Skydliaukės funkcijos supratimas

Skydliaukės funkcijos supratimas

Skydliaukė yra maža liauka trachėjoje, kuri pirmiausia reguliuoja medžiagų apykaitą. Tačiau daugelį kitų kūno funkcijų kontroliuoja skydliaukė. Skydliaukė turi įtakos augimui, vaisingumui, kūno temperatūrai, cholesterolio kiekiui, apetitui, smegenų veiklai, atminčiai, regėjimui ir koordinacijai. Tačiau jei esate kaip ir dauguma moterų, jums labiausiai rūpi ryšys tarp skydliaukės ir medžiagų apykaitos. Taip yra todėl, kad nepakankama skydliaukės veikla siejama su mažu svorio padidėjimu. Amerikos skydliaukės asociacija šį svorio padidėjimą apibūdina taip: "Kadangi pacientams, sergantiems hipotiroze, BMR sumažėja, skydliaukės nepakankamumas paprastai yra susijęs su tam tikru svorio padidėjimu. Svorio padidėjimas dažnai būna didesnis asmenims, kuriems yra sunkesnė hipotirozė."

Jei nerimaujate dėl savo skydliaukės lygio, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ar jūsų svorio metimo programai įtakos turi skydliaukės liga. Hipotireozės simptomai gali būti nuovargis, depresija, užmaršumas, sausi plaukai, trapūs nagai, svorio padidėjimas, jautrumas šalčiui, smarkios menstruacijos ir vidurių užkietėjimas. Gydytojas gali atlikti paprastą kraujo tyrimą, kad patikrintų, ar tinkamai veikia skydliaukė. Jei sutrikusi skydliaukės veikla, gydytojas gali paskirti gydymo planą būklei ištaisyti. Tačiau jei skydliaukės veikla nėra sutrikusi, gydytojas gali rekomenduoti svorio metimo programą, kuri padės jums pasiekti svorio mažinimo tikslus.

Skydliaukės funkcijos valdymas norint numesti svorio

Moterys, kurioms diagnozuota hipotirozė, gali kontroliuoti savo svorio netekimą gydydamos skydliaukės hormonų kiekį kraujyje. Pagrindinė šių būklių gydymo priežastis – ištaisyti medžiagų apykaitos problemas ir užkirsti kelią rimtoms problemoms, tokioms kaip raumenų baltymų praradimas. Tačiau daugeliui moterų yra papildoma premija numesti perteklinį svorį. Svorio padidėjimas, susijęs su hipotiroze, paprastai yra tik 5-10 svarų. Tačiau gali būti sunku numesti tuos kilogramus tik reguliariai maitinantis ir mankštinantis. Kai skydliaukės hormonų lygis normalizuojasi, turėtumėte gana greitai numesti svorį, kurį sukelia skydliaukės hormonų trūkumas.

Skydliaukės gydymo derinimas su mankšta ir dieta

Norint, kad skydliaukės ligomis sergant būtų tikrai veiksminga lieknėjimo programa, verta derinti gydymą skydliaukės hormonais su mankštos programa ir sveika mityba. Pasak Amerikos skydliaukės asociacijos, "didelis svorio padidėjimas retai siejamas su hipotiroze. Apskritai, nuo 5 iki 10 svarų kūno svorio gali būti priskirta skydliaukei, atsižvelgiant į hipotirozės sunkumą". Turintiems didelį antsvorį, skydliaukės nepakankamumo sukeltas svoris laikomas minimaliu.

Koreguojant skydliaukės hormonų kiekį kraujyje, svoris gali sumažėti nuo 5 iki 10 svarų, tačiau mažai tikėtina, kad tai sukels papildomą svorio netekimą. Dėl šios priežasties labai svarbu teisingai maitintis ir reguliariai mankštintis. Šios papildomos priemonės padės numesti papildomo svorio, kai bus pakoreguotas skydliaukės hormonų kiekis.

Vaistažolių papildų naudojimas kovojant su skydliaukės ligomis

Kai kurioms moterims gali būti veiksmingas vaistažolių papildų naudojimas siekiant kovoti su skydliaukės ligomis ir numesti svorio. Jei ketinate naudoti papildus skydliaukės hormonų kiekiui reguliuoti ir svorio mažinimo tikslams pasiekti, turėtumėte ištirti Thyvox. Svetainė: http://www.Thyvox.com suteikia daugiau informacijos ir gali padėti nustatyti, ar šis žolelių papildas jums tinka.

Nerekomenduojama savarankiškai diagnozuoti ir gydytis nereceptiniais vaistažolių papildais. Jei įtariate skydliaukės sutrikimą, turėtumėte tai patvirtinti su gydytoju ir aptarti su juo gydymo galimybes. Jis arba ji gali rekomenduoti vartoti maisto papildus nustatyta tvarka. Vartoti šiuos papildus gydytojui vadovaujant yra daug saugiau nei vartoti be gydytojo sutikimo, nes gydytojas gali įspėti apie galimą papildų vartojimo kartu su kitais vaistais riziką ir komplikacijas.

Įkvėptas Kamau Austin