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Comprendre la fonction thyroïdienne
La thyroïde est une petite glande de la trachée qui régule principalement le métabolisme. Cependant, de nombreuses autres fonctions corporelles sont contrôlées par la thyroïde. La croissance, la fertilité, la température corporelle, le taux de cholestérol, l’appétit, les fonctions cérébrales, la mémoire, la vision et la coordination sont influencés par la thyroïde. Cependant, si vous êtes comme la plupart des femmes, vous êtes principalement préoccupée par le lien entre la thyroïde et le métabolisme. En effet, une thyroïde sous-active a été associée à un faible gain de poids. L'American Thyroid Association décrit ce gain de poids comme suit : « Parce que le BMR est réduit chez les patients souffrant d'hypothyroïdie, une thyroïde sous-active est généralement associée à un certain gain de poids...
Comprendre la fonction thyroïdienne
La thyroïde est une petite glande de la trachée qui régule principalement le métabolisme. Cependant, de nombreuses autres fonctions corporelles sont contrôlées par la thyroïde. La croissance, la fertilité, la température corporelle, le taux de cholestérol, l’appétit, les fonctions cérébrales, la mémoire, la vision et la coordination sont influencés par la thyroïde. Cependant, si vous êtes comme la plupart des femmes, vous êtes principalement préoccupée par le lien entre la thyroïde et le métabolisme. En effet, une thyroïde sous-active a été associée à un faible gain de poids. L'American Thyroid Association décrit cette prise de poids comme suit : « Comme le BMR est réduit chez les patients souffrant d'hypothyroïdie, une thyroïde sous-active est généralement associée à une certaine prise de poids. La prise de poids est souvent plus importante chez les personnes souffrant d'hypothyroïdie plus grave. »
Si vous êtes préoccupé par vos niveaux thyroïdiens, vous devriez consulter votre médecin pour déterminer si votre programme de perte de poids est affecté par une maladie thyroïdienne. Les symptômes de l'hypothyroïdie peuvent inclure la fatigue, la dépression, l'oubli, les cheveux secs, les ongles cassants, la prise de poids, la sensibilité au froid, un flux menstruel abondant et la constipation. Votre médecin peut effectuer un simple test sanguin pour voir si votre thyroïde fonctionne correctement. Si votre thyroïde pose problème, votre médecin peut vous prescrire un plan de traitement pour corriger le problème. Cependant, si votre thyroïde n'est pas anormale, votre médecin pourra peut-être vous recommander un programme de perte de poids pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.
Gestion de la fonction thyroïdienne pour perdre du poids
Les femmes souffrant d’hypothyroïdie peuvent contrôler leur perte de poids grâce à un traitement visant à corriger les taux d’hormones thyroïdiennes dans le sang. La principale raison du traitement de ces affections est de corriger les problèmes métaboliques et de prévenir des problèmes graves tels que la perte de protéines musculaires. Cependant, pour de nombreuses femmes, perdre un peu de poids présente un avantage supplémentaire. La prise de poids associée à l’hypothyroïdie n’est généralement que de 5 à 10 livres. Cependant, il peut être difficile de perdre ces kilos avec un régime alimentaire régulier et de l’exercice physique. Une fois les niveaux d’hormones thyroïdiennes normalisés, vous devriez perdre assez rapidement le poids causé par le manque de niveaux d’hormones thyroïdiennes.
Combiner le traitement de la thyroïde avec l'exercice et l'alimentation
Pour un programme de perte de poids vraiment efficace contre les maladies thyroïdiennes, il vaut la peine de combiner un traitement aux hormones thyroïdiennes avec un programme d’exercice et une alimentation saine. Selon l'American Thyroid Association, « une prise de poids massive est rarement associée à l'hypothyroïdie. En général, 5 à 10 livres de poids corporel peuvent être imputables à la thyroïde, selon la gravité de l'hypothyroïdie. » Pour ceux qui sont en surpoids important, la prise de poids causée par une déficience thyroïdienne est considérée comme minime.
La correction des taux d'hormones thyroïdiennes dans le sang entraînera probablement une perte de poids de 5 à 10 livres, mais il est peu probable qu'elle entraîne une perte de poids supplémentaire au-delà de cette quantité. C’est pour cette raison qu’il est très important de bien manger et de faire régulièrement de l’exercice. Ces mesures supplémentaires vous aideront à perdre du poids supplémentaire une fois vos taux d’hormones thyroïdiennes corrigés.
Utiliser des suppléments à base de plantes pour lutter contre les maladies thyroïdiennes
L'utilisation de suppléments à base de plantes pour lutter contre les maladies thyroïdiennes et perdre du poids peut être efficace pour certaines femmes. Si vous envisagez d'utiliser des suppléments pour réguler vos niveaux d'hormones thyroïdiennes et atteindre vos objectifs de perte de poids, vous devriez enquêter sur Thyvox. Le site Internet : http://www.Thyvox.com fournit plus d'informations et peut vous aider à déterminer si ce supplément à base de plantes vous convient.
Il n'est pas recommandé de vous auto-diagnostiquer et d'utiliser des suppléments à base de plantes en vente libre pour vous soigner. Si vous soupçonnez un trouble thyroïdien, vous devez le confirmer avec votre médecin et discuter avec lui des options de traitement. Il ou elle peut recommander l'utilisation de suppléments nutritionnels de la manière prescrite. Prendre ces suppléments sous la direction d'un médecin est beaucoup plus sûr que de les prendre sans l'approbation d'un médecin, car celui-ci peut vous alerter des risques et des complications possibles liés à la prise de suppléments en association avec d'autres médicaments.
Inspiré par Kamau Austin