Mitä todella tiedät syömishäiriöstä?

Mitä todella tiedät syömishäiriöstä?

Olen varma, että olisit elämässäsi kuullut sellaisista termeistä kuin anorexia nervosa, bulimia nervosa ja hallitsematon siivoaminen ja juominen. Kaikki nämä lääketieteelliset termit on ryhmitelty yhteen luokkaan, joka on syömishäiriö.

Mitä syömishäiriö sitten on? Pohjimmiltaan syömishäiriö on ruokailutottumus, joka on epänormaali johtuen riittämättömästä tai liiallisesta ruuan saannista päivässä ennen normaalia ruokailutottumusta.

Syömishäiriöstä kärsivä henkilö kamppailee yleensä ylensyöntiä tai kohtuuttomia ruokavalioita vastaan. He ovat myös tyytymättömiä painoonsa, kehonsa kokoonsa ja muotoonsa. Tämä todella vaikuttaisi itsetuntoon.

Lisäksi jotkut ihmiset kärsivät syömishäiriöistä ja syövät taukoamatta ja lihoavat sen seurauksena.

Onnea, menestystä ja itsetuntoa

1960-luvulta lähtien keskimääräinen naisen paino on noussut hieman. Tässä tapauksessa "täydellisen" rungon standardi eroaa siitä. Kun aika kuluu sen mukaan, että naiset ovat laihoja, ja tämä on trendi tähän päivään asti, ja koska laihtuminen on vaikeaa, tämä sallisi vähemmän ihmisiä kuulua tuohon "täydelliseen" kategoriaan.

On väärinkäsitys, että on ihmisiä, jotka uskovat, että kyky kuulua onnen, menestyksen ja itsetunnon kategoriaan kuuluu "täydelliseen" kategoriaan, jonka pyydän sinua erottamaan. Ei ehkä ole monia ihmisiä, jotka kuuluvat tähän kategoriaan, johon kaikki haluavat kuulua, mutta ovat silti tyytyväisiä siihen, mitä he ovat. Tämä on hyvin kiistanalaista, koska myönnän, että jos kuulut "täydelliseen" kategoriaan, ihmisten tapa katsoa sinua olisi erilainen, koska ei ole helppoa kuulua tuohon ryhmään. Joka päivä ympärillämme on monia ihmisiä, jotka haluavat laihtua tai noudattaa laihdutusruokavaliota.

Enemmistön silmissä laihtuminen merkitsisi nätiä olemista tai lievä ylipaino tai lihavuus epäonnistumista.

Mutta se on väärin. Ei ole olemassa sääntöjä ja määräyksiä, joiden mukaan sinun on oltava laiha ollaksesi onnellinen tai jopa menestyvä.

Syömishäiriöiden syyt ja kustannukset

On olemassa muutamia syitä, miksi ihmiset kärsivät syömishäiriöistä.

Ensinnäkin se johtuu sosiaalisesta paineesta tai vertaispaineesta. Seuraavaksi on olemassa joitain muita tekijöitä, kuten muoti ja laihdutusteollisuus. Toinen tärkeä tekijä olisi tietysti media.

Syömishäiriöt voivat johtaa stressiin, ahdistukseen, masennukseen ja muihin mielenterveysongelmiin. Tämä johtaisi terveysongelmiin, kuten munuaisten vajaatoimintaan, sydänsairauksiin ja muihin hengenvaarallisiin sairauksiin.

Opi katsomaan elämän valoisaa puolta

Häiriön voittamiseksi meillä tulee olla myönteinen asenne. Voisimme puhua siitä vanhemmillemme tai ystävillemme tai pyytää apua. Siellä on monia ihmisiä, jotka haluavat ja haluavat auttaa syömishäiriöistä kärsiviä ihmisiä voittamaan ne. Älä pelkää mennä lääkäriin. Meidän kaikkien pitäisi oppia kohtaamaan ja voittamaan se sen sijaan, että välttyisimme ongelmalta, joka ei katoa vain siksi, että jätät sen huomiotta.

Shanice Teon inspiroima