Depression er IKKE dovenskab, det er din uvidenhed og arrogance, der er doven

Depression er IKKE dovenskab, det er din uvidenhed og arrogance, der er doven

Mange mennesker, der ikke aner, vil være bekendt med depression. Faktisk kan man sagtens sige, at selvtillid og selvværd er ret sikre modgift mod depression. - Og omvendt.

Når vi er deprimerede, har vi ringe tillid til vores evner og vores fremtid. I vores formål, hele vores eksistens, vores sande værdi som mennesker. Depression i sine værste former kan være en af ​​de mest invaliderende, ikke-dødelige sygdomme, som menneskeheden nogensinde har kendt. Faktisk vil depression ifølge WHO i 2030 være "det højeste niveau af handicap, der er anerkendt af enhver fysisk eller psykisk lidelse i verden."*

(Og jeg siger "ikke dødelig." For i tilfælde af selvmordsdepression er det teknisk set ikke selve sygdommen, der dræber dig.)

Og så begynder en eller anden uvidende, selvretfærdig idiot at påstå, at det hele handler om at "være doven", "få det sammen" og "hvis jeg kan gøre det, så kan du også". Og så skærer jeg ufrivilligt tænder og knytter næver.

Som om depression bare handler om at være "doven". Jeg mener, hvordan vover disse mennesker?!

Som om en person, der, bemærkelsesværdigt nok, absolut intet ved om depression, endda i ringe grad er kvalificeret til at have en mening om emnet. - Endnu mindre afskriv det hele som "dovenskab".

Seriøst, hvis du nogensinde har troet, at en person, der lider af depression, bare er doven, har du ret. Ikke alene er dit perspektiv objektivt forkert og forvrænget, det er stødende og skadeligt. Slutningen, punktum.

Faktisk synes jeg, det er på tide at sætte ideen om "dovenskab" på prøve. Fordi det, jeg har fundet ud af, er, at hvis der er nogen, vi kunne betegne som "doven", er der virkelig alle andre slags ting, der foregår under den opfattede dovenskab.

Der er frygt. Usikkerhed. Barrierer. Der er analyselammelse. Disse ting har en tendens til at manifestere sig som udsættelse, inaktivitet, isolation og defensivitet.

…Men de er IKKE "dovenskab".

Og nej, ikke engang udsættelse. Alt er baseret på frygt; alt er drevet af frygt.

Usikkerhed er grundlæggende frygt. Vi opfatter barrierer af frygt. Vi overtænker, stiller spørgsmålstegn ved og går i analyselammelse af frygt. Den mest primære menneskelige følelse (bortset fra konglomeratet af fysisk tiltrækning, overlevelsesinstinkt og dopamin-inducerede følelser, vi kalder kærlighed) er frygt.

…IKKE "dovenskab".

- "Okay, så nu er der ingen dovne længere? Hvad hvis navnet er der af en grund?"

Nå, alt er her af forskellige årsager. Men bare fordi enhver gammel menneskeskabt idé eller idé er her af en grund, gør det det ikke sandt.

Vores forfædre troede, at solsystemet var geocentrisk. Ja, forkert svar.

Det er ikke sådan, at jeg afskriver tanken om, at nogen kan være doven. Men psykologer, psykiatere, læger og psykoterapeuter har længe bygget en hel skudsikker ramme omkring begrebet depression. Ved at arbejde med mennesker, der lider af depression og lavt selvtillid/værd.

— Ligesom astronomer for længst har opdaget, at vores solsystem er heliocentrisk.

Depression er ægte; det er medicinsk bevist; og det er ikke dovenskab. Tværtimod er det eneste, der er lidt dovne i denne sammenhæng, uvidenheden og den arrogante holdning hos alle, der hævder, at deprimerede mennesker simpelthen er "dovne".

*Kilde: https://www.psychology.org.au/publications/inpsych/2012/february/manicavasagar /

Inspireret af Andy Kay