Akupunktura při úzkosti a depresi – jak pomáhá?

Akupunktura při úzkosti a depresi – jak pomáhá?

Úzkost a deprese jsou známy jako nejčastější formy problémů duševního zdraví, které postihují lidi z celého světa. Může za to především váš životní styl. S technologickými inovacemi a pokroky byl typický pracovní rozvrh úspěšně rozšířen nad rámec tradiční pracovní doby, což vedlo ke stresu, úzkosti, depresím a dalším problémům s duševním zdravím.

Je ironií, že pro většinu lidí je snazší tyto problémy ignorovat, než je řešit. V určitém okamžiku můžete být postaveni před možnost užívání některých antidepresiv. Dokud však základní problém zůstane nevyřešen, je naivní očekávat pozitivní změny ve vašem životě.

Akupunktura může pomoci řešit problémy úzkosti a deprese. Takto funguje věda za akupunkturou.

Jak akupunktura funguje?

Akupunktura je forma tradiční čínské medicíny (TCM), která zahrnuje stimulaci Qi (nebo energie) prostřednictvím meridiánů. TCM věří ve skutečnost, že fyzická interakce těla s přírodními živly má hluboce zakořeněný vliv na vnitřní funkce člověka, jako je duševní zdraví. V důsledku toho se tradiční čínská medicína snaží vhodnou stimulací nervů a tkání napravit vnitřní nerovnováhu, která vede k úzkosti a depresi.

Jemné jehličky typicky používané v akupunktuře jsou strategicky umístěny přes primární tlakové body a/nebo specifické oblasti, aby bylo dosaženo požadovaných výsledků. V závislosti na poloze jehel lze během léčby pozorovat různé terapeutické účinky. Akupunktura může pomoci stimulovat imunitní systém, produkovat v těle chemikálie zmírňující bolest, léčit různé nemoci a stimulovat duševní zdraví.

Výhody akupunktury

Akupunktura jako prostředek k řešení úzkosti a deprese nabízí několik výhod. Zde jsou některé z nich, které vám pomohou pochopit, proč je akupunktura lepší než většina jiných forem medicíny.

• Žádné vedlejší účinky: Přestože akupunktura může v některých případech způsobit modřiny a závratě, je vzácná. Tento typ léčby ne vždy funguje, ale procento akupunkturních chyb (za předpokladu, že jdete na léčbu ke správným specialistům) je nízké.

• Žádná závislost: Je známo, že většina antidepresiv a léků proti stresu vytváří závislost. Uživatel nemůže přestat užívat tyto léky, aniž by pociťoval určité abstinenční příznaky. Z dlouhodobého hlediska může být s užíváním drog spojeno několik dalších vedlejších účinků, které mohou vést k velkým problémům.

• Bezpečné a osvědčené: Akupunktura je osvědčená forma léčby. Některým lidem pomohla dosáhnout holistických cílů v oblasti zdraví a fitness. Můžete jej dokonce použít v kombinaci s klasickou medicínou pro zlepšení účinků léčby.

Akupunktura se snadno stává preferovanou léčbou úzkosti a deprese. Pomáhá snižovat stres, což zase pomáhá vyčistit mysl od negativních myšlenek. To také pomáhá lépe spát, což adekvátně řeší základní příčinu několika zdravotních problémů. Bez stresu můžete automaticky zlepšit své zdravotní zdraví.

Inspirováno Dr. Manuelem Compasem, D.C.