Ce știi cu adevărat despre o tulburare de alimentație?

Ce știi cu adevărat despre o tulburare de alimentație?

Sunt sigur că în viață ai fi auzit de termeni precum anorexia nervoasă, bulimia nervoasă și purjare scăpată de sub control. Toți acești termeni medicali sunt grupați într-o singură categorie care este tulburarea de alimentație.

Atunci ce este tulburarea de alimentație? Practic, o tulburare de alimentație este un obicei alimentar care este anormal din cauza aportului alimentar insuficient sau excesiv pe zi înainte de obiceiul alimentar normal.

O persoană cu o tulburare de alimentație este de obicei angajată într-o luptă cu supraalimentarea sau dietele nerezonabile. De asemenea, sunt nemulțumiți de greutatea, dimensiunea corpului și forma lor. Acest lucru ar afecta de fapt stima de sine.

În plus, există unele persoane care suferă de tulburări de alimentație și ar mânca non-stop și ar crește în greutate ca urmare.

Fericire, succes și stima de sine

Din anii 1960, greutatea medie a femeii a crescut ușor. În acest caz, standardul unui corp „perfect” diferă de acolo. Pe măsură ce timpul trece de standardul femeilor pentru a se potrivi, sunt cei care sunt slabi și aceasta este o tendință până în ziua de azi și pentru că a fi slabă este dificil, acest lucru ar permite mai puțini oameni să fie în acea categorie „perfectă”.

Există o concepție greșită conform căreia vor exista oameni care cred că capacitatea de a se încadra în categoria de a avea fericire, succes și stima de sine aparține categoriei „perfecte” pe care vă cer să o distingeți. S-ar putea să nu fie mulți oameni care se încadrează în această categorie în care toată lumea își dorește să fie, dar sunt totuși mulțumiți de cine sunt. Acest lucru este foarte controversat pentru că recunosc că, dacă ești în categoria „perfect”, felul în care oamenii te privesc ar fi diferit pentru că nu este ușor să fii în acel grup. În fiecare zi în jurul nostru sunt mulți oameni care vor să slăbească sau să urmeze o dietă doar ca să se potrivească.

În ochii majorității, a fi slab ar echivala cu a fi drăguță, sau a fi ușor supraponderal sau gras este un eșec.

Dar asta este greșit. Nu există reguli și reglementări care să spună că trebuie să fii slab pentru a fi fericit sau chiar de succes.

Cauzele și costurile tulburărilor de alimentație

Există câteva motive pentru care oamenii suferă de tulburări de alimentație.

În primul rând, se datorează presiunii sociale sau presiunii de la egal la egal. În continuare, există alți factori, cum ar fi industria modei și a slăbirii. Un alt factor important ar fi, desigur, mass-media.

Tulburările de alimentație pot duce la stres, anxietate, depresie și alte boli psihice. Acest lucru ar duce la probleme de sănătate, cum ar fi insuficiență renală, boli de inimă și alte boli care pun viața în pericol.

Învață să privești partea bună a vieții

Pentru a depăși tulburarea ar trebui să avem o atitudine pozitivă. Am putea vorbi cu părinții sau prietenii noștri despre asta sau să cerem ajutor. Există mulți oameni care doresc și doresc să ajute persoanele cu tulburări de alimentație să le depășească. Nu vă fie frică să mergeți la medic. Ar trebui să învățăm cu toții să o înfruntăm și să o depășim în loc să evităm problema care nu va dispărea doar pentru că o ignori.

Inspirat de Shanice Teo