Mis on 5-HTP?

Mis on 5-HTP?

Tundub, et aeg-ajalt tuleb turule mõni uus dieettoode, mis aitab inimestel oma söögiisu kontrollida ja kiiresti kaalust alla võtta. Kui aga tunnete, et teie dieediprobleemid on rohkem seotud isu kontrolli ja meeleoluga kui energiatasemega, võib 5-HTP tundmaõppimine teid aidata. See on ainulaadne dieettoode, mida on pikka aega kasutatud loodusliku antidepressandina ja mis võib aidata teil end paremini tunda ja samal ajal kaalust alla võtta.

Mis on 5-HTP?

See on täiesti looduslik toidulisand, mis võib suurendada serotoniini imendumist organismis ja tuua kaasa mitmeid positiivseid muutusi teie jaoks. Esiteks on see toode peamiselt tuntud kui söögiisu vähendaja, mis tähendab, et olete igal toidukorral vähem näljane ja vähem tõenäoline, et näksite toidukordade vahel. Kuid sellel on ka võime võidelda depressiooni, meeleoluhäirete ja ülesöömisega, mis on sageli depressiooni tagajärg.

Kuidas see tegelikult toimib?

See on väga erinev dieettoode kui kõik, mida olete varem proovinud, kuna see ei kiirenda teie ainevahetust kunstlikult ega anna teile lisaenergiat. Selle asemel märkate peeneid muutusi oma meeleolus, magamis- ja söömisharjumustes, mis on otseselt tingitud selles toidulisandis sisalduvast looduslikust ühendist.

See on sisuliselt aminohape, mis toimib serotoniini eelkäijana. Serotoniin vastutab suuresti tuju ja une eest ning seda loomulikul viisil oma süsteemis suurendades näete oma meeleolu ja unevõime paranemist kogu öö. Täiendav eelis on see, et see vähendab ka söögiisu, eriti kui tegemist on ihaga suhkrurikaste toitude, tärklise või rämpstoidu, näiteks friikartulite, burgerite ja pitsa järele. Tulemuseks on see, et te kaotate oma tervisliku toitumise tõttu kaalu ja söögiisu.

Kas teil võib olla 5-HTP üleannustamine?

Pange tähele, et 5-HTP ja alkohol ei segune, samuti ei tohiks seda võtta koos retseptiravimitega, nagu antidepressandid või ärevusvastased ravimid. Kuigi see on täiesti looduslik aine, peate siiski olema ettevaatlik, kui teil on terviseprobleeme ja võite enne selle proovimist oma arstiga rääkida. Teisisõnu peate mõnel juhul jälgima koostoimeid 5-HTP ravimitega.

Kust saab 5-HTP-d osta?

Praegu võib olla võimalik osta 5-HTP Walmartis või kohalikus poes. Kui te pole aga kunagi varem sellist toodet proovinud, võiksite selle osta raha tagasi garantiiga. Ainuüksi sel põhjusel arvab enamik inimesi, et selle toote ostmine otse tootja ametlikult veebisaidilt on parim viis.

Kas see on teie jaoks õige dieettoode?

Loomulikult tuleks lisaks selle loodusliku antidepressandi ja söögiisu vähendaja võtmisele pöörata tähelepanu ka oma toitumisele ja olla aktiivsem, kui soovid kaalust alla võtta. Enamik inimesi leiab, et seda toidulisandit igapäevaselt võttes ja mõistlikku toitumist pidades suudavad nad suhteliselt kiiresti kaalust alla võtta ilma oma tervist ohtu seadmata. Asjaolu, et see toimib, on loomulik söögiisu vähendaja ja aitab magada, mis tähendab, et see võib positiivselt mõjutada paljusid teie elu aspekte.

Inspireeritud Stacy Cooperist