الاضطراب ثنائي القطب – الخطوات الأولى للعلاج

الاضطراب ثنائي القطب – الخطوات الأولى للعلاج

اضطراب ثنائي القطب، لقد تم تشخيصك للتو. ماذا تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع؟ الإجابة المختصرة هي أن أفضل رهان لك هو أن تتعلم الكثير عنها قدر الإمكان. يجب أن تعرف كل شيء عن الاضطراب الاكتئابي. ستحتاج أيضًا إلى معرفة ما تنطوي عليه نوبة الهوس. في الواقع، معرفة نوبة الهوس الخفيف ستكون مفيدة للغاية. هناك أسباب وجيهة للغاية تجعل هذه المعرفة ضرورية. إذا كنت ترغب في إدارة الاضطراب ثنائي القطب، فإن هذا المستوى من المعرفة هو المفتاح لتحقيق هذا الهدف.

يمكن أن يساعدك اكتساب المعرفة حول الاضطراب ثنائي القطب في تعلم كيفية إدارة الاضطراب. من خلال علاج اضطرابك، فإنك تمنح نفسك أفضل فرصة ممكنة لاستعادة السيطرة على حياتك. عادة ما يحدث هذا الاضطراب في دورات. أعني بهذا أن كل شخص لديه نمط منتظم يتبعه في كل دورة من دوراته. لنأخذ على سبيل المثال شخصًا مصابًا بالاضطراب ثنائي القطب من النوع 1. والنمط الشائع لهذا هو نوبة هوس خفيف - نوبة هوس - نوبة اكتئاب. وغالبا ما يتبع ذلك فترة من الاستقرار.

يمكن علاج نوبة الهوس الخفيف بسهولة أكبر بكثير من نوبة الهوس. على هذه الخلفية، غالبا ما يكون هناك خطر الإصابة بالهوس الخفيف. الخطر هو ببساطة هذا. يجد الكثير من الناس أن إيجابيات نوبة الهوس الخفيف تفوق السلبيات. والنتيجة هي أنهم لا يعترفون بوجود هوس خفيف. الاحتمال الآخر هو أنهم لا يبحثون عن علاج للهوس الخفيف. والنتيجة المؤسفة هي حدوث نوبة هوس. علاج هذه الحالات أصعب بكثير من علاج نوبات الهوس الخفيف.

من المؤكد أن المثل القديم "ما يرتفع يجب أن ينزل" ينطبق على نوبة الهوس. وغالبًا ما يتبع ذلك اضطراب اكتئابي. عادةً لا يؤدي الاضطراب ثنائي القطب من النوع 2 واضطراب دوروية المزاج إلى الإصابة بالهوس. ومع ذلك، فمن المحتمل جدًا أن يتبع الاضطراب الاكتئابي الهوس الخفيف. في الشخص المصاب بالنوع الثاني من الاضطراب ثنائي القطب، يمكن أن يستمر الاكتئاب لفترة طويلة جدًا. قد يكون هذا أشهرًا أو حتى أطول.

من خلال تجربتي، غالبًا ما يحدث التعافي من الاكتئاب فقط عندما يحاول الشخص المصاب تحقيق ذلك. وأعني بهذا أنه يجب عليهم التعافي وبذل جهود شخصية قوية لضمان ذلك. تذكر أنه ليس كل الناس ينتقلون من الهوس إلى الاكتئاب. إن التعرف على الاضطراب يسمح للشخص المصاب (أو أصدقائه وأحبائه) بالتعرف على أي نوبة ثنائية القطب في أقرب وقت ممكن. بالنسبة لبعض الأشخاص، تبدأ دورتهم باضطراب اكتئابي.

بغض النظر عن الترتيب الذي تسير فيه دورتك، فإن طلب المساعدة المهنية أمر لا بد منه. يجب أن يتم ذلك في اللحظة الأولى التي تشك فيها بحدوث نوبة ثنائية القطب. وهذا يعطي أفضل فرصة ممكنة لعلاج هذا الاضطراب. وفي المقابل، هناك أفضل فرصة لاستعادة السيطرة على حياة الشخص المصاب.

مستوحاة من راي جي تايلر