Kilpnäärme funktsiooni mõistmine

Kilpnäärme funktsiooni mõistmine

Kilpnääre on hingetorus asuv väike nääre, mis reguleerib peamiselt ainevahetust. Kuid paljusid teisi keha funktsioone kontrollib kilpnääre. Kilpnääre mõjutab kasvu, viljakust, kehatemperatuuri, kolesteroolitaset, söögiisu, ajufunktsiooni, mälu, nägemist ja koordinatsiooni. Kui aga oled nagu enamik naisi, siis muretsed peamiselt kilpnäärme ja ainevahetuse vahelise seose pärast. Seda seetõttu, et kilpnäärme alatalitlust on seostatud vähese kaalutõusuga. American Thyroid Association kirjeldab seda kaalutõusu järgmiselt: "Kuna kilpnäärme alatalitlusega patsientidel on BMR vähenenud, on kilpnäärme alatalitlus üldiselt seotud mõningase kaalutõusuga. Raskema hüpotüreoidismiga inimestel on kaalutõus sageli suurem."

Kui olete mures oma kilpnäärme taseme pärast, pidage nõu oma arstiga, et teha kindlaks, kas teie kaalulangusprogrammi mõjutab kilpnäärmehaigus. Hüpotüreoidismi sümptomiteks võivad olla väsimus, depressioon, unustamine, kuivad juuksed, rabedad küüned, kaalutõus, külmatundlikkus, tugev menstruaaltsükkel ja kõhukinnisus. Teie arst võib teha lihtsa vereanalüüsi, et näha, kas teie kilpnääre töötab korralikult. Kui teie kilpnääre on probleemne, võib arst määrata selle seisundi parandamiseks raviplaani. Kui aga teie kilpnääre ei ole ebanormaalne, võib teie arst soovitada kaalulangusprogrammi, mis aitab teil kaalulangetamise eesmärke saavutada.

Kilpnäärme funktsiooni juhtimine kehakaalu langetamiseks

Naised, kellel on diagnoositud hüpotüreoidism, saavad kontrollida oma kehakaalu langust kilpnäärmehormooni taseme korrigeerimiseks veres. Nende seisundite ravimise peamine põhjus on metaboolsete probleemide parandamine ja tõsiste probleemide, nagu lihasvalkude kadu, ennetamine. Paljude naiste jaoks on aga lisaboonus, et kaotada osa ülekaalust. Hüpotüreoidismiga seotud kaalutõus on tavaliselt vaid 5-10 naela. Siiski võib olla raske neid kilosid kaotada ainult regulaarse toitumise ja treeninguga. Kui kilpnäärmehormoonide tase normaliseerub, peaksite kilpnäärmehormooni taseme puudumise tõttu üsna kiiresti kaalust alla võtma.

Kilpnäärme ravi kombineerimine treeningu ja dieediga

Tõeliselt tõhusaks kilpnäärmehaiguse kaalulangetusprogrammiks tasub kombineerida kilpnäärmehormoonravi treeningprogrammi ja tervisliku toitumisega. Ameerika kilpnäärme assotsiatsiooni andmetel on "massiline kaalutõus harva seotud hüpotüreoidismiga. Üldiselt võib kilpnäärme arvele olla 5-10 naela kehakaalu, olenevalt hüpotüreoidismi raskusastmest." Olulise ülekaaluga inimeste puhul peetakse kilpnäärme puudulikkusest tingitud kaalu suurust minimaalseks.

Kilpnäärmehormooni taseme korrigeerimine veres toob tõenäoliselt kaasa 5–10 naela kaalulanguse, kuid tõenäoliselt ei kaasne see kaalukaotust üle selle koguse. Sel põhjusel on väga oluline süüa õigesti ja regulaarselt treenida. Need lisameetmed aitavad teil pärast kilpnäärmehormooni taseme korrigeerimist kaalust alla võtta.

Taimsete toidulisandite kasutamine kilpnäärmehaiguste vastu võitlemiseks

Taimsete toidulisandite kasutamine kilpnäärmehaiguste vastu võitlemiseks ja kehakaalu langetamiseks võib mõne naise jaoks olla tõhus. Kui kaalute toidulisandite kasutamist kilpnäärmehormooni taseme reguleerimiseks ja kehakaalu langetamise eesmärkide saavutamiseks, peaksite Thyvoxi kohta uurima. Veebisait: http://www.Thyvox.com annab rohkem teavet ja aitab teil otsustada, kas see taimne toidulisand on teie jaoks õige.

Ei ole soovitatav end ise diagnoosida ja kasutada ravimiseks käsimüügis olevaid taimseid toidulisandeid. Kui kahtlustate kilpnäärme häiret, peaksite seda oma arstiga kinnitama ja temaga ravivõimalusi arutama. Ta võib soovitada toidulisandite kasutamist ettenähtud viisil. Nende toidulisandite võtmine arsti juhendamisel on palju ohutum kui ilma arsti nõusolekuta, sest arst võib teid hoiatada võimalike riskide ja tüsistuste eest, mis tulenevad toidulisandite võtmisest koos teiste ravimitega.

Inspireeritud Kamau Austinist