Kilpirauhasen toiminnan ymmärtäminen

Kilpirauhasen toiminnan ymmärtäminen

Kilpirauhanen on henkitorvessa oleva pieni rauhanen, joka ensisijaisesti säätelee aineenvaihduntaa. Kilpirauhanen hallitsee kuitenkin monia muita kehon toimintoja. Kilpirauhanen vaikuttaa kasvuun, hedelmällisyyteen, ruumiinlämpöön, kolesterolitasoihin, ruokahaluun, aivojen toimintaan, muistiin, näkökykyyn ja koordinaatioon. Kuitenkin, jos olet kuten useimmat naiset, olet enimmäkseen huolissasi kilpirauhasen ja aineenvaihdunnan välisestä yhteydestä. Tämä johtuu siitä, että kilpirauhasen vajaatoiminta on yhdistetty vähäiseen painonnousuun. American Thyroid Association kuvailee tätä painonnousua seuraavasti: "Koska kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavilla potilailla BMR vähenee, kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyy yleensä painonnousua. Painonnousu on usein suurempi henkilöillä, joilla on vaikeampi kilpirauhasen vajaatoiminta."

Jos olet huolissasi kilpirauhasen tasosta, ota yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi, vaikuttaako kilpirauhasen sairaus laihtumisohjelmaasi. Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita voivat olla väsymys, masennus, unohdus, hiusten kuivuus, hauraat kynnet, painonnousu, kylmäherkkyys, runsas kuukautiskierto ja ummetus. Lääkärisi voi tehdä yksinkertaisen verikokeen nähdäkseen, toimiiko kilpirauhasesi kunnolla. Jos kilpirauhasessa on ongelmia, lääkäri voi määrätä hoitosuunnitelman tilan korjaamiseksi. Jos kilpirauhasesi ei kuitenkaan ole epänormaali, lääkärisi voi suositella painonpudotusohjelmaa, joka auttaa sinua saavuttamaan painonpudotustavoitteesi.

Kilpirauhasen toiminnan hallinta painonpudotusta varten

Naiset, joilla on diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta, voivat hallita painonpudotusta veren kilpirauhashormonitasojen korjaavalla hoidolla. Tärkein syy näiden sairauksien hoitamiseen on korjata aineenvaihdunta-ongelmia ja estää vakavia ongelmia, kuten lihasproteiinien menetystä. Monille naisille on kuitenkin lisäbonusta ylipainon pudottaminen. Kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyvä painonnousu on tyypillisesti vain 5-10 kiloa. Näiden kilojen pudottaminen voi kuitenkin olla vaikeaa vain säännöllisellä ruokavaliolla ja liikunnalla. Kun kilpirauhashormonitasot normalisoituvat, sinun pitäisi pudottaa kilpirauhashormonitasojen puutteesta johtuvaa painoa melko nopeasti.

Kilpirauhasen hoidon yhdistäminen liikuntaan ja ruokavalioon

Todella tehokkaan kilpirauhassairauden painonpudotusohjelman saavuttamiseksi kannattaa yhdistää kilpirauhashormonihoito liikuntaohjelmaan ja terveelliseen ruokavalioon. American Thyroid Associationin mukaan "Massiivinen painonnousu liittyy harvoin kilpirauhasen vajaatoimintaan. Yleensä 5-10 kiloa ruumiinpainoa voi johtua kilpirauhasesta, riippuen kilpirauhasen vajaatoiminnan vakavuudesta." Merkittävästi ylipainoisilla kilpirauhasen vajaatoiminnasta johtuvaa painoa pidetään minimaalisena.

Kilpirauhashormonitasojen korjaaminen veressä johtaa todennäköisesti 5-10 kilon painonpudotukseen, mutta ei todennäköisesti johda tämän määrän ylittävään painonpudotukseen. Tästä syystä on erittäin tärkeää, että syöt oikein ja liikut säännöllisesti. Nämä lisätoimenpiteet auttavat sinua laihduttamaan ylimääräistä painoa, kun kilpirauhashormonitasosi on korjattu.

Kasviperäisten lisäravinteiden käyttö kilpirauhasen sairauksien torjuntaan

Kasviperäisten lisäravinteiden käyttö kilpirauhasen sairauksien torjumiseksi ja painon pudottamiseksi voi olla tehokasta joillekin naisille. Jos harkitset lisäravinteiden käyttöä kilpirauhashormonitasosi säätelemiseksi ja painonpudotustavoitteidesi saavuttamiseksi, sinun tulee tutkia Thyvoxia. Verkkosivusto: http://www.Thyvox.com tarjoaa lisätietoja ja voi auttaa sinua päättämään, sopiiko tämä yrttilisä sinulle.

Ei ole suositeltavaa tehdä itsediagnoosia ja käyttää itsehoitoon myytäviä rohdosvalmisteita. Jos epäilet kilpirauhasen vajaatoimintaa, sinun tulee varmistaa tämä lääkärisi kanssa ja keskustella hoitovaihtoehdoista hänen kanssaan. Hän voi suositella ravintolisien käyttöä määrätyllä tavalla. Näiden lisäravinteiden ottaminen lääkärin opastuksella on paljon turvallisempaa kuin ilman lääkärin lupaa, koska lääkäri voi varoittaa mahdollisista riskeistä ja komplikaatioista, jotka liittyvät lisäravinteiden käyttöön yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.

Kamau Austinin inspiroima