¿Qué sabes realmente sobre un trastorno alimentario?

¿Qué sabes realmente sobre un trastorno alimentario?

Estoy seguro de que en la vida habrías oído hablar de términos como anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y purgas y atracones fuera de control. Todos estos términos médicos se agrupan en una categoría que es el trastorno alimentario.

Entonces ¿qué es el trastorno alimentario? Básicamente, un trastorno alimentario es un hábito alimentario anormal debido a una ingesta insuficiente o excesiva de alimentos al día antes del hábito alimentario normal.

Una persona con un trastorno alimentario suele luchar contra comer en exceso o hacer dietas poco razonables. También están insatisfechos con su peso, tamaño y forma corporal. En realidad, esto afectaría la autoestima.

Además, hay algunas personas que sufren trastornos alimentarios y, como resultado, comen sin parar y, como resultado, aumentan de peso.

Felicidad, éxito y autoestima.

Desde la década de 1960, el peso medio de la mujer ha aumentado ligeramente. En este caso, el estándar de un cuerpo “perfecto” difiere del anterior. A medida que pasa el tiempo, el estándar de las mujeres que cumplen con los requisitos son las delgadas y esta es una tendencia hasta el día de hoy y debido a que ser delgada es difícil, esto permitiría que menos personas estuvieran en esa categoría "perfecta".

Existe la idea errónea de que habrá personas que crean que la capacidad de caer en la categoría de tener felicidad, éxito y autoestima pertenece a la categoría “perfecta” que les pido que distingan. Puede que no haya muchas personas que entren en esta categoría en la que todos quieren estar, pero aún así están contentos con quienes son. Esto es muy controversial porque admito que si estás en la categoría de “perfecto”, la forma en que te mira la gente sería diferente porque no es fácil estar en ese grupo. Cada día a nuestro alrededor hay muchas personas que quieren perder peso o ponerse a dieta sólo para cumplir los requisitos.

A los ojos de la mayoría, ser delgada equivaldría a ser bonita, o tener un ligero sobrepeso o gordura es un fracaso.

Pero eso está mal. No existen reglas ni regulaciones que digan que hay que ser delgado para ser feliz o incluso exitoso.

Causas y costos de los trastornos alimentarios.

Hay algunas razones por las que las personas sufren trastornos alimentarios.

En primer lugar, se debe a la presión social o de grupo. A continuación, hay otros factores, como la moda y la industria del adelgazamiento. Otro factor importante serían, por supuesto, los medios de comunicación.

Los trastornos alimentarios pueden provocar estrés, ansiedad, depresión y otras enfermedades mentales. Esto provocaría problemas de salud como insuficiencia renal, enfermedades cardíacas y otras enfermedades potencialmente mortales.

Aprende a mirar el lado bueno de la vida

Para superar el desorden debemos tener una actitud positiva. Podríamos hablar con nuestros padres o amigos al respecto o pedir ayuda. Hay muchas personas que quieren y quieren ayudar a las personas con trastornos alimentarios a superarlos. No tengas miedo de acudir al médico. Todos deberíamos aprender a afrontarlo y superarlo en lugar de evitar el problema que no desaparece sólo porque lo ignoras.

Inspirado por Shanice Teo