Hva vet du egentlig om en spiseforstyrrelse?

Hva vet du egentlig om en spiseforstyrrelse?

Jeg er sikker på at du i livet ville ha hørt om begreper som anorexia nervosa, bulimia nervosa og ut av kontroll purging og binging. Alle disse medisinske termene er gruppert i én kategori som er spiseforstyrrelse.

Hva er så spiseforstyrrelse? I utgangspunktet er en spiseforstyrrelse en spisevane som er unormal på grunn av utilstrekkelig eller overdreven matinntak per dag før den normale spisevanen.

En person med en spiseforstyrrelse er vanligvis engasjert i en kamp med overspising eller urimelige dietter. De er også misfornøyde med vekt, kroppsstørrelse og form. Dette vil faktisk påvirke selvtilliten.

I tillegg er det noen mennesker som lider av spiseforstyrrelser og vil spise uten stans og gå opp i vekt som et resultat.

Lykke, suksess og egenverd

Siden 1960-tallet har gjennomsnittlig kvinnes vekt økt litt. I dette tilfellet skiller standarden til en "perfekt" kropp seg derfra. Ettersom tiden går forbi standarden for kvinner for å passe regningen, er det de som er tynne, og dette er en trend den dag i dag, og fordi det å være tynn er vanskelig, vil dette tillate færre mennesker å være i den "perfekte" kategorien.

Det er en misforståelse at det vil være mennesker som tror at evnen til å falle inn i kategorien lykke, suksess og selvtillit tilhører den "perfekte" kategorien som jeg ber deg skille mellom. Det er kanskje ikke mange som faller inn i denne kategorien som alle ønsker å være i, men som likevel er fornøyd med hvem de er. Dette er veldig kontroversielt fordi jeg innrømmer at hvis du er i den "perfekte" kategorien, vil måten folk ser på deg være annerledes fordi det ikke er lett å være i den gruppen. Hver dag rundt oss er det mange mennesker som ønsker å gå ned i vekt eller gå på diett bare for å passe regningen.

I flertallets øyne vil det å være tynn være ensbetydende med å være pen, eller å være litt overvektig eller feit er en fiasko.

Men det er feil. Det er ingen regler og forskrifter som sier at du må være tynn for å være lykkelig eller til og med lykkes.

Årsaker og kostnader ved spiseforstyrrelser

Det er noen få grunner til at folk lider av spiseforstyrrelser.

For det første skyldes det sosialt press eller gruppepress. Deretter er det noen andre faktorer som mote og slankeindustrien. En annen viktig faktor vil selvsagt være media.

Spiseforstyrrelser kan føre til stress, angst, depresjon og andre psykiske lidelser. Dette vil føre til helseproblemer som nyresvikt, hjertesykdom og andre livstruende sykdommer.

Lær å se på den lyse siden av livet

For å overvinne lidelsen bør vi ha en positiv holdning. Vi kan snakke med foreldrene våre eller venner om det eller be om hjelp. Det er mange mennesker der ute som ønsker og ønsker å hjelpe mennesker med spiseforstyrrelser med å overvinne dem. Ikke vær redd for å gå til legen. Vi bør alle lære å møte og overvinne det i stedet for å unngå problemet som ikke vil forsvinne bare fordi du ignorerer det.

Inspirert av Shanice Teo