Dijabetes i povezane komplikacije

Dijabetes i povezane komplikacije

Osim toga, osoba s dijabetesom može pomoći u uklanjanju dentalnih komplikacija dijabetesa slijedeći savjete svog liječnika kada je u pitanju kontrola njihove bolesti. Upotrijebite glikemijski indeks kako biste saznali koju hranu treba izbjegavati koja podiže razinu glukoze. Vježbajte i održavajte zdravu težinu.

Neke od namirnica s niskim glikemijskim indeksom uključuju većinu voća i povrća. Iako voće i povrće sadrži šećer, šećeri sadržani u ovoj dobroj hrani s glicinom probavljaju se sporije u sustavu, osiguravajući dijabetičaru vrijedne hranjive tvari, kao i svima drugima. Jedino povrće koje bi dijabetičari trebali izbjegavati je krumpir jer ima visok glikemijski indeks.

Dijabetes tipa I obično se dijagnosticira kod djece i vrlo mladih odraslih osoba. Dijabetes tipa I razlikuje se od tipa II po tome što osoba s dijabetesom tipa I uopće ne proizvodi inzulin. Inzulin je potreban za prijenos šećera iz krvi u stanice. Dijabetes tipa I prije se nazivao juvenilni dijabetes jer se dijagnosticirao kod djece u ranoj dobi.

Osobe s dijabetesom tipa I ili tipa II trebale bi izbjegavati hranu koja ima visoku razinu šećera u krvi jer može izazvati pustoš s inzulinom ili lijekovima koje uzimaju. Neki primjeri hrane koja se smatra hranom s visokim glikemijskim indeksom uključuju kukuruzne pahuljice, bijelu rižu kao što je jasmin riža, bijeli kruh i pečeni krumpir. Osobe s dijabetesom, bilo tipa I ili tipa II, trebale bi izbjegavati ovu hranu što je više moguće.

Dijabetes može biti zastrašujući, posebno za svakoga tko nije upoznat s tom bolešću. Čitamo o komplikacijama, inzulinu i lijekovima i osjećamo se beznadno. Mnogi dijabetičari doživljavaju razdoblje poricanja kada im se prvi put dijagnosticira dijabetes. Odbijaju vjerovati da nešto nije u redu s njima.

Glikemijski indeks izvrstan je alat koji se može koristiti za informiranje dijabetičara o tome koju hranu treba izbjegavati. Održavajte svoju težinu i redovito vježbajte. Ovo također jača vaš imunološki sustav. Redovito posjećujte liječnika i kontrolirajte razinu šećera u krvi. Vodite evidenciju o vrijednostima koje želite pokazati svom liječniku kako bi vam mogli prilagoditi inzulin ili lijekove ako je potrebno.

Većina hrane koja se danas uzgaja dolazi iz genetski modificiranog sjemena (GMO) i uzgaja se anorganskim putem pomoću kemijskih gnojiva, pesticida, herbicida i fungicida.

https://t-adbar.com/_e0ak

https://pos.li/2a3enk

Možete imati cijeli moj poslovni sustav besplatno: moje web stranice, kopiju oglasa, liste potencijalnih kupaca, softver i što je najvažnije moj tajni set i zaboravi trik...

http://t-adbar.com/_aj7l

Inspiriran Elijem Ozom