Depresjon er IKKE latskap, det er din uvitenhet og arroganse som er lat

Depresjon er IKKE latskap, det er din uvitenhet og arroganse som er lat

Mange mennesker som ikke aner vil være kjent med depresjon. Faktisk kan du godt si at selvtillit og selvtillit er ganske sikre motgift mot depresjon. – Og omvendt.

Når vi er deprimerte, har vi liten tillit til våre evner og vår fremtid. I vår hensikt, hele vår eksistens, vår sanne verdi som mennesker. Depresjon i sine verste former kan være en av de mest ødeleggende, ikke-dødelige sykdommene som menneskeheten noensinne har kjent. Faktisk, ifølge WHO, innen 2030 vil depresjon være «det høyeste nivået av funksjonshemming som er anerkjent av noen fysisk eller psykisk lidelse i verden».*

(Og jeg sier "ikke dødelig." For i tilfelle av selvmordsdepresjon er det teknisk sett ikke selve sykdommen som dreper deg.)

Og så begynner en eller annen uvitende, selvgod idiot å hevde at alt handler om å «være lat», «få det sammen» og «hvis jeg kan gjøre det, kan du også». Og så biter jeg ufrivillig tennene og knytter nevene.

Som om depresjon bare handler om å være "lat". Jeg mener, hvordan tør disse menneskene?!

Som om noen som, bemerkelsesverdig nok, absolutt ikke vet noe om depresjon, er til og med fjernt kvalifisert til å ha en mening om emnet. — Enda mindre avskriv det hele som «latskap».

Seriøst, hvis du noen gang har trodd at noen som lider av depresjon bare er lat, har du rett. Ikke bare er perspektivet ditt objektivt feil og forvrengt, det er støtende og skadelig. Slutten, punktum.

Faktisk synes jeg det er på tide å sette ideen om "latskap" på prøve. Fordi det jeg har funnet ut er at hvis det er noen vi kan kalle "lat", er det virkelig alle andre slags ting som foregår under den oppfattede latskapen.

Det er frykt. Usikkerhet. Barrierer. Det er analyselammelse. Disse tingene har en tendens til å manifestere seg som utsettelse, inaktivitet, isolasjon og defensivitet.

…Men de er IKKE «latskap».

Og nei, ikke engang utsettelse. Alt er basert på frykt; alt er drevet av frykt.

Usikkerhet er i hovedsak frykt. Vi oppfatter barrierer av frykt. Vi overtenker, stiller spørsmål og går inn i analyselammelse av frykt. Den mest primære menneskelige følelsen (bortsett fra konglomeratet av fysisk tiltrekning, overlevelsesinstinkt og dopamininduserte følelser vi kaller kjærlighet) er frykt.

...IKKE "latskap".

- "Ok, så nå er det ingen late mennesker lenger? Hva om navnet er der av en grunn?"

Vel, alt er her av forskjellige grunner. Men bare fordi enhver eldgammel menneskeskapt idé eller idé er her av en grunn, gjør det ikke det sant.

Våre forfedre trodde solsystemet var geosentrisk. Ja, feil svar.

Det er ikke det at jeg avskriver tanken på at noen kan være lat. Men psykologer, psykiatere, leger og psykoterapeuter har lenge bygget et helt skuddsikkert rammeverk rundt begrepet depresjon. Ved å jobbe med mennesker som lider av depresjon og lav selvtillit/følelse.

— Akkurat som astronomer for lengst har oppdaget at vårt solsystem er heliosentrisk.

Depresjon er ekte; det er medisinsk bevist; og det er ikke latskap. Tvert imot, det eneste som er litt lat i denne sammenhengen er uvitenheten og den arrogante holdningen til alle som hevder at deprimerte mennesker rett og slett er "late".

*Kilde: https://www.psychology.org.au/publications/inpsych/2012/february/manicavasagar /

Inspirert av Andy Kay