Mit tudsz valójában az evészavarról?

Mit tudsz valójában az evészavarról?

Biztos vagyok benne, hogy az életben hallottál volna olyan kifejezésekről, mint az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a kontrollálhatatlan öblítés és ivás. Mindezek az orvosi kifejezések egy kategóriába sorolhatók, amely az étkezési zavar.

Akkor mi az az étkezési zavar? Alapvetően az étkezési rendellenesség olyan étkezési szokás, amely a normál étkezési szokás előtti napi elégtelen vagy túlzott táplálékfelvétel miatt rendellenes.

Az evészavarral küzdő személy általában a túlevéssel vagy az ésszerűtlen diétákkal küzd. Súlyukkal, testméretükkel és alakjukkal is elégedetlenek. Ez valóban befolyásolná az önbecsülést.

Ezenkívül vannak olyan emberek, akik étkezési zavarokban szenvednek, és megállás nélkül esznek, és ennek következtében híznak.

Boldogság, siker és önértékelés

Az 1960-as évek óta az átlagos nő súlya kissé nőtt. Ebben az esetben a „tökéletes” test színvonala eltér attól. Ahogy múlik az idő a nők színvonala mellett, a soványak azok, akik soványak, és ez a mai napig jellemző, és mivel vékonynak lenni nehéz, így kevesebb ember kerülhet abba a „tökéletes” kategóriába.

Van egy tévhit, hogy lesznek, akik azt hiszik, hogy a boldogság, a siker és az önbecsülés kategóriájába való besorolás képessége a „tökéletes” kategóriába tartozik, amelyet arra kérek, hogy különböztessen meg. Lehet, hogy nem sokan tartoznak ebbe a kategóriába, amelybe mindenki szeretne tartozni, de mégis elégedett azzal, aki. Ez nagyon ellentmondásos, mert elismerem, hogy ha a „tökéletes” kategóriába tartozol, az emberek másképp néznek rád, mert nem könnyű ebbe a csoportba tartozni. Nap mint nap sok ember van körülöttünk, aki szeretne fogyni vagy diétázni, hogy megfeleljen.

A többség szemében soványnak lenni egyet jelentene a csinosnak lenni, vagy enyhén túlsúlyosnak vagy kövérnek lenni kudarc.

De ez helytelen. Nincsenek olyan szabályok és előírások, amelyek azt mondják, hogy soványnak kell lenni ahhoz, hogy boldog vagy akár sikeres legyél.

Az étkezési zavarok okai és költségei

Van néhány oka annak, hogy az emberek táplálkozási zavarokkal küzdenek.

Mindenekelőtt a társadalmi nyomás vagy a kortárs nyomás miatt. Ezután van néhány egyéb tényező, például a divat és a karcsúsító ipar. A másik fontos tényező természetesen a média.

Az étkezési zavarok stresszhez, szorongáshoz, depresszióhoz és más mentális betegségekhez vezethetnek. Ez egészségügyi problémákhoz, például veseelégtelenséghez, szívbetegségekhez és más életveszélyes betegségekhez vezethet.

Tanuld meg nézni az élet jó oldalát

A rendellenesség leküzdéséhez pozitív hozzáállással kell rendelkeznünk. Beszélhetnénk erről szüleinkkel vagy barátainkkal, vagy segítséget kérhetnénk. Sokan vannak, akik szeretnének és akarnak segíteni az evészavarokkal küzdő embereknek ezek leküzdésében. Ne félj orvoshoz menni. Mindannyiunknak meg kell tanulnunk szembenézni vele, és felülkerekedni vele, ahelyett, hogy elkerülnénk azt a problémát, amely nem múlik el csak azért, mert figyelmen kívül hagyod.

Shanice Teo ihlette