Akupunktúra szorongás és depresszió esetén – hogyan segít?

Akupunktúra szorongás és depresszió esetén – hogyan segít?

A szorongás és a depresszió köztudottan a mentális egészségügyi problémák leggyakoribb formái, amelyek világszerte érintik az embereket. Ez elsősorban az életmódodnak tudható be. A technológiai újításokkal és fejlesztésekkel a tipikus munkarendet sikeresen meghosszabbították a hagyományos munkaidőn túl, ami stresszhez, szorongáshoz, depresszióhoz és más mentális egészségügyi problémákhoz vezetett.

Ironikus módon a legtöbb ember könnyebben figyelmen kívül hagyja ezeket a problémákat, mint kezelni őket. Egy bizonyos ponton szembesülhet azzal a lehetőséggel, hogy bizonyos antidepresszánsokat használjon. Mindaddig azonban, amíg a mögöttes probléma megoldatlan marad, naivitás pozitív változásokat várni az életében.

Az akupunktúra segíthet a szorongás és a depresszió kezelésében. Így működik az akupunktúra mögött meghúzódó tudomány.

Hogyan működik az akupunktúra?

Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás (TCM) egyik formája, amely magában foglalja a Qi (vagy energia) stimulálását a meridiánokon keresztül. A TCM hisz abban, hogy a test fizikai interakciója a természet elemeivel mélyen gyökerező hatással van az ember belső funkcióira, például a mentális egészségre. Következésképpen az idegek és szövetek megfelelő stimulálásával a hagyományos kínai orvoslás célja a belső egyensúlyhiányok korrigálása, amelyek szorongáshoz és depresszióhoz vezetnek.

Az akupunktúrában általában használt finom tűket stratégiailag az elsődleges nyomáspontok és/vagy meghatározott területek fölé helyezik a kívánt eredmények elérése érdekében. A tűk helyzetétől függően különböző terápiás hatások figyelhetők meg a kezelés során. Az akupunktúra segíthet az immunrendszer serkentésében, fájdalomcsillapító vegyszerek termelésében a szervezetben, különféle betegségek kezelésében és a mentális egészség serkentésében.

Az akupunktúra előnyei

Az akupunktúra, mint a szorongás és a depresszió feloldásának eszköze, számos előnnyel jár. Íme néhány ezek közül, amelyek segítenek megérteni, miért jobb az akupunktúra, mint a legtöbb más gyógyszerforma.

• Nincsenek mellékhatások: Bár az akupunktúra egyes esetekben zúzódásokat és szédülést okozhat, ritka. Ez a fajta kezelés nem mindig működik, de az akupunktúrás hibák százalékos aránya (feltételezve, hogy a megfelelő szakorvoshoz fordul kezelésre) alacsony.

• Nincs függőség: A legtöbb antidepresszáns és stresszoldó gyógyszer függőséget okoz. A felhasználó nem hagyhatja abba ezeknek a gyógyszereknek a használatát bizonyos elvonási tünetek nélkül. Hosszú távon számos egyéb mellékhatás is társulhat a kábítószer-használathoz, amelyek komoly problémákhoz vezethetnek.

• Biztonságos és bizonyított: Az akupunktúra a kezelés bevált formája. Több embernek segített holisztikus egészségügyi és fitneszcélok elérésében. A kezelés hatásának javítása érdekében akár hagyományos gyógyszerekkel kombinálva is használhatja.

Az akupunktúra könnyen a szorongás és a depresszió kedvelt kezelésévé válik. Segít csökkenteni a stresszt, ami viszont segít megtisztítani az elmét a negatív gondolatoktól. Ez is segít jobban aludni, ami megfelelően kezeli számos egészségügyi probléma mögöttes okát. Stressz nélkül automatikusan javíthatja egészségügyi állapotát.

Dr. Manuel Compas ihlette, D.C.