Depresija NAV slinkums, tā ir jūsu neziņa un augstprātība, kas ir slinkums

Depresija NAV slinkums, tā ir jūsu neziņa un augstprātība, kas ir slinkums

Daudzi cilvēki, kuriem nav ne jausmas, būs pazīstami ar depresiju. Patiesībā jūs varētu ļoti labi teikt, ka pārliecība un pašcieņa ir diezgan droši pretlīdzekļi depresijai. - Un otrādi.

Kad esam nomākti, mums ir maz pārliecības par savām spējām un nākotni. Mūsu mērķis, visa mūsu eksistence, mūsu kā cilvēku patiesā vērtība. Depresija tās ļaunākajās formās var būt viena no visnovājinošākajām slimībām, kas nav letālas, kādas jebkad ir zināmas cilvēcei. Faktiski saskaņā ar PVO datiem līdz 2030. gadam depresija būs “augstākais invaliditātes līmenis, kas atzīts par jebkādiem fiziskiem vai garīgiem traucējumiem visā pasaulē”.

(Un es saku "nav nāvējošs." Jo pašnāvnieciskas depresijas gadījumā tehniski tā nav pati slimība, kas jūs nogalina.)

Un tad kāds nezinošs, paštaisns idiots sāk apgalvot, ka viss ir par "slinkumu", "savāšanos" un "ja es to varu, tad arī tu". Un tad es neviļus sakodu zobus un sažņaudzu dūres.

It kā depresija ir tikai "slinkums". Es domāju, kā šie cilvēki uzdrošinās?!

It kā kāds, kurš, apbrīnojami, neko nezina par depresiju, ir kaut vai attāli kvalificēts, lai izteiktu viedokli par šo tēmu. — Vēl mazāk visu norakstīt kā “slinkumu”.

Nopietni, ja jūs kādreiz esat domājis, ka kāds, kas cieš no depresijas, ir vienkārši slinks, jums ir taisnība. Jūsu skatījums ir ne tikai objektīvi nepareizs un izkropļots, tas ir aizskarošs un kaitīgs. Beigas, punkts.

Patiesībā es domāju, ka ir pienācis laiks pārbaudīt ideju par "slinkumu". Jo tas, ko es atklāju, ir tas, ka, ja ir kāds, kuru mēs varētu apzīmēt kā "slinku", patiesībā zem šī uztvertā slinkuma notiek visas citas lietas.

Ir bailes. Nenoteiktība. Barjeras. Ir analīzes paralīze. Šīs lietas mēdz izpausties kā vilcināšanās, neaktivitāte, izolācija un aizsardzība.

…Bet tie NAV "slinkums".

Un nē, pat ne vilcināšanās. Visa pamatā ir bailes; visu vada bailes.

Nedrošība būtībā ir bailes. Mēs uztveram šķēršļus aiz bailēm. Mēs pārdomājam, apšaubām un iedziļināmies analīzes paralīzē no bailēm. Vissvarīgākās cilvēka emocijas (neskaitot fiziskās pievilcības, izdzīvošanas instinkta un dopamīna izraisīto emociju konglomerātu, ko mēs saucam par mīlestību) ir bailes.

…NE "slinkums".

- "Labi, tad tagad vairs nav slinku cilvēku? Ja nu vārds tur ir nez kāpēc?"

Nu, viss šeit ir dažādu iemeslu dēļ. Bet tikai tāpēc, ka katra senā cilvēku radītā ideja vai ideja ir šeit kāda iemesla dēļ, tas nepadara to par patiesu.

Mūsu senči domāja, ka Saules sistēma ir ģeocentriska. Jā, nepareiza atbilde.

Nav tā, ka es norakstu domu, ka kāds var būt slinks. Bet psihologi, psihiatri, ārsti un psihoterapeiti jau sen ir izveidojuši visu ložu necaurlaidīgu sistēmu ap depresijas jēdzienu. Strādājot ar cilvēkiem, kuri cieš no depresijas un zemas pašapziņas/cieņas.

— Tāpat kā astronomi jau sen atklājuši, ka mūsu Saules sistēma ir heliocentriska.

Depresija ir reāla; tas ir medicīniski pierādīts; un tas nav slinkums. Gluži pretēji, vienīgais, kas šajā kontekstā ir slinks, ir ikviena neziņa un augstprātīga attieksme, kas apgalvo, ka depresīvi cilvēki ir vienkārši "slinki".

*Avots: https://www.psychology.org.au/publications/inpsych/2012/february/manicavasagar /

Iedvesmojoties no Endija Keja