Agopuntura per ansia e depressione: come aiuta?

Agopuntura per ansia e depressione: come aiuta?

Ansia e depressione sono note per essere le forme più comuni di problemi di salute mentale che colpiscono persone provenienti da tutto il mondo. Ciò può essere attribuito principalmente al tuo stile di vita. Con le innovazioni e i progressi tecnologici, il tipico orario di lavoro è stato esteso con successo oltre l’orario di lavoro tradizionale, portando a stress, ansia, depressione e altri problemi di salute mentale.

Ironicamente, la maggior parte delle persone trova più facile ignorare questi problemi piuttosto che affrontarli. Ad un certo punto, potresti trovarti di fronte alla possibilità di utilizzare alcuni antidepressivi. Tuttavia, finché il problema di fondo rimane irrisolto, è ingenuo aspettarsi cambiamenti positivi nella propria vita.

L’agopuntura può aiutare ad affrontare i problemi di ansia e depressione. Ecco come funziona la scienza dietro l’agopuntura.

Come funziona l'agopuntura?

L'agopuntura è una forma di medicina tradizionale cinese (MTC) che prevede la stimolazione del Qi (o energia) attraverso i meridiani. La MTC crede nel fatto che l'interazione fisica del corpo con gli elementi della natura abbia un'influenza profonda sulle funzioni interne dell'uomo, come la salute mentale. Di conseguenza, attraverso un’adeguata stimolazione dei nervi e dei tessuti, la medicina tradizionale cinese mira a correggere gli squilibri interni che portano ad ansia e depressione.

Gli aghi sottili tipicamente utilizzati nell'agopuntura sono posizionati strategicamente sui punti di pressione primari e/o su aree specifiche per ottenere i risultati desiderati. A seconda della posizione degli aghi si possono osservare diversi effetti terapeutici durante il trattamento. L’agopuntura può aiutare a stimolare il sistema immunitario, produrre sostanze chimiche antidolorifiche nel corpo, trattare varie malattie e stimolare la salute mentale.

Benefici dell'agopuntura

L'agopuntura come mezzo per risolvere l'ansia e la depressione offre numerosi vantaggi. Eccone alcuni per aiutarti a capire perché l'agopuntura è migliore della maggior parte delle altre forme di medicina.

• Nessun effetto collaterale: anche se in alcuni casi l'agopuntura può causare lividi e vertigini, è raro. Questo tipo di trattamento non sempre funziona, ma la percentuale di errori di agopuntura (supponendo che ci si rivolga agli specialisti giusti per il trattamento) è bassa.

• Nessuna dipendenza: è noto che la maggior parte degli antidepressivi e dei farmaci antistress creano dipendenza. L'utente non può smettere di usare questi farmaci senza avvertire alcuni sintomi di astinenza. A lungo termine, potrebbero verificarsi numerosi altri effetti collaterali associati all’uso di droghe che possono portare a gravi problemi.

• Sicuro e provato: l'agopuntura è una forma di trattamento provata. Ha aiutato diverse persone a raggiungere obiettivi olistici di salute e fitness. Puoi anche usarlo in combinazione con la medicina convenzionale per migliorare gli effetti del trattamento.

L’agopuntura sta facilmente diventando il trattamento preferito per l’ansia e la depressione. Aiuta a ridurre lo stress, che a sua volta aiuta a liberare la mente dai pensieri negativi. Questo aiuta anche a dormire meglio, affrontando adeguatamente la causa alla base di diversi problemi di salute. Senza stress, puoi migliorare automaticamente la tua salute medica.

Ispirato dal Dr. Manuel Compas, D.C.