Depresja NIE jest lenistwem”, lecz twoją ignorancją i arogancją

Depresja NIE jest lenistwem”, lecz twoją ignorancją i arogancją

Wiele osób, które nie mają pojęcia, zna depresję. W rzeczywistości można śmiało powiedzieć, że pewność siebie i poczucie własnej wartości to całkiem pewne antidotum na depresję. - I odwrotnie.

Kiedy jesteśmy przygnębieni, nie mamy zaufania do swoich umiejętności i przyszłości. W naszym celu, w całym naszym istnieniu, w naszej prawdziwej wartości jako istot ludzkich. Depresja w jej najgorszych postaciach może być jedną z najbardziej wyniszczających i nie śmiertelnych chorób, jakie kiedykolwiek znała ludzkość. Według WHO do roku 2030 depresja będzie „najwyższym stopniem niepełnosprawności rozpoznawanym na świecie wśród zaburzeń fizycznych lub psychicznych”.*

(I mówię „nie śmiertelny”. Ponieważ w przypadku depresji samobójczej technicznie rzecz biorąc, nie zabija sama choroba.)

A potem jakiś ignorant, zadufany w sobie idiota zaczyna twierdzić, że chodzi o „lenistwo”, „pozbieranie się do kupy” i „jeśli ja mogę to zrobić, ty też możesz”. A potem mimowolnie zgrzytam zębami i zaciskam pięści.

Tak jakby depresja polegała wyłącznie na byciu „leniwym”. To znaczy, jak ci ludzie śmieją?!

Tak jakby ktoś, kto – co niezwykłe – nie ma zielonego pojęcia o depresji, miał choćby najmniejsze kwalifikacje do posiadania opinii na ten temat. — Tym bardziej nie skreślaj całej sprawy jako „lenistwo”.

Poważnie, jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, że ktoś cierpiący na depresję jest po prostu leniwy, masz rację. Twoja perspektywa jest nie tylko obiektywnie błędna i zniekształcona, ale także obraźliwa i szkodliwa. Koniec, kropka.

Właściwie myślę, że nadszedł czas, aby wystawić na próbę ideę „lenistwa”. Odkryłem, że jeśli jest ktoś, kogo można nazwać „leniwym”, pod tym postrzeganym lenistwem w rzeczywistości kryją się inne rzeczy.

Jest strach. Niepewność. Bariery. Następuje paraliż analityczny. Objawy te zwykle objawiają się prokrastynacją, brakiem aktywności, izolacją i defensywnością.

…Ale NIE są one „lenistwem”.

I nie, nawet nie prokrastynacja. Wszystko opiera się na strachu; wszystko napędzane jest strachem.

Niepewność to w istocie strach. Bariery dostrzegamy ze strachu. Za dużo myślimy, kwestionujemy i ze strachu wpadamy w paraliż analityczny. Najbardziej pierwotną ludzką emocją (poza zespołem pociągu fizycznego, instynktu przetrwania i emocji wywołanych dopaminą, które nazywamy miłością) jest strach.

…NIE „lenistwo”.

- „No dobrze, więc teraz nie ma już leniwych? A co jeśli ta nazwa pojawiła się nie bez powodu?”

Cóż, wszystko jest tutaj z różnych powodów. Ale to, że każdy starożytny pomysł lub pomysł, stworzony przez człowieka, pojawił się tutaj z jakiegoś powodu, nie oznacza, że ​​jest to prawdą.

Nasi przodkowie uważali, że Układ Słoneczny jest geocentryczny. Tak, zła odpowiedź.

To nie jest tak, że skreślam pomysł, że ktoś może być leniwy. Jednak psychologowie, psychiatrzy, lekarze i psychoterapeuci od dawna zbudowali wokół koncepcji depresji całe kuloodporne ramy. Pracując z osobami cierpiącymi na depresję i niską pewność siebie/ocenę.

— Tak jak astronomowie już dawno odkryli, że nasz Układ Słoneczny jest heliocentryczny.

Depresja jest prawdziwa; jest to udowodnione medycznie; i nie jest to lenistwo. Wręcz przeciwnie, jedyną rzeczą odrobinę leniwą w tym kontekście jest ignorancja i arogancka postawa wszystkich, którzy twierdzą, że osoby z depresją są po prostu „leniwe”.

*Źródło: https://www.psychology.org.au/publications/inpsych/2012/february/manicavasagar /

Zainspirowany Andym Kayem