Akupunktūra nuo nerimo ir depresijos – kaip tai padeda?

Akupunktūra nuo nerimo ir depresijos – kaip tai padeda?

Yra žinoma, kad nerimas ir depresija yra labiausiai paplitusios psichikos sveikatos problemos, turinčios įtakos žmonėms iš viso pasaulio. Tai visų pirma gali būti siejama su jūsų gyvenimo būdu. Dėl technologinių naujovių ir pažangos įprastas darbo grafikas buvo sėkmingai pratęstas po tradicinių darbo valandų, todėl atsirado stresas, nerimas, depresija ir kitos psichikos sveikatos problemos.

Ironiška, bet daugumai žmonių lengviau ignoruoti šias problemas, nei jas spręsti. Tam tikru momentu galite susidurti su galimybe naudoti tam tikrus antidepresantus. Tačiau kol pagrindinė problema lieka neišspręsta, naivu tikėtis teigiamų pokyčių savo gyvenime.

Akupunktūra gali padėti išspręsti nerimo ir depresijos problemas. Taip veikia akupunktūros mokslas.

Kaip veikia akupunktūra?

Akupunktūra yra tradicinės kinų medicinos (TCM) forma, kuri apima Qi (arba energijos) stimuliavimą per meridianus. TCM tiki tuo, kad fizinė kūno sąveika su gamtos elementais turi giliai įsišaknijusią įtaką žmogaus vidinėms funkcijoms, tokioms kaip psichinė sveikata. Vadinasi, tinkamai stimuliuojant nervus ir audinius, tradicinė kinų medicina siekia ištaisyti vidinį disbalansą, sukeliantį nerimą ir depresiją.

Smulkios adatos, paprastai naudojamos akupunktūroje, yra strategiškai išdėstytos virš pirminio slėgio taškų ir (arba) tam tikrų sričių, kad būtų pasiekti norimi rezultatai. Priklausomai nuo adatų padėties gydymo metu galima pastebėti skirtingą gydomąjį poveikį. Akupunktūra gali padėti stimuliuoti imuninę sistemą, gaminti skausmą malšinančias chemines medžiagas organizme, gydyti įvairias ligas, skatinti psichinę sveikatą.

Akupunktūros privalumai

Akupunktūra kaip nerimo ir depresijos sprendimo priemonė turi keletą privalumų. Štai keletas iš jų, padėsiančių suprasti, kodėl akupunktūra yra geresnė nei dauguma kitų vaistų.

• Jokio šalutinio poveikio: nors akupunktūra kai kuriais atvejais gali sukelti mėlynes ir galvos svaigimą, ji yra reta. Šis gydymo būdas ne visada pasiteisina, tačiau akupunktūros klaidų procentas (darant prielaidą, kad kreipiatės į tinkamus specialistus gydytis) yra mažas.

• Nėra priklausomybės: žinoma, kad dauguma antidepresantų ir vaistų nuo streso sukelia priklausomybę. Vartotojas negali nustoti vartoti šių vaistų nepajutęs tam tikrų abstinencijos simptomų. Ilgainiui gali atsirasti keletas kitų šalutinių poveikių, susijusių su narkotikų vartojimu, kurie gali sukelti didelių problemų.

• Saugus ir patikrintas: akupunktūra yra įrodyta gydymo forma. Tai padėjo keliems žmonėms pasiekti holistinius sveikatos ir kūno rengybos tikslus. Jūs netgi galite naudoti jį kartu su įprastine medicina, kad pagerintumėte gydymo poveikį.

Akupunktūra lengvai tampa pageidaujamu nerimo ir depresijos gydymo būdu. Tai padeda sumažinti stresą, o tai savo ruožtu padeda išvalyti protą nuo neigiamų minčių. Tai taip pat padeda geriau miegoti, o tai tinkamai pašalina pagrindinę kelių sveikatos problemų priežastį. Be streso galite automatiškai pagerinti savo sveikatos būklę.

Įkvėptas daktaro Manuelio Compaso, D.C.