Pochopení funkce štítné žlázy

Pochopení funkce štítné žlázy

Štítná žláza je malá žláza v průdušnici, která primárně reguluje metabolismus. Mnoho dalších tělesných funkcí je však řízeno štítnou žlázou. Štítná žláza ovlivňuje růst, plodnost, tělesnou teplotu, hladinu cholesterolu, chuť k jídlu, mozkové funkce, paměť, zrak a koordinaci. Pokud jste však jako většina žen, nejvíce se zabýváte souvislostí mezi štítnou žlázou a metabolismem. Je to proto, že nedostatečná činnost štítné žlázy je spojena s nízkým přírůstkem hmotnosti. American Thyroid Association popisuje tento váhový přírůstek následovně: "Protože BMR je snížena u pacientů s hypotyreózou, nedostatečná činnost štítné žlázy je obecně spojena s určitým váhovým přírůstkem. Přírůstek hmotnosti je často větší u jedinců s těžší hypotyreózou."

Pokud máte obavy z hladiny štítné žlázy, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste zjistili, zda váš program hubnutí není ovlivněn onemocněním štítné žlázy. Příznaky hypotyreózy mohou zahrnovat únavu, deprese, zapomnětlivost, suché vlasy, lámavé nehty, přibírání na váze, citlivost na chlad, silnou menstruaci a zácpu. Váš lékař může provést jednoduchý krevní test, aby zjistil, zda vaše štítná žláza funguje správně. Pokud je vaše štítná žláza problematická, může vám lékař předepsat léčebný plán k nápravě stavu. Pokud však vaše štítná žláza není abnormální, může vám lékař doporučit program hubnutí, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí.

Řízení funkce štítné žlázy pro hubnutí

Ženy s diagnózou hypotyreózy mohou kontrolovat svůj úbytek hmotnosti pomocí léčby ke korekci hladin hormonů štítné žlázy v krvi. Hlavním důvodem pro léčbu těchto stavů je náprava metabolických problémů a prevence vážných problémů, jako je ztráta svalových bílkovin. Pro mnoho žen však existuje bonus navíc ke ztrátě nadbytečných kilogramů. Množství přírůstku hmotnosti spojené s hypotyreózou je obvykle pouze 5-10 liber. Může však být obtížné shodit tato kila pouze pravidelnou stravou a cvičením. Jakmile se hladiny hormonů štítné žlázy normalizují, měli byste poměrně rychle ztratit váhu způsobenou nedostatkem hladin hormonů štítné žlázy.

Kombinace léčby štítné žlázy s cvičením a dietou

Pro skutečně účinný program hubnutí při onemocnění štítné žlázy se vyplatí zkombinovat léčbu hormony štítné žlázy s cvičebním programem a zdravou stravou. Podle American Thyroid Association, "Masivní přírůstek hmotnosti je zřídka spojen s hypotyreózou. Obecně lze štítné žláze připsat 5 až 10 liber tělesné hmotnosti v závislosti na závažnosti hypotyreózy." Pro ty, kteří mají výraznou nadváhu, je množství hmotnosti způsobené nedostatkem štítné žlázy považováno za minimální.

Úprava hladin hormonů štítné žlázy v krvi pravděpodobně povede ke ztrátě hmotnosti 5 až 10 liber, ale je nepravděpodobné, že povede k dalšímu úbytku hmotnosti nad toto množství. Z tohoto důvodu je velmi důležité, abyste jedli správně a pravidelně cvičili. Tato dodatečná opatření vám pomohou zhubnout navíc, jakmile se vaše hladiny hormonů štítné žlázy upraví.

Použití bylinných doplňků k boji proti onemocnění štítné žlázy

Používání bylinných doplňků k boji proti onemocnění štítné žlázy a hubnutí může být pro některé ženy účinné. Pokud zvažujete použití doplňků k regulaci hladin hormonů štítné žlázy a dosažení vašich cílů v oblasti hubnutí, měli byste prozkoumat Thyvox. webové stránky: http://www.Thyvox.com poskytuje více informací a může vám pomoci určit, zda je tento bylinný doplněk pro vás vhodný.

Nedoporučuje se, abyste si sami diagnostikovali a používali k léčbě volně prodejné bylinné doplňky. Pokud máte podezření na poruchu štítné žlázy, měli byste si to potvrdit u svého lékaře a probrat s ním možnosti léčby. Ten může předepsaným způsobem doporučit užívání doplňků výživy. Užívání těchto doplňků pod vedením lékaře je mnohem bezpečnější než jejich užívání bez souhlasu lékaře, protože lékař vás může upozornit na možná rizika a komplikace užívání doplňků v kombinaci s jinými léky.

Inspirováno Kamau Austinem