Suche
Mein Konto
Rada Lestera Levensona o depresii a ako ju zastaviť skôr, ako začne
Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že každých 40 sekúnd niekto spácha samovraždu. 800 000 ľudí si vezme život. To je viac ako vojny a prírodné katastrofy. V poslednej dobe sa veľa hovorí o depresiách a samovraždách medzi hviezdami ako Robin Williams. Prečo by si geniálny a úspešný chlap ako on vzal život? Čo by niekoho zaviedlo tak ďaleko? Čo robila jeho myseľ v tej chvíli, ktorá mu povedala, že toto je jediný spôsob, ako zmierniť tú strašidelnú bolesť? Lester Levenson, tvorca KISS Releasing System a môj učiteľ/priateľ už 11 rokov, mal na to najlepšie riešenia. On nebol...
Rada Lestera Levensona o depresii a ako ju zastaviť skôr, ako začne
Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že každých 40 sekúnd niekto spácha samovraždu. 800 000 ľudí si vezme život. To je viac ako vojny a prírodné katastrofy. V poslednej dobe sa veľa hovorí o depresiách a samovraždách medzi hviezdami ako Robin Williams. Prečo by si geniálny a úspešný chlap ako on vzal život? Čo by niekoho zaviedlo tak ďaleko? Čo robila jeho myseľ v tej chvíli, ktorá mu povedala, že toto je jediný spôsob, ako zmierniť tú strašidelnú bolesť?
Lester Levenson, tvorca KISS Releasing System a môj učiteľ/priateľ už 11 rokov, mal na to najlepšie riešenia. Bol nielen plne realizovaným majstrom, ale aj fyzikom a milionárom. Vyliečil sa z nevyliečiteľnej choroby srdca v roku 1952 vo veku 42 rokov a dožil sa 83 rokov. „Myseľ je nepriateľ,“ povedal mi. čo tým myslel? je to toto. Myseľ je ako milión rokov starý pevný disk počítača plný zbytočných a infikovaných súborov. Nikdy nám to nepomôže, pretože problém je v IT. Hľadáme tam odpovede, ale všetko to len zhorší. Myseľ je len smetisko minulosti. Je to nahrávacie/prehrávacie zariadenie, ktoré nám naozaj nepomôže. Budúcnosť vidí obmedzenú tým, čo je tam uložené ako naša skúsenosť. Predtým, ako som našiel a použil KISS Release, bol som dlho v depresii. Všetko som videl temne a negatívne, bez akejkoľvek nádeje. Je to mimoriadne bolestivé a beznádej môže spôsobiť, že budete chcieť ukončiť svoj život. Som si istý, že Williams to zažil. Jeho celoživotné zneužívanie drog a kokaínu prehĺbilo problémy.
Lester mal túto radu. 1. Naučte sa KISS Release a používajte ho každý deň. Udrží vás od depresie a ukáže, že vám myseľ klame. 6 krokov KISS udrží pravdu pred vami. Keď začneme veriť Duchu, dostaneme sa do mentálneho víru negativity, z ktorého bude ťažké sa dostať von. 2. Zostaňte v súčasnosti. Depresia sa vždy zameriava na minulosť a budúcnosť a zanecháva v nás pocit beznádeje. Obe sú ilúziami mysle a NIE sú pravdivé. Opýtajte sa sami seba, či je to pravda alebo je to fantázia. Minulosť nezmeníš, ale teraz môžeš zmeniť svoju reakciu na ňu. 3. Čítajte knihy od majstrov a vysoko duchovných ľudí. Pozdvihne ťa, aby si nemohol byť smutný. 4. Pomáhať druhým. Buďte čo najviac nesebeckí. Nemali by ste byť v depresii. To je nemožné. „Nesebeckosť je najväčšie sebectvo,“ povedal. 5. Cvičenie. Zlomí odpor vo vašom tele a zdvihne vás.
Povedal mi, že ľudia, ktorí sa zabijú, sa vracajú a opäť čelia rovnakým problémom. Nie je to teda riešenie, len dočasný únik. 6. Lester povedal: "Láska, láska, láska. Budete tak šťastní, zdraví a tak úspešní." Keď milujete, nie je možné upadnúť do depresie.
Takže existujú odpovede inteligentného muža, ako sa zbaviť depresie. Používam to stále a funguje to
Inšpirované Stephenom Seretanom