Kuinka selviytyä masennuksesta kaukosuhteen kautta

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Avain tämän masennuksen voittamiseksi ja pysyä onnellisena ja täynnä iloa ja silti parantaa suhdetta, on joitain yksinkertaisia ​​asioita, joita voit tehdä. Sillä ei ole väliä, että olet kaukosuhteessa, kunhan jatkat usein kommunikointia, tee pieniä asioita toisillesi lisätäksesi yhteyden tunnetta, ole aktiivinen ollessasi erossa tunteaksesi olosi vähemmän yksinäiseksi ja masentuneeksi, ja sinulla on suunnitelma milloin tapaat toisensa seuraavan kerran. Kommunikoi usein Yksi tavoista varmistaa, ettet masennu kaukosuhteen aikana, on...

Der Schlüssel, um diese Depression zu überwinden und glücklich und voller Freude zu bleiben und die Beziehung dennoch zu verbessern, gibt es einige einfache Dinge, die Sie tun können. Es spielt keine Rolle, dass Sie in einer Fernbeziehung sind, solange Sie weiterhin oft kommunizieren, tun Sie kleine Dinge füreinander, um das Gefühl der Verbindung zu verstärken, seien Sie aktiv, wenn Sie getrennt sind, um sich weniger einsam zu fühlen und deprimiert zu sein, und einen Plan haben, wann ihr euch das nächste Mal sehen werdet. Kommuniziere oft Eine der Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie während einer Fernbeziehung nicht depressiv werden, …
Avain tämän masennuksen voittamiseksi ja pysyä onnellisena ja täynnä iloa ja silti parantaa suhdetta, on joitain yksinkertaisia ​​asioita, joita voit tehdä. Sillä ei ole väliä, että olet kaukosuhteessa, kunhan jatkat usein kommunikointia, tee pieniä asioita toisillesi lisätäksesi yhteyden tunnetta, ole aktiivinen ollessasi erossa tunteaksesi olosi vähemmän yksinäiseksi ja masentuneeksi, ja sinulla on suunnitelma milloin tapaat toisensa seuraavan kerran. Kommunikoi usein Yksi tavoista varmistaa, ettet masennu kaukosuhteen aikana, on...

Kuinka selviytyä masennuksesta kaukosuhteen kautta

Avain tämän masennuksen voittamiseksi ja pysyä onnellisena ja täynnä iloa ja silti parantaa suhdetta, on joitain yksinkertaisia ​​asioita, joita voit tehdä. Sillä ei ole väliä, että olet kaukosuhteessa, kunhan jatkat usein kommunikointia, tee pieniä asioita toisillesi lisätäksesi yhteyden tunnetta, ole aktiivinen ollessasi erossa tunteaksesi olosi vähemmän yksinäiseksi ja masentuneeksi, ja sinulla on suunnitelma milloin tapaat toisensa seuraavan kerran.

Kommunikoi usein

Yksi tavoista varmistaa, että et masennu kaukosuhteen aikana, on varmistaa, että kommunikoit usein. Opi mikä toimii parhaiten teille molemmille. Jotkut ihmiset rakastavat puhelinta, toiset vihaavat sitä. Jotkut pitävät tekstiviestien lähettämisestä. Sillä ei ole väliä mitä käytät kommunikointiin, vain kommunikoi. Ja hyödynnä joitain hämmästyttäviä tekniikoita parantaaksesi viestintää. Kaikilla on Skype-tili, jotta voitte nähdä toisenne puhuessanne. On monia mahtavia tapoja nähdä ja kuulla toisiaan pitkienkin etäisyyksien päästä, käyttää niitä hyväksesi ja pitää hauskaa.

Tee pieniä asioita

Toinen suuri salaisuus kaukosuhteen masennuksen käsittelemisessä on pienten asioiden tekeminen. Jos olet ihminen, sinun pitäisi tehdä yksinkertaisia ​​​​pieniä asioita, kuten tuoda kotiin kukkia jne. Voit silti tehdä samoja asioita, jos olet kaukosuhteessa. Ei periaatteessa ole rajoituksia sille, mitä voit toimittaa minne tahansa, olipa se sitten kukkia, karkkia, koruja jne. Älä myöskään pelkää mennä vanhaan kouluun. Kirjoita käsin kirjoitettuja rakkauskirjeitä ja lähetä ne satunnaisesti. Tai ota valokuvasi ja tee niistä kirja käyttämällä hauskoja online-sivustoja, jotka luovat yksittäisiä kirjoja. Muista vain, mitä rakastat toisessa henkilössä, ja löydä upeita tapoja muistuttaa häntä siitä, miltä hän sinusta tuntuu.

Ole aktiivinen

Joskus kun olet poissa rakkaastasi, sinulla saattaa olla taipumusta istua ja surra. Luuletko, että jos en voi olla rakastamani kanssa, miksi minun pitäisi tehdä mitään. Se on juuri väärä asenne. Koska olet kaukosuhteessa, käytä aikaa, jonka olisit viettänyt rakkaasi kanssa muihin asioihin. Se voi olla ystävien kanssa hengailua, kuntoon pääsemistä jne. Se voi myös olla täydellinen aika oppia jotain uutta, joka parantaa suhdettasi. Opi soittamaan pianoa tai kitaraa tai opettele tanssimaan jne. Ajattelet rakkaitasi samalla kun pysyt kiireisenä ja parannat yhdessäoloasi.

Suunnittele seuraava kokous

Ja viimeinen salaisuus varmistaaksesi, että selviät kaukosuhteen masennuksesta, on tietää, milloin pitkän matkan osa päättyy. Ei ole niin tärkeää, kuinka kauan kestää ennen kuin olette seuraavan kerran yhdessä, ja tärkeämpää on se, että tiedätte olevanne jälleen yhdessä. Valitse siis päivämäärä tulevaisuudessa ja käänny siihen. Varmista, että laitat sen kalenteriisi ja varaat tarvittavat lennot jne. Jos tapaatte ennen sovittua päivämäärää, se on vielä parempi, mutta ainakin tiedätte, että tapaatte toisenne. Se auttaa.

Voit selviytyä ja selviytyä kaukosuhteen haasteista. Tunnet olosi toisinaan masentuneeksi, mutta niin kauan kuin jatkat kommunikointia, pienten asioiden tekemistä, pysyt aktiivisena ja tiedät, että tapaamme seuraavan kerran, kaikki on hyvin.

Sean M. Adamsin inspiroima