاعتبار بعض الأسباب الجسدية لهذه الحالات. من المهم جدًا فحص فقر الدم وأمراض الغدة الدرقية والأمراض العصبية الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراض الاكتئاب. لكن هل تعلم أن بعض الميكروبات والبكتيريا والفطريات التي تعيش في أمعائنا يمكن أن تسبب هذه الأعراض أيضًا؟

تمتلئ أمعائنا بملايين الكائنات الحية، بعضها يساعدنا على الشعور بالسعادة والازدهار، والبعض الآخر يمكن أن يجعلنا مرضى، أو قلقين، أو غاضبين، أو مكتئبين، أو مشوشين عقليًا. تسبب بعض هذه البكتيريا والفطريات التهابًا مزمنًا، والذي يمكن أن يسبب ليس فقط أعراضًا نفسية، بل أيضًا آلامًا في الجسم وصعوبات في الجهاز الهضمي يصعب على الأطباء تفسيرها. هل تعلم أن بعض الأطباء يمكنهم إجراء اختبارات لمعرفة الميكروبات التي تعيش في أمعائك؟ هل هناك علاجات للتخلص من البكتيريا الضارة وزيادة عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء؟ لم تكن هذه العلاجات ناجحة في علاج الاكتئاب والقلق فحسب، بل كانت ناجحة أيضًا في علاج العاهات النفسية الناجمة عن مرض الزهايمر، والتوحد، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وغير ذلك من الأمراض.

أنت مدين لنفسك بالعثور على طبيب وظيفي أو طبيب علاج طبيعي للتعمق أكثر والعثور على الأسباب المحتملة للانزعاج أو التعب أو الاكتئاب أو القلق. يمكن للأطباء طلب إجراء اختبارات للأحماض العضوية في المختبرات المتخصصة، والتي ستظهر للطبيب حالتك الغذائية. هل أنت في مستويات كافية لجميع الفيتامينات والعوامل المساعدة التي يحتاجها جسمك لآلاف التفاعلات الكيميائية التي تحدث في أي وقت؟ هناك علامات على الخميرة أو فرط نمو البكتيريا المرضية. هناك علامات توضح ما إذا كنت قد تعرضت بشكل كبير لبعض السموم المعدنية والبيئية، وعلامات توضح مدى قدرة جسمك على إزالة السموم بنفسه. هناك علامات على الناقلات العصبية واستقلاب الناقلات العصبية والتي ستخبر الطبيب عن الأسباب وأفضل العلاجات لحالتك المحددة.

نصيحتي لك هي أن تثق بجسدك، وأن تثق في أن الله لن يخذلك أبدًا، وأن تجد طبيبًا يمكنه مساعدتك في معرفة السبب الدقيق وراء أعراضك الحالية. الله يريد لك المزيد – يريدك أن تكون حرًا في التعبير عن نفسك الأكثر بهجة. لديه خطة لحياتك، وهي أروع مما تتخيل.

مستوحاة من كريستا بالش، (دكتور في الطب)