Какво всъщност знаете за едно хранително разстройство?

Какво всъщност знаете за едно хранително разстройство?

Сигурен съм, че в живота сте чували за термини като анорексия нервоза, булимия нервоза и неконтролируемо прочистване и преяждане. Всички тези медицински термини са групирани в една категория, която е хранително разстройство.

Тогава какво е хранително разстройство? По принцип хранителното разстройство е хранителен навик, който е ненормален поради недостатъчен или прекомерен прием на храна на ден преди нормалния хранителен навик.

Човек с хранително разстройство обикновено се бори с преяждане или неразумни диети. Те също така са недоволни от теглото, размера и формата на тялото си. Това всъщност би повлияло на самочувствието.

Освен това има някои хора, които страдат от хранителни разстройства и биха яли без прекъсване и в резултат на това биха наддали.

Щастие, успех и самоуважение

От 60-те години на миналия век теглото на средната жена се е увеличило леко. В този случай стандартът за „перфектно“ тяло е различен от там. С течение на времето стандартът на жените отговаря на изискванията, тези, които са слаби, са слаби и това е тенденция до ден днешен и тъй като да си слаб е трудно, това ще позволи на по-малко хора да бъдат в тази „перфектна“ категория.

Съществува погрешно схващане, че ще има хора, които вярват, че способността да попаднеш в категорията да имаш щастие, успех и самочувствие принадлежи към категорията „перфектни“, която те моля да разграничиш. Може да няма много хора, които попадат в тази категория, в която всеки иска да бъде, но въпреки това са доволни от това, което са. Това е много противоречиво, защото признавам, че ако сте в категорията „перфектни“, начинът, по който хората гледат на вас, ще бъде различен, защото не е лесно да бъдете в тази група. Всеки ден около нас има много хора, които искат да отслабнат или да се подложат на диета, само за да отговарят на сметката.

В очите на мнозинството да си слаб би било равносилно на това да си красив или да си леко наднормено тегло или дебел е провал.

Но това е грешно. Няма правила и разпоредби, които да казват, че трябва да сте слаби, за да сте щастливи или дори успешни.

Причини и разходи за хранителни разстройства

Има няколко причини хората да страдат от хранителни разстройства.

На първо място, това се дължи на социален натиск или натиск от връстници. След това има някои други фактори като модата и индустрията за отслабване. Друг важен фактор, разбира се, са медиите.

Хранителните разстройства могат да доведат до стрес, безпокойство, депресия и други психични заболявания. Това би довело до здравословни проблеми като бъбречна недостатъчност, сърдечни заболявания и други животозастрашаващи заболявания.

Научете се да гледате от светлата страна на живота

За да преодолеем разстройството, трябва да имаме положителна нагласа. Можем да говорим с нашите родители или приятели за това или да помолим за помощ. Има много хора, които искат и искат да помогнат на хората с хранителни разстройства да ги преодолеят. Не се страхувайте да отидете на лекар. Всички ние трябва да се научим да се изправяме пред него и да го преодоляваме, вместо да избягваме проблема, който няма да изчезне само защото го пренебрегвате.

Вдъхновен от Шанис Тео