Zrozumienie funkcji tarczycy

Zrozumienie funkcji tarczycy

Tarczyca to mały gruczoł w tchawicy, który przede wszystkim reguluje metabolizm. Jednak wiele innych funkcji organizmu jest kontrolowanych przez tarczycę. Tarczyca wpływa na wzrost, płodność, temperaturę ciała, poziom cholesterolu, apetyt, funkcjonowanie mózgu, pamięć, wzrok i koordynację. Jeśli jednak, jak większość kobiet, interesuje Cię przede wszystkim związek między tarczycą a metabolizmem. Dzieje się tak dlatego, że niedoczynność tarczycy wiąże się z niewielkim przyrostem masy ciała. American Thyroid Association opisuje ten przyrost masy ciała w następujący sposób: „Ponieważ BMR jest obniżony u pacjentów z niedoczynnością tarczycy, niedoczynność tarczycy zazwyczaj wiąże się z pewnym przyrostem masy ciała. Przyrost masy ciała jest często większy u osób z cięższą niedoczynnością tarczycy”.

Jeśli niepokoi Cię poziom tarczycy, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy choroba tarczycy ma wpływ na Twój program odchudzania. Objawy niedoczynności tarczycy mogą obejmować zmęczenie, depresję, zapominanie, suchość włosów, łamliwe paznokcie, przyrost masy ciała, wrażliwość na zimno, obfite miesiączki i zaparcia. Lekarz może wykonać proste badanie krwi, aby sprawdzić, czy tarczyca działa prawidłowo. Jeśli występują problemy z tarczycą, lekarz może przepisać plan leczenia mający na celu skorygowanie tej choroby. Jeśli jednak tarczyca nie wykazuje nieprawidłowości, lekarz może zalecić program odchudzania, który pomoże Ci osiągnąć cele związane z utratą wagi.

Zarządzanie funkcją tarczycy w celu utraty wagi

Kobiety, u których zdiagnozowano niedoczynność tarczycy, mogą kontrolować utratę wagi poprzez leczenie korygujące poziom hormonów tarczycy we krwi. Głównym powodem leczenia tych schorzeń jest skorygowanie problemów metabolicznych i zapobieganie poważnym problemom, takim jak utrata białek mięśniowych. Jednak dla wielu kobiet utrata nadwagi wiąże się z dodatkowym bonusem. Przyrost masy ciała związany z niedoczynnością tarczycy wynosi zazwyczaj tylko 5–10 funtów. Jednak utrata tych kilogramów przy pomocy regularnej diety i ćwiczeń może być trudna. Kiedy poziom hormonów tarczycy się unormuje, należy dość szybko schudnąć spowodowaną niedoborem hormonów tarczycy.

Łączenie leczenia tarczycy z ćwiczeniami i dietą

Aby uzyskać naprawdę skuteczny program odchudzania w przypadku chorób tarczycy, warto połączyć terapię hormonami tarczycy z programem ćwiczeń i zdrową dietą. Według American Thyroid Association: „Ogromny przyrost masy ciała rzadko wiąże się z niedoczynnością tarczycy. Ogólnie rzecz biorąc, tarczycy można przypisać od 5 do 10 funtów masy ciała, w zależności od ciężkości niedoczynności tarczycy”. W przypadku osób ze znaczną nadwagą wagę spowodowaną niedoczynnością tarczycy uważa się za minimalną.

Skorygowanie poziomu hormonów tarczycy we krwi prawdopodobnie spowoduje utratę masy ciała o 5 do 10 funtów, ale jest mało prawdopodobne, że spowoduje dodatkową utratę wagi przekraczającą tę kwotę. Z tego powodu bardzo ważne jest, aby prawidłowo się odżywiać i regularnie ćwiczyć. Te dodatkowe środki pomogą Ci schudnąć po skorygowaniu poziomu hormonów tarczycy.

Stosowanie suplementów ziołowych w walce z chorobami tarczycy

Stosowanie suplementów ziołowych w celu zwalczania chorób tarczycy i utraty wagi może być skuteczne w przypadku niektórych kobiet. Jeśli rozważasz stosowanie suplementów w celu regulacji poziomu hormonów tarczycy i osiągnięcia celów związanych z utratą wagi, powinieneś zapoznać się z Thyvox. Strona internetowa: http://www.Thyvox.com dostarcza więcej informacji i może pomóc Ci określić, czy ten ziołowy suplement jest dla Ciebie odpowiedni.

Nie zaleca się samodzielnego diagnozowania choroby i stosowania dostępnych bez recepty suplementów ziołowych w celu leczenia. Jeśli podejrzewasz chorobę tarczycy, powinieneś potwierdzić to u swojego lekarza i omówić z nim możliwości leczenia. Może zalecić stosowanie suplementów diety w przepisany sposób. Przyjmowanie tych suplementów pod kierunkiem lekarza jest znacznie bezpieczniejsze niż przyjmowanie ich bez zgody lekarza, ponieważ lekarz może ostrzec Cię o możliwych zagrożeniach i powikłaniach związanych z przyjmowaniem suplementów w połączeniu z innymi lekami.

Inspirowany Kamau Austinem